grossi o secchi

[ettorefff]

ma chi sta dicendo il contrario

il bb è molto soggettivo come disciplina, ogni atleta è diverso dall'altro...uno dovrebbe vedere le caratteristiche morofologiche, da che stato partiva,anzianità ...

personalmente, da ex ciccione, sono fiero dei miei risultati arrivati in 1 solo anno. come detto nel reply successivo al tuo ci vogliono anni per arrivare a un risultato egregio (a meno che la genetica è dalla tua, non è il mio caso )

quindi..

il 3ad è molto oggettivo
natural, grosso e definito non ci diventi amico
quindi o un bel fisico secco e definito o grosso con panzetta

poi i nostri risultati è un'altra cosa li come dici tu entra la soggettività

[DNP]

io sono hp+7 e manco con sta bf altissima...e non sono grosso

parliamone

punto primo: sei a + 7 perchè alto come Galdregon
punto secondo: sei a %Bf a 2 cifre cioè liscio
punto terzo: devi ancora niziare a fare uno stacco decente

[Tristan]

il 3ad è molto oggettivo
natural, grosso e definito non ci diventi amico
quindi o un bel fisico secco e definito o grosso con panzetta

poi i nostri risultati è un'altra cosa li come dici tu entra la soggettività

eh si su quel punto siamo d'accordo

ma quanto sei alto?

[Federico86]

preferisco la bf al 11% ma hp+20 che bf al 5% ma semplice hp

[SOLIDToM]

Grosso e moderatamente nesquiccoso.

Per me l'obiettivo è quello evidenziato dal recente 3d sulle magliette larghe: apparire grossi e massicci da vestiti. Per ottenere questo, struttura scheletrica favorevole a parte, non è sufficiente essere un HP. Uno grosso che si veda che è grosso anche quando è vestito deve essere almeno (a mio avviso) a +10...

[Tristan]

preferisco la bf al 11% ma hp+20 che bf al 5% ma semplice hp

na branda gigantesca....

[Sean]

Il tema del 3d è espresso dal titolo, sul quale invito a mantenersi.

[ciccio.html]

essendo 69 chili ovviamente la prima

[ciccio.html]

preferisco la bf al 11% ma hp+20 che bf al 5% ma semplice hp

ma che esempio è , ci hai messo 20 chili di differenza.. già diventa diverso scegliere tra un hp al 5% e un hp +10 al 12%

[master wallace]

Tutto è possibile basta volerlo. (cit.)

P.S. Se sei sfgt è un altra cosa...

Volere e' potere.
Io ci credo.

[ciccio.html]

Volere e' potere.
Io ci credo.

master, se per le braccia per essere uomini e bb bisogn avere almeno 40, di gambe quanti cm servono? (su 1,70)

[master wallace]

master, se per le braccia per essere uomini e bb bisogn avere almeno 40, di gambe quanti cm servono? (su 1,70)

Gambe? Minimo oltre i 60. .meglio se 65. ..obbiettivo finale 70. .ben separate. .!

[BESTIOLINA]

master
grosso e con gli abs in vista natural non ci arrivi imho

non vedo perche no?

certo che a meno di ottima predisposizione genetica non è una cosa che accade in 2 giorni
vedo molti qui che danno le cose per impossibili perche non si danno abbastanza tempo, un fisico da bber non è cosa apparte rarissimi casi che si tira su in 2 o 3 anni, ci vuole molto tempo e costanza e arrivare ben oltre l'hp con gli abs in vista prendendosi il giusto tempo e facendo le cose per bene penso sia veramente alla portata di chiunque.

[master wallace]

non vedo perche no?

certo che a meno di ottima predisposizione genetica non è una cosa che accade in 2 giorni
vedo molti qui che danno le cose per impossibili perche non si danno abbastanza tempo, un fisico da bber non è cosa apparte rarissimi casi che si tira su in 2 o 3 anni, ci vuole molto tempo e costanza e arrivare ben oltre l'hp con gli abs in vista prendendosi il giusto tempo e facendo le cose per bene penso sia veramente alla portata di chiunque.

Lucida valutazione.

[ciccio.html]

Gambe? Minimo oltre i 60. .meglio se 65. ..obbiettivo finale 70. .ben separate. .!

ok, ho promesso a me stesso che posterò foto solo se sarò decente, per le gambe in un annetto dovrei arrivare sui 61-62.. per le braccia occorre più tempo