come ha cambiato la vostra vite il bb ???

[leonardoS]

intende male e cmq nella presa stretta si carica meno che nella piana, quindi

leonardo vai in quel 3d in allenamento con i video di tutti gli ex, cerca il french press e posta qui il video: forse sbagli ex.

vado.

[Tristan]

intende male e cmq nella presa stretta si carica meno che nella piana, quindi

leonardo vai in quel 3d in allenamento con i video di tutti gli ex, cerca il french press e posta qui il video: forse sbagli ex.

ovvio

ma magari lui lo fa male e si aiuta con le spalle sfondandosi tutto...

[PrinceRiky]

togliamo ogni dubbio

leonardo è questo l'esercizio di cui parli?

[leonardoS]

togliamo ogni dubbio

leonardo è questo l'esercizio di cui parli?

si è proprio lui! scherzi a parte ho fatto un po di confusione, quella di cui parlavo era la chest press. Abbiate pietà

[Manx]

prince nn se vede

[MOSTMUSCULAR 85]

si è proprio lui! scherzi a parte ho fatto un po di confusione, quella di cui parlavo era la chest press. Abbiate pietà

[Manx]

si è proprio lui! scherzi a parte ho fatto un po di confusione, quella di cui parlavo era la chest press. Abbiate pietà

ecco... CVD

[Tristan]

si è proprio lui! scherzi a parte ho fatto un po di confusione, quella di cui parlavo era la chest press. Abbiate pietà

[Tristan]

mo voglio fare il rompicoglioni....

tui fai la chest press con il bilanciere?

[Free91]

mo voglio fare il rompicoglioni....

tui fai la chest press con il bilanciere?

[leonardoS]

mo voglio fare il rompicoglioni....

tui fai la chest press con il bilanciere?

ragazzi ho fatto una confusione immane, pietà, che vergogna..

[Tristan]

no amico, la chest press si fa alla macchina..

[leonardoS]

no amico, la chest press si fa alla macchina..

sta volta non sbaglio è lei, la faccio con 70kg e sono un secco.

[PrinceRiky]

mo voglio fare il rompicoglioni....

tui fai la chest press con il bilanciere?

altresì detta bench press, movimento praticamente uguale

qua tocca interpretare

[GoodBoy!]

ragazzi ma sti attrezzi cambiano di palestra in palestra, non è che hanno tutte tonnellaggio e movimento perfettamente uguale.