secondo voi può essere che i pesi della palestra "bluffino"?

[irop76]

Ho questo sospetto

In palestra facevo le ultime due serie su piana con 45 kg per lato, col bilancere piccolo da 8 kg, ora mi alleno a casa col bilancere domyos grande da 10 kg e schiatto alle ultime due serie con 34 kg per parte, sono allenato avevo sospeso solo per un mese causa ciclo di antibiotici e cortisone che ho dovuto fare per curare una brutta sinusite... ma insomma non è che sono stato fermo chissà quanto ora ho ripreso da due settimane circa e ho il dubbio che i pesi della palestra dichiarino almeno un kg in piu' di quello che pesano (sospetto soprattutto i dischi da 10)... secondo voi puo' essere? Tipo per farci dire "oh cavolo da quando frequento la palestra XXX sollevo tot kg mentre a casa non riuscivo!"

[Hombrillo]

un vecchio utente del forum, chevelle, pesò le piastre della mia palestra. ebbene, i dischi da 10kg in realtà pesavano 9 e qlcosa... mentre qlli da 20 in realtà erano più pesanti.

[MOSTMUSCULAR 85]

Sì,può essere che il peso dichiarato non sia quello effettivo

[black_hawk]

nella mia palestra ce ne sono di due tipi, i panatta rivestiti con la gomma che mi danno praticamente un kg in meno e un altra marca che invece sulla bilancia segna un kg in più

[charlie_one]

se i dischi non sono calibrati sono possibilissime variazioni notevoli tra pezzi dello stesso peso di eticchetta!

quasi nessuna palestra se non quelle per gli allenamenti di atleti agonistici usa dischi calibrati poiche' molto costosi...

il vero problema nasce quando si creano differenze apprezzabili sui carichi di uno stesso bilanciere infatti puo' benissimo capitare che sulla parte destra vi siano per esempio anche 3Kg in piu rispetto la sinistra

faccio un esempio un pezzo da 20Kg di etichetta puo' in realta pesare 21 ma non e' detto (anzi e' quasi certo) che tutti gli altri dischi da 20 pesino 21 infatti uno potra' pesare 21,5 un altro 20,8 un altro 21,7 ecc.

queste differenze poi vanno a sommarsi... e un bilancere caricato in modo asimmetrico rovina falcimente l'esecuzione dell'esercizio

[c_cccccc]

ma scusate....i pesi mica te li regalano..
il minimo sarebbe ke fossero calibrati..
cmq anke io mi sono fatto un bel cicletto di antibiotici e cortisone entrambi in vena x 5gg post operazione..o ripreso gli stessi pesi solo dopo 20gg...

[Manx]

Ci sono anche altri fattori da considerare: la fattura del bilanciere, se è di buona qualità o meno, la sua flessibilità e la fattura stessa della panca: sembrano scemenze ma influiscono e non di poco sulla prestazione.

[BESTIOLINA]

Ci sono anche altri fattori da considerare: la fattura del bilanciere, se è di buona qualità o meno, la sua flessibilità e la fattura stessa della panca: sembrano scemenze ma influiscono e non di poco sulla prestazione.

verissimo, a dire il vero anche il diametro dell'impugnature puo fare differenza.

anche perche anche se fossero scalibrati i pesi 11kg su 45 di differenza mi sembra veramente eccessivo.