risultati estivi della mia chetogenica

[multipower]

Credevo di averle perse nel mio ultimo "formattone" di fine agosto, invece no, ecco la mia testimonianza che la chetogenica funziona:



Prendetele come sono, senza allenamento da tre settimane e senza ricarica, l'ultimo giorno di spiaggia.

Volume molto scarso, è vero, ma forse con una seduta di "pompaggio" e un'adeguata ricarica forse i risultati sarebbero stati più apprezzabili [] Per un 17enne cmq è un risultato che mi soddisfa.

Via con i commenti!

Ciao!!!

multipower

[max_power]

Bel risultato...addominali scolpiti.

max_power

[Conan]

Effettivamente sarebbe meglio scattare una foto dopo un'abbondante ricarica ed un allenamento con molte serie....però così stai tirato non c'è che dire!
Conan

[Body80]

La massa nn c'è mai hai un bell'addome da fighetto in spiaggia :cool:

[joepiada]

buon risultato,direi.Come hai impostato la tua chetogenica?Sai sono tentato anch'io.....

ciao!!!

[Vulkan]

Ottimo il "tiraggio"!!

Non sò però come era la partenza, per vedere la differenza.

Come addominali mi fai un p invidia!!

[Dorian_Gray]

Re: risultati estivi della mia chetogenica

Originally posted by multipower
Credevo di averle perse nel mio ultimo "formattone" di fine agosto, invece no, ecco la mia testimonianza che la chetogenica funziona:

Prendetele come sono, senza allenamento da tre settimane e senza ricarica, l'ultimo giorno di spiaggia.

Volume molto scarso, è vero, ma forse con una seduta di "pompaggio" e un'adeguata ricarica forse i risultati sarebbero stati più apprezzabili [] Per un 17enne cmq è un risultato che mi soddisfa.
multipower

ottima definizione sicuramente favorita dalla tua giovane età e la tua condizione di hardgainer. Per curiosità hai fatto le misurazioni col plicometro?