Bella oggi dopo 4 mesi scarsi di allenamento sono riuscito a fare 4 reps con 50kg di panca piana(50 di dischi+credo 10 di bilanciere) lo reputo un grande traguardo visto che mi ero prefissato di raggiungerlo!ora si punta piu in alto!!
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sigpic
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bravo!Originariamente Scritto da epico -
me li ricordo i primi 50, ero esaltatissimo
bravo
" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
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Visto che il bilanciere l'hai sollevato tu insieme ai dischi e non un altro sono 60 non 50Originariamente Scritto da Free91 Visualizza MessaggioBella oggi dopo 4 mesi scarsi di allenamento sono riuscito a fare 4 reps con 50kg di panca piana(50 di dischi+credo 10 di bilanciere) lo reputo un grande traguardo visto che mi ero prefissato di raggiungerlo!ora si punta piu in alto!!In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
ma_75@bodyweb.comCommenta
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pigna incollata ne fa di piùOriginariamente Scritto da Free91 Visualizza MessaggioBella oggi dopo 4 mesi scarsi di allenamento sono riuscito a fare 4 reps con 50kg di panca piana(50 di dischi+credo 10 di bilanciere) lo reputo un grande traguardo visto che mi ero prefissato di raggiungerlo!ora si punta piu in alto!!"Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"
Jpp, prima di lanciarsi con il carrelloCommenta
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ottimo
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l ho specificato nel titolo ma vuoi mettere alzare 50kg solo di dischi e piu bello non credi?Originariamente Scritto da ma_75 Visualizza Messaggiosigpic
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sara incintaOriginariamente Scritto da JPP Visualizza Messaggio
sigpic
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Bravissimo 60 kg è un bel peso... Manx credo faccia solo qualche decina in più di kili...Originariamente Scritto da Free91 Visualizza MessaggioBella oggi dopo 4 mesi scarsi di allenamento sono riuscito a fare 4 reps con 50kg di panca piana(50 di dischi+credo 10 di bilanciere) lo reputo un grande traguardo visto che mi ero prefissato di raggiungerlo!ora si punta piu in alto!!
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
G. KuschinskyCommenta
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speriamo di noOriginariamente Scritto da Free91 Visualizza Messaggiosara incinta"Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"
Jpp, prima di lanciarsi con il carrelloCommenta
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Francamente noOriginariamente Scritto da Free91 Visualizza Messaggio
In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
ma_75@bodyweb.comCommenta
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no è solo scorretto. il bilanc. qui in germania pesa, non so in italia.Originariamente Scritto da Free91 Visualizza Messaggio
io faccio qualche kg in menoOriginariamente Scritto da DNP Visualizza MessaggioBravissimo 60 kg è un bel peso... Manx credo faccia solo qualche decina in più di kili...
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Originariamente Scritto da TONY_98Originariamente Scritto da PerineoFai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
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maddai che pignoli
sigpic
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50 kg di panca piana!!(alla fine sarebbero 60)
Grazie alla teoria del flogisto!
Originalmente inviato da MrDiablito
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pignolo? fai quei 50kg di panca piana con un bilanc. da 8, poi da 10, da 12 e poi uno 20. Poi dimmi se tiri su sempre 50kg e con la stessa fatica.Originariamente Scritto da Free91 Visualizza Messaggiomaddai che pignoli
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