Depressione

[master wallace]

Si molto + light ma credo che qualcosina farò

Devi. . e' imperativo. .

[Federico86]

Devi. . e' imperativo. .

penso sia meglio guarire e poi tornare in palestra quando si è al 100%...

[master wallace]

penso sia meglio guarire e poi tornare in palestra quando si è al 100%...

Un vero BB pompa lo stesso .( Jean Pierre Fux docet. .)

[Federico86]

Un vero BB pompa lo stesso .( Jean Pierre Fux docet. .)

si infatti si era infortunato

[brontosaurus]

Un vero BB pompa lo stesso .( Jean Pierre Fux docet. .)

[Lucone]

Mi hanno prescritto un'iniezione di aparina al dì per 35gg non vorrei che sia pericoloso far aumentare la circolazione sanguinea con l'alle per le trombosi.......

[Federico86]

luca non far cazzate e ascolta i dottori che sicuramente ne sanno di piu di Cianti & co...

[gabriele81]

Io quando mi sono sfasciato la caviglia (capsula legamentosa) e il tendine d'achille (6 mesi per giocare di nuovo a calcio) ho continuato ad allenare la parte superiore (anche perchè quando mai ho allenato le gambe). Certo, meglio fare due settimane di stop assoluto, ma poi ci si ingegna.

[master wallace]

Mi hanno prescritto un'iniezione di aparina al dì per 35gg non vorrei che sia pericoloso far aumentare la circolazione sanguinea con l'alle per le trombosi.......

in realta' fa bene. .diminuisce la viscosita' del sangue. .e cio' e' benefico per arterie e coronarie. ..

[Deadlift]

segui i dottori e aspetta paziente..tornerai come prima, io sono rimasto 6 mesi senza allenarmi dopo che mi sono sfasciato e ancora non sono al 100 % dopo un anno..fai tutto con calma e ti riprenderai alla grande

[AZDECA]

aparina o eparina?

[BornAgain]

in realta' fa bene. .diminuisce la viscosita' del sangue. .e cio' e' benefico per arterie e coronarie. ..

Mi sono fatto 6 mesi di seleparina (2 punture al giorno ad alto dosaggio) per una trombosi..mi allenavo mentre la usavo e avevo un catetere al braccio e la trombosi non passava mai, l'ecodoppler non dava miglioramenti tanto che avevano deciso di rimuovere il catatere anche se la ricanalizzazione non c'era stata (col rischio di staccare trombi..che poi sappiamo benissimo che fine possono fare se sei jellato..embolia polmonare e via). Il medico mi diceva di fare solo aerobica e 0 pesi sulla parte superiore, io testa dura non ascoltavo e mi allenavo..mi dicevo "figuriamoci se è l'allenamento a non farmi andar via la trombosi, l'avrei anche se stessi fermo"..poi ho deciso di farmi 20 giorni di stop completo (piu' che altro ero anche in ferie)..all'ecodoppler successivo era tutto a posto, non ci credevo nemmeno io.
Quindi forse i medici non sparano tutte ste cretinate..meglio aspettare un po' e riprendere quando si è al top (almeno su quei gruppi che han rogne..le gambe potevo allenarle eh).
Comunque ancora adesso sento che il braccio non è totalmente a posto (come forza si), raggiunge il pompaggio molto prima dell'altro..ed è rimasto piu' grande di prima, non so come mai..ho preso un cm senza sapere da dove arriva..

[Lucone]

Riesco a fare il sopra decentemente, ovvio tutti esercizi su panche e machine(mi manca lo squat e i stacchi), il dolore è passato ma spesso la gamba mi si gonfia e si annerisce, il versamento è sceso e mi ha colorato i ditini del piede.
Cavolo come pompano le stampelle, oggi ho fatto anche 15 minuti di elettrostimolazione alla gamba.
Stò bene fisicamente molto meno mentalmente

[diavolettoroma81]

Mi sono rotto il malleolo agli allenamenti 35gg di gesso, ho l'umore di una lumaca che si accoppia con un lombrico

Mi dispiace un casino amico

Forza e coraggio