grossi o secchi

[Theycallmechobo]

La cosa buffa e'che sul web tutti sparano misure enormi,poi nelle palestre i grossi si contano sulla punta delle dita,...ahhhh internet...

[naoto]

La cosa buffa e'che sul web tutti sparano misure enormi,poi nelle palestre i grossi si contano sulla punta delle dita,...ahhhh internet...

[Tristan]

Sono 180x90 al 14-15% e francamente di dimagrire non ne ho alcuna voglia...mi sentirei uno smunto...ognuno ha le proprie idee e "filosofia".
La mia è che mi alleno x diventare grosso e senza volere essere obeso preferisco un po' di pancia e ottime masse che ottima definizione ma fisico stile thay boxe..

[EGMario86]

La cosa buffa e'che sul web tutti sparano misure enormi,poi nelle palestre i grossi si contano sulla punta delle dita,...ahhhh internet...

qui siamo su bw only the best can survive
e cmq in palestra non ci stan le luci da pro che ha ognuno in casa quando posta su bw

[Manx]

La cosa buffa e'che sul web tutti sparano misure enormi,poi nelle palestre i grossi si contano sulla punta delle dita,...ahhhh internet...

[TheSandman]

La cosa buffa e'che sul web tutti sparano misure enormi,poi nelle palestre i grossi si contano sulla punta delle dita,...ahhhh internet...

non so se tu ti rifrisca a me, ma personalemnte parlando non mi considero un grosso, mi considero uno massoso.tutto qua.
Non ho 42-43 di braccio, però si vede che mi alleno e che sono massoso.
Uno ipertirato e definito può essere esteticamente migliore di me, ma per me la palestra è una "rima mal riuscita" di grossezza o quanto meno di masse.

[Yashiro]

La cosa buffa e'che sul web tutti sparano misure enormi,poi nelle palestre i grossi si contano sulla punta delle dita,...ahhhh internet...

[master wallace]

La cosa buffa e'che sul web tutti sparano misure enormi,poi nelle palestre i grossi si contano sulla punta delle dita,...ahhhh internet...

" La pantera anche quando e' ferma. . immobile. . risplende in tutta la sua abbagliante bellezza. .non deve fare altro. . perche' incarna gia' in se' lo splendore sublime. ."

citazione Zoe. .monaco taoista.

[leonardoS]

" La pantera anche quando e' ferma. . immobile. . risplende in tutta la sua abbagliante bellezza. .non deve fare altro. . perche' incarna gia' in se' lo splendore sublime. ."

citazione Zoe. .monaco taoista.

segui anche la cultura zen Master?

cmq ho votato grosso, anche perchè definito in vita mia non lo sono mai stato

[ettorefff]

non so se tu ti rifrisca a me, ma personalemnte parlando non mi considero un grosso, mi considero uno massoso.tutto qua.
Non ho 42-43 di braccio, però si vede che mi alleno e che sono massoso.
Uno ipertirato e definito può essere esteticamente migliore di me, ma per me la palestra è una "rima mal riuscita" di grossezza o quanto meno di masse.

posta una foto
180*90 con 15%di bf sei un mostro praticamente
anche se siccome dici che non hai il braccio 42 inizio a dubitarne seriamente, magari sei attorno al 17-18?

[rocky 80]

Specialmente dopo le ingozzate natalizie e dopo il video del tipo che aveva solo la pelle sopra gli abs.

preferite essere "secchi" (tra le virgolette eh? non anoressici) e stra definiti o gruossi e ciocconutellosi?

io opterei per la prima.

ciccione mai
ma tra biafra con addominali in vista e grosso con bf moderata (non superiore al 12 13) sicuramente la seconda

[master wallace]

segui anche la cultura zen Master?

cmq ho votato grosso, anche perchè definito in vita mia non lo sono mai stato

Io seguo sempre la cultura Zen.
Ricorda che il BB e' filosofia pura.


Comunque prima devi pensare a diventare grosso. .poi ti definisci.. . semplice e banale.Non complicate. . .l'incomplicabile.

[ettorefff]

grande master
secondo te in media allenandosi costantemente quanti kg si dovrebbe salire ogni anno?
io farei 2-3kg in più ogni anno
75-78-80.ecc...

[master wallace]

grande master
secondo te in media allenandosi costantemente quanti kg si dovrebbe salire ogni anno?
io farei 2-3kg in più ogni anno
75-78-80.ecc...

Dipende. .potresti buttare su anche 10-15 kili. .bisogna poi vedere la BF e le misure. .grandi misure corrispondono a grande peso. .ma ripeto il punto e' tenere sotto controllo il grasso ( non oltre il 15 per cento. .). . e conservare i muscoli quando dimagrisci. .

detto in soldoni. .vuoi un 45 di braccio? Se in massa non arrivi almeno a 48..e' difficile che l'avrai. .e sperare di crescere " pulito". .un po' alla volta . .senza grasso ( ma diventare grossi. .) e' come sperare di volare saltellando per i campi. .

[leonardoS]

Io seguo sempre la cultura Zen.
Ricorda che il BB e' filosofia pura.


Comunque prima devi pensare a diventare grosso. .poi ti definisci.. . semplice e banale.Non complicate. . .l'incomplicabile.

te lo chiedevo appunto perchè seguo la filosofia zen. Ok Master, finalmente sono entrato in massa vediamo dove arrivo, e verso aprile accennerò ad una timida definizione; una domandina banale, secondo te Master, dall'alto della tua esperienza è possibile diventare grossi limitando i danni sotto il punto di vista della %bf?