come ha cambiato la vostra vite il bb ???

***master wallace*** · 12-01-2009, 17:40:52

Originariamente Scritto da BALOS Visualizza Messaggio

A me ha cambiato la vita solo x quel che riguarda le abitudini (alimentazione e un po' di tempo libero), psicologicamente poco forse perchè ho sempre fatto sport.
E' uno sport divertente e ti misuri sempre e comunque con te stesso, non ti concede scuse dietro cui rifugiarti: tu ti poni gli obiettivi, tu decidi come arrivarci e sempre tu decidi se ci sei arrivato.

Per coloro che pensano di essere insani di mente x le varie paranoie: tutti quelli che hanno una passione hanno anche paranoie.
X esempio conosco un po' di gente che vola (parapendio) e tutta la loro vita gira intorno a questo (umore, lavoro, donne, posto dove abitare).

Appunto..ergo. .

***BALOS*** · 12-01-2009, 17:49:04

Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio

Appunto..ergo. .

Chi ha passione vive, chi non l'ha sopravvive.
Quindi chi è l'insano di mente?

***mito56*** · 12-01-2009, 23:51:30

devo dire che da molte soddisfazioni e soprattutto l'allenamento con i pesi scarica tutto lo stress che si accumula

**leonardoS** · 12-01-2009, 23:56:30

Originariamente Scritto da mito56 Visualizza Messaggio

devo dire che da molte soddisfazioni e soprattutto l'allenamento con i pesi scarica tutto lo stress che si accumula

proprio oggi ho sfogato la mia ira dovuta allo studio intenso della matematica (che odio) contro i tricipiti all'ercolina 3x12 da 120kg.. (lo so sono secco

)

**Yashiro** · 12-01-2009, 23:58:01

120Kg ai tricipiti?? Proprio secco non direi!!

**leonardoS** · 13-01-2009, 00:02:43

Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio

120Kg ai tricipiti?? Proprio secco non direi!!

sento che posso spingere ancora. Però in panca piana, mi sento davvero una cacca, 4x10 con 60kg, devo migliorare parecchio, però ai cavi e con le spinte coi bilanceri spingo molto più forte. Sarà che ancora sono novizio nel bodybuilding solo 12 mesi esatti d'anzianità.

**Yashiro** · 13-01-2009, 00:16:09

strano un simile divario... forse la poliercolina ha una serie di carrucole estremamente vantaggiose...

**leonardoS** · 13-01-2009, 00:22:37

Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio

strano un simile divario... forse la poliercolina ha una serie di carrucole estremamente vantaggiose...

solo 2 le principali: alta e bassa, è quella technogym. La panca è sempre stata un mio punto debole, nei mesi che vengono migliorerò sicuro, me lo sento.

**Damz** · 13-01-2009, 00:53:25

Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio

strano un simile divario... forse la poliercolina ha una serie di carrucole estremamente vantaggiose...

avoja

**leonardoS** · 13-01-2009, 00:55:05

Originariamente Scritto da Damz Visualizza Messaggio

avoja

chest press per i tricipiti sto a 4x12 per 100kg, penso di averla un minimo di forza.

***GoodBoy!*** · 13-01-2009, 00:55:08

Originariamente Scritto da leonardoS Visualizza Messaggio

proprio oggi ho sfogato la mia ira dovuta allo studio intenso della matematica (che odio) contro i tricipiti all'ercolina 3x12 da 120kg.. (lo so sono secco

)

dividi per 3.

**leonardoS** · 13-01-2009, 00:57:17

Originariamente Scritto da GoodBoy! Visualizza Messaggio

dividi per 3.

non credo

***MOSTMUSCULAR 85*** · 13-01-2009, 00:59:02

Originariamente Scritto da leonardoS Visualizza Messaggio

proprio oggi ho sfogato la mia ira dovuta allo studio intenso della matematica (che odio) contro i tricipiti all'ercolina 3x12 da 120kg.. (lo so sono secco

)

Cioè 120 kg di spinte in basso in 3x12.....

ma neanche i pro....

***GoodBoy!*** · 13-01-2009, 00:59:57

Originariamente Scritto da leonardoS Visualizza Messaggio

non credo

dubito. i cavi sono diversi in base alle carrucole, 120 kg sono uno sproposito. bisogna confrontarsi con manubri e bilancieri, quanto fai di french press bilanciere?