me ne parlate?

**Vulkan** · 19-11-2001, 19:23:39

Re: me ne parlate?

Originally posted by Guido_il_du
Tutti mi parlano in termini entusiastici di un preparatore di atleti BB di nome PIERO ROMANO tra l' altro tra i suoi atleti figura un certo...Gianluca Daniele.

Mi parlate di lui?
Grazie

Ovviamente NO!!!!

**Sergio** · 19-11-2001, 20:02:37

Io non parlerei bene di Tizio e Caio... semmai cercherei di definiire le caratterisitche del "Buon Allenatore" e poi tu vedi se il tuo allenatore si inserisce o meno in questo profilo tracciato.

Che ne dite?
Vogliamo fare il "Profilo del Buon Allenatore?"

**MISTER X** · 19-11-2001, 23:00:17

il buon allenatore?
allora:
deve conoscere la perfetta forma d'esecuzione degli esercizi.
deve essere preparato su molteplici forme di allenamento.
deve conoscere i fondamentali principi che regolano del copro umano.
deve preoccuparsi che i suoi assistiti non si infortunino e facciano davvero progressi.
deve essere molto preparato nel campo dell'alimentazione.

ecc.

deve chiedere poco di soldi!

**duchaine** · 28-12-2004, 02:54:23

io andai da piero quando ero + piccolo (21anni)
ero al 27%di grasso e pesavo 78kg.
dopo 4 mesi ero al 11-12% e ne pesavo sempre 78kg.
il tutto, tolmente natural.

in questi 4 mesi vidi piero (che riceveva insieme a gianluca daniele) 4 volte e fu sufficientemente scrupolo (faceva un'accuratissima plicometria che costituiva uno stimolo per sopportare la dieta dura).

l'annod opo provai a tornarci, ma era meno attento (si rifiutò per due volte di farmi la plicometria) e così nn ci andai +.

sono curioso di sapere se ancora prepara gianluca daniela.

cmq, notai che piero era poco avezzo a diete alla "moda" (isocaloriche, metaboliche etc), me era molto concreto.
a distanza di tempo, devo dire tuttavia che le sue diete sono un tried and true.

tutto sommato, vale la pena pagargli una consulenza.

poi, considerando che rimasi davvero scontento della consulenza di tozzi l'anno successivo (il quale peraltro prendeva il doppio dei soldi!), credo che i soldi spesi con piero siano soldi ben spesi.

**Piero Nocerino** · 28-12-2004, 02:57:43

Originariamente Scritto da duchaine

io andai da piero quando ero + piccolo (21anni)
ero al 27%di grasso e pesavo 78kg.
dopo 4 mesi ero al 11-12% e ne pesavo sempre 78kg.
il tutto, tolmente natural.

in questi 4 mesi vidi piero (che riceveva insieme a gianluca daniele) 4 volte e fu sufficientemente scrupolo (faceva un'accuratissima plicometria che costituiva uno stimolo per sopportare la dieta dura).

l'annod opo provai a tornarci, ma era meno attento (si rifiutò per due volte di farmi la plicometria) e così nn ci andai +.

sono curioso di sapere se ancora prepara gianluca daniela.

cmq, notai che piero era poco avezzo a diete alla "moda" (isocaloriche, metaboliche etc), me era molto concreto.
a distanza di tempo, devo dire tuttavia che le sue diete sono un tried and true.

tutto sommato, vale la pena pagargli una consulenza.

poi, considerando che rimasi davvero scontento della consulenza di tozzi l'anno successivo (il quale peraltro prendeva il doppio dei soldi!), credo che i soldi spesi con piero siano soldi ben spesi.

Un mio caro amico mi ha parlato molto bene di te, Duchaine...

**Steel77** · 28-12-2004, 02:58:58

Originariamente Scritto da duchaine

credo che i soldi spesi con piero siano soldi ben spesi.

PIERO SAPPI CHE DA OGGI QUESTA FRASE SARà USATA CONTRO DI TE!!!

**Piero Nocerino** · 28-12-2004, 03:01:49

Originariamente Scritto da Steel77

PIERO SAPPI CHE DA OGGI QUESTA FRASE SARà USATA CONTRO DI TE!!!

Non sono "quel" Piero
BESTIA!!!!!!!!!!!!!

pero' era carina,la battuta...

**Steel77** · 28-12-2004, 03:04:15

Originariamente Scritto da Piero Nocerino

Non sono "quel" Piero
BESTIA!!!!!!!!!!!!!

pero' era carina,la battuta...

SI CERTO,DICONO TUTTI COSì

**Mi80** · 28-12-2004, 03:18:14

Io mica ho capito????

Perche' ha dato una risposta ad un post di 3 anni fa....

**Steel77** · 28-12-2004, 03:28:58

perchè il tempo è relativo!

**Piero Nocerino** · 28-12-2004, 10:21:51

Originariamente Scritto da Steel77

perchè il tempo è relativo!

Ma tu sei ******!

**BESTIOLINA** · 28-12-2004, 11:24:20

[QUOTE=duchaine]io andai da piero quando ero + piccolo (21anni)
ero al 27%di grasso e pesavo 78kg.
dopo 4 mesi ero al 11-12% e ne pesavo sempre 78kg.
il tutto, tolmente natural.

QUOTE]

spero che tu abbia sbagliato scrivendo le cifre perche senno sono delle grandissime cazzate.
passare dal 27% al 12% vuol dire perdere 11,7kg di solo fat
e di conseguenza rimnendo a 78kg ne avresti guadagnato altrettanti di massa muscolare???
ma neanche con abbondante uso della chimica.

**BESTIOLINA** · 28-12-2004, 13:38:42

Originariamente Scritto da MISTER X

il buon allenatore?
allora:
deve conoscere la perfetta forma d'esecuzione degli esercizi.
deve essere preparato su molteplici forme di allenamento.
deve conoscere i fondamentali principi che regolano del copro umano.
deve preoccuparsi che i suoi assistiti non si infortunino e facciano davvero progressi.
deve essere molto preparato nel campo dell'alimentazione.

ecc.

deve chiedere poco di soldi!

personalmente ne ho conosciuti che del copro umano conoscievano poco o niente ma mi sembravano lo stesso ottimi preparatori

**BESTIOLINA** · 28-12-2004, 13:38:45

Originariamente Scritto da MISTER X

il buon allenatore?
allora:
deve conoscere la perfetta forma d'esecuzione degli esercizi.
deve essere preparato su molteplici forme di allenamento.
deve conoscere i fondamentali principi che regolano del copro umano.
deve preoccuparsi che i suoi assistiti non si infortunino e facciano davvero progressi.
deve essere molto preparato nel campo dell'alimentazione.

ecc.

deve chiedere poco di soldi!

personalmente ne ho conosciuti che del copro umanoconoscievano poco o niente ma mi sembravano lo stesso ottimi preparatori