fobia sociale!

[Albe]

ormai è un pò di tempo che mi stò interessando/leggendo libri sulla spicologia, mi piace capire il perchè ci si comporta in un certo modo invece che in altro e in generale il perchè la mente utilizza determinati schemi mentali piuttosto che altri...
l'ultimo libro che stò leggendo parla appunto di fobia sociale "AS/FS" che stà per ansia sociale/fobia sociale, alla base di tutto c'è la timidezza che può nascere con noi o manifestarsi nel corso degli anni ma senza dubbio è la causa principale dell'as/fs.
chi di voi non ha mai provato sensazioni spiacevoli nel parlare in pubblico a livello formale (riunioni di lavoro,discussioni con superiori ecc..) o informali (discussioni al caffè, parlare tra persone che si conoscono poco) ??
spicevoli intendo rossore,tremori,palpitazioni ecc..ecc...

[Federico86]

io odio parlare davanti ad un pubblico...mi mette l'ansia e sto male

[Albe]

io odio parlare davanti ad un pubblico...mi mette l'ansia e sto male

ma ti capita perchè hai paura di risultare "inadatto" alla situazione o perchè ti senti giudicato da ogni singola persona?
personalmente se mi sento al centro dell'attenzione di diverse persone che sia una discussione formale o informale anche io divento ansioso e ho paura che qualcuna si accorga di questo fatto

[gabriele81]

parlare in pubblico è bellissimo, dona un grande senso di soddisfazione.

[Albe]

parlare in pubblico è bellissimo, dona un grande senso di soddisfazione.

purtroppo per chi ha questo tipo di problema diventa una tortura, anche perchè delle volte esponi il 10% di quello che effettivamente conosci o al limite lo esponi male e poco comprensibile

[ciccio.html]

ho avuto questo problema quando mi sono candidato come rappresentante d'istituto, e seppur sia una sciocchezza mi causò un pò di disagio

[Pif]

purtroppo per chi ha questo tipo di problema diventa una tortura, anche perchè delle volte esponi il 10% di quello che effettivamente conosci o al limite lo esponi male e poco comprensibile

beh dipende... se sei uno che si è preparato il discorso prima di salire sul palco non penso che lo esponga male...

[Albe]

beh dipende... se sei uno che si è preparato il discorso prima di salire sul palco non penso che lo esponga male...

non è cosi...il problema si pone quando cominci a parlera e l'attenzione è su di te.
puoi anche conoscerla a memoria la tua parte ma in quel preciso istante ti si annebbia la mente e pensi solo a finire il più presto possibile

[gabriele81]

Ricorda Albe "rem tene, verba sequentur".

[Federico86]

ma ti capita perchè hai paura di risultare "inadatto" alla situazione o perchè ti senti giudicato da ogni singola persona?

entrambe le cose

[Pif]

non è cosi...il problema si pone quando cominci a parlera e l'attenzione è su di te.
puoi anche conoscerla a memoria la tua parte ma in quel preciso istante ti si annebbia la mente e pensi solo a finire il più presto possibile

Dipende dal carattere c'è chi è portato per lo spettacolo, PER STARE SEMPRE AL CENTRO DELL'ATTENZIONE, ci sono dei libri appositi, di psicologia,per imparare a sbloccarsi e a superare questi momenti.

[Federico86]

Ricorda Albe "rem tene, verba sequentur".

e tu ricorda "san crispino tutti i dè!"

[gabriele81]

Razza di canarino bracciuto, ti ho elergito una delle citazioni più veritiere della storia e mi ripaghi con il dileggio. O tempora, o mores.

[Albe]

Ricorda Albe "rem tene, verba sequentur".

non dipende dal grado di preparazione che hai ma dalla situazione che devi sostenere!
se per te è "pericoloso" o sei convinto che andrà a mimare la tua integrità spicologica e fisica sarai sempre bloccato ..

[Federico86]

Razza di canarino bracciuto, ti ho elergito una delle citazioni più veritiere della storia e mi ripaghi con il dileggio. O tempora, o mores.