Quando avete raggiunto l apice??

[Dan Master's]

io seguo con rigore una dieta da bb+mi alleno 6 volte a sett (45min) ma sinceramente non facico alcun tipo di rinuncia
quando devo uscire esco e magari,alzandomi alle 8:30 a.m., non dormiro' 7 ore bensi' 6 e allora?non perdo certo massa magra per questo...
idem con le cene fuori: se ceno fuori nel week end sfrutto il free meal e mangio random, viceversa mi prendo una bistecca con rucola (l'unica "stranezza" e' quando chiedo un cucchiaio al cameriere per bere l' evo a crudo ) non mi sembra cosi' invalidante...
forse l'unico stile di vita non compatibile con un vita "ordinaria" puo' essere quella dell'atleta pre-gara, ma anche li' circoscriviamo tale disagio a periodi molto limitati

la bistecca la frulli o la mangi con coltello e forchetta?

[Cl4ud]

scusa se mi permetto:
ma mettere l'olio nella verdura o sulla carne no?????

no, ne altera il sapore, non amo i cibi conditi con olio,a cena faccio sempre cosi' e si',non capisco che c'entra ma,welcome on bw

[Virulogo.88]

perchè pensi che integrando tu possa raggiungere il 100%?

certamente qualcosa in piu avrò non credi??

poi dato che quasi tutti integrano non penso che buttino via i soldi...

[ciccio.html]

ho ancora qualche carta da giocarmi come l'integrazione, forse tra 5 anni, sui 24-25 avrò raggiunto il massimo visto che la genetica purtroppo è quella

[GoodBoy!]

debbo ancora iniziare la scalata all'olimpo.

[laplace]

certamente qualcosa in piu avrò non credi??

poi dato che quasi tutti integrano non penso che buttino via i soldi...

almeno le whey le proverei, sul resto ho i miei dubbi ma dipende dal soggetto.

[laplace]

e come se ti dicessero che uno si accontenta di tornare a vivere dai genitori perche non ha le palle per vivere da solo

non è cosi', e solo una questione di priorita,non vedo il motivo per cui uno/a si debba dannare l'anima in palestra e soprattutto con una vita da fitnessgirl se di cio' non gliene puo' fregar di meno.
io ad esempio non farei mai la vita da fitnessgirl...... quei costumi mi starebbero malissimo

guarda che io le palle per vivere da solo ho già dimostrato di avercele...visto che son quasi 3 anni...e non mi son certo deperito....quello era un discorso per lo più di convenienza economica anche...

[BESTIOLINA]

guarda che io le palle per vivere da solo ho già dimostrato di avercele...visto che son quasi 3 anni...e non mi son certo deperito....quello era un discorso per lo più di convenienza economica anche...

come al solito hai dato grande prova di capacita interpretazione e utilizzo del cervello, bravo LaPlace tu non deludi mai

[laplace]

come al solito hai dato grande prova di capacita interpretazione e utilizzo del cervello, bravo LaPlace tu non deludi mai

a utilizzo del cervello potrei darti m...forse non nell'uso di altro.

[MikaelPROBass]

probabilmente a inizi dicembre ma non credo sia il mio possibile apice(se mai ci sarà) ma solo il max raggiunto ad oggi imo

[Tristan]

certamente qualcosa in piu avrò non credi??

poi dato che quasi tutti integrano non penso che buttino via i soldi...

tolte le whey per un discorso pratico, il resto è tutto un optional.

[BESTIOLINA]

a utilizzo del cervello potrei darti m...forse non nell'uso di altro.

ziobono e fallo allora, sono 3 anni che siamo ancora in attesa

[laplace]

ziobono e fallo allora, sono 3 anni che siamo ancora in attesa

non ci riesco ad impegnarmi qui, mi spiace.

[Sean]

come al solito hai dato grande prova di capacita interpretazione e utilizzo del cervello, bravo LaPlace tu non deludi mai

a utilizzo del cervello potrei darti m...forse non nell'uso di altro.

ziobono e fallo allora, sono 3 anni che siamo ancora in attesa

non ci riesco ad impegnarmi qui, mi spiace.

Abbiamo terminato?

[EGMario86]

il mio apice è la condizione attuale ed è in continua crescita