grossi o secchi

**ettorefff** · 07-01-2009, 16:13:03

DNP non vorrei andare troppo OT, ma per liquidi che intendi e come si può diminuirli?

io li mangiavo pochi carbs mi ricordo solo al mattino e post WO

***Tristan*** · 07-01-2009, 16:13:39

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[/b]

Certo stà meglio di uno alto 170cm 70 kg

ma quanto sei balordo

**LARRY SCOTT** · 07-01-2009, 16:18:13

a esser secchi con l'addome son capaci tutti e la stragrande maggioranza sono ectmorfi che sono così senza neppure allenarsi.....

ergo....

seconda opzione

**ettorefff** · 07-01-2009, 16:20:32

si ma larry il nostro secchi è diverso da quelli che non fanno bb dai

***Tristan*** · 07-01-2009, 16:24:00

Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio

si ma larry il nostro secchi è diverso da quelli che non fanno bb dai

in effetti

ci stanno certi che sembrano usciti da birkenau senza un filo di muscolo..pero ti senti dire "eh, ma gli si vedono gli addominali"

**LARRY SCOTT** · 07-01-2009, 16:24:36

Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio

si ma larry il nostro secchi è diverso da quelli che non fanno bb dai

bhe guarda la cosa è relativa

nella mia gym ci sono un sacco di ectomorfi che hanno un fisico peggiore rispetto a molti altri ecto che non si allenano neppure (ovviamente dipende dalla dieta...anzi dalla NON-dieta)

io stesso sono stato secco......e preferisco di gran lunga la situazione attuale, nonostante sia fermo da un mese e mezzo e abbia perso tono

**ettorefff** · 07-01-2009, 16:31:28

Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio

bhe guarda la cosa è relativa

nella mia gym ci sono un sacco di ectomorfi che hanno un fisico peggiore rispetto a molti altri ecto che non si allenano neppure (ovviamente dipende dalla dieta...anzi dalla NON-dieta)

io stesso sono stato secco......e preferisco di gran lunga la situazione attuale, nonostante sia fermo da un mese e mezzo e abbia perso tono

non ho mai visto una tua foto quindi non posso dir nulla
altezza, peso e bf?

**LARRY SCOTT** · 07-01-2009, 16:34:08

Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio

non ho mai visto una tua foto quindi non posso dir nulla
altezza, peso e bf?

bho, a saperlo

le ultime misure le ho fatte a luglio del 2008

da settembre a questa parte causa stress e motivi famigliari gravi ho dovuto mollare e ho fatto pochi wo......e al bb sinceramente ho pensato pochissimo.....se tutto va bene si ricomincia oggi

apriro' anche un diario probabilmente..e ho bisogno dei vosti consigli