salve a tutti...ma a come si fa per essere autonomi?..cioè per sapere come organizzare gli allenamenti, misurare la plico, impostare una corretta alimentazione senza dover tutte le volte rivolgersi al personal trainer, come bisogna fare?ci sono corsi, seminari o scuole o altre cose che possono aiutare?..
body-building
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Leggi le varie discussioni sul forum,informati,impara il più possibile. Sperimenta. Con il tempo riuscirai ad entrare nel meccanismo e riuscirai a camminare con le tue gambe autonomamenteMatt10
Originariamente Scritto da angy87tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
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forum,libri,siti internet,(eviterei le riviste),tanta passione e costanza in palestra.....
Se ti interessano corsi ecc... prova in sezione gare.
ciaoOriginariamente Scritto da motorheadzeta mettiti in firma 'ciao sono zeta, potete ricordarvi di me per episodi come 'ho scoperto angy il fake'' stile troy mcclure
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sei nel posto giusto, prima di iscrivermi in bw ero nel buio totale peggio di te.. se nn ti fai una cultura sul BB qui io vado a vendere le mozzarelle
buon allenamentoLast edited by giottolo; 08-04-2009, 19:17:23.Originariamente Scritto da arkon86la pompa con un po di dente ci sta tutta...da quel tocco che ti ringalluzzisce l'uccello, altrimenti sembra di farsi un bidet..Originariamente Scritto da Naturalissimo.88ma perchè sia qui che fuori pensate che sia frcOriginariamente Scritto da PrinceRikydove c'è leonardoS c'è cacca
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Originariamente Scritto da simone1990 Visualizza Messaggiosalve a tutti...ma a come si fa per essere autonomi?..cioè per sapere come organizzare gli allenamenti, misurare la plico, impostare una corretta alimentazione senza dover tutte le volte rivolgersi al personal trainer, come bisogna fare?ci sono corsi, seminari o scuole o altre cose che possono aiutare?..
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Originariamente Scritto da simone1990 Visualizza Messaggioma nessuno di voi ha mai sentito parlare del csen e del corso per istruttore di 1° livello per bodybuilding e fitness...Qualcuno ha frequentato questo tipo di corso?cosa ne pensate?
Originariamente Scritto da psicounoproprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....Originariamente Scritto da GandhiPosso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?
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