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boh.. o qui qualcuno non legge o forse mi sono spiegato male io. un conto è curare l'alimentazione, come fa manx, un conto è stare male per aver saltato uno spuntino, aver mangiato 300 kcal in più una giornata e via dicendo, e stare male per queste cose. se mi difendete pure dei comportamenti simili allora vi lascio discutere tra voi
ma perche' in ogni tuo post c'e' il " come fa manx"?
Io da quando curo l'alimentazione sono migliorato tanto, ti prende la passione vedi risultati tangibili e vai avanti pieno di entusiasmo, certo è che se mi capita una birra, un cuba libre eo come domenica un pranzo giunonico a base di pesce con fiumi di vino non è che mi faccio tante pippe, prima ne bevevo 7 8 di cuba libre............ora con uno faccio serata.Ripeto mi ricapiterà a pasquetta di farmi una mangiata di pesce del genere, ho segato molto le cene con gli amici(ne ha giovato sia il fisico che il portafoglio).
Tutto ciò che ami rimane, il resto è scorie. Tutto ciò che ami non ti può essere sottratto. Tutto ciò che ami è la tua stessa eredità..." (Ezra Pound)
Io da quando curo l'alimentazione sono migliorato tanto, ti prende la passione vedi risultati tangibili e vai avanti pieno di entusiasmo, certo è che se mi capita una birra, un cuba libre eo come domenica un pranzo giunonico a base di pesce con fiumi di vino non è che mi faccio tante pippe, prima ne bevevo 7 8 di cuba libre............ora con uno faccio serata.Ripeto mi ricapiterà a pasquetta di farmi una mangiata di pesce del genere, ho segato molto le cene con gli amici(ne ha giovato sia il fisico che il portafoglio).
d'accordo con il discorso, ma pranzo giunonico mi fa' morire..mi richiama l'immagine di uno che si mangia una gran tettona..
d'accordo con il discorso, ma pranzo giunonico mi fa' morire..mi richiama l'immagine di uno che si mangia una gran tettona..
vabè di stronzate ne dico e faccio tante
volevo dire abbondante
Tutto ciò che ami rimane, il resto è scorie. Tutto ciò che ami non ti può essere sottratto. Tutto ciò che ami è la tua stessa eredità..." (Ezra Pound)
Ricordo un articolo di arnold su M&F che diceva che oggi più che appassionati di BB si vedono degli "schiavi" che hanno perso il piacere di vivere il bodybuilding in modo positivo...diceva anche che lui e i suoi compagni erano rigorosi nell'alimentazione ma senza cadere nella paranoia e la dieta stretta era solo quella del pregara...si facevano un paio di spuntini oltre ai pasti canonici e se ci scappava anche un hamburger con il ketchup. Ora io non sono nessuno ne per competenza ne per misure fisiche...ma quello che mi piace del BB è la voglia di arrivare a certi traguardi come migliorare un esercizio dove si è carenti e tante altre cose e badate bene che anche io come molti ho sofferto il fatto di essere grasso nell'infanzia e nell'adolescenza e questo mi ha segnato. Oggi vivo la palestra con la semplicità del principiante,con piccoli traguardi e con la consapevolezza di non essere uno di quelli baciati dalla genetica...ma cosa volete...a me lo stile di vita del BB mi piace e continuo.
Ricordo un articolo di arnold su M&F che diceva che oggi più che appassionati di BB si vedono degli "schiavi" che hanno perso il piacere di vivere il bodybuilding in modo positivo...diceva anche che lui e i suoi compagni erano rigorosi nell'alimentazione ma senza cadere nella paranoia e la dieta stretta era solo quella del pregara...si facevano un paio di spuntini oltre ai pasti canonici e se ci scappava anche un hamburger con il ketchup. Ora io non sono nessuno ne per competenza ne per misure fisiche...ma quello che mi piace del BB è la voglia di arrivare a certi traguardi come migliorare un esercizio dove si è carenti e tante altre cose e badate bene che anche io come molti ho sofferto il fatto di essere grasso nell'infanzia e nell'adolescenza e questo mi ha segnato. Oggi vivo la palestra con la semplicità del principiante,con piccoli traguardi e con la consapevolezza di non essere uno di quelli baciati dalla genetica...ma cosa volete...a me lo stile di vita del BB mi piace e continuo.
E' bello avere una motivazione. .senno' nella vita. . che noia. .
vero, è forse anche per questo che non ho commesso errori molto comuni nell'adolescenza come bere,fumare,drogarsi,notti brave....ma questo vale per tutti quelli che hanno una passione anche non a livello di palestra.
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d'accordo con il discorso, ma pranzo giunonico mi fa' morire..mi richiama l'immagine di uno che si mangia una gran tettona..
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