Quale palestra scelgo? (per voi che ne sapete :P)

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  • laplace
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    #16
    1200 euro è uno scherzo vero?
    io pago sui 500 rateizzati e mi pare in linea con il mercato...

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    • straccio_revenge
      Bodyweb Advanced
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      #17
      Originariamente Scritto da SognoDaBAR Visualizza Messaggio
      Dipende da quello che ci devi andare a fare...

      Per me la scelta e' dipesa dal tipo di attrezzature presenti tra quelle facilemte raggiungibili, non volevo le nuove technogym con la sezioni dei tubi ovale che semplicemente aborro e mi serviva una buona dotazione di pesi liberi, tra le varie opzioni disponibili ballavano 50 euro, ho scelto la piu' grezza e peggio frequentata che pero' ha tutto quello che si puo' sperare di trovare in fatto di panceh, manubri, cavi etc..
      Il fatto è che 2) e 3) sono simili in quanto ad attrezzatura, anche se non ho controllato bene, ho dimenticato di verificare se ci fosse il rack o meno.

      Il punto principale per me è trovare un istruttore che faccia il suo lavoro, che cioè mi "istruisca" sui movimenti da fare e quelli da evitare, perchè poi il magna&spigni ce lo metto io al massimo che posso anche grazie al vostro aiuto. Non mi va di spaccarmi il culo con esercizi eseguiti male (soprattutto i multiarticolari)

      Secondo voi come faccio a capire se l'istruttore potrà essermi utile o meno? Che tipo di domande potrei fargli?
      Originariamente Scritto da leonardoS
      dio santo, ma che cavolo ci sei venuto a fare in sto forum?
      Originariamente Scritto da Dropkick
      ho digitato pumping iron so google e mi è uscito il diario di gandhi e da lì ho deciso di approfondire

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      • SognoDaBAR
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        #18
        Originariamente Scritto da straccio_revenge Visualizza Messaggio
        Il fatto è che 2) e 3) sono simili in quanto ad attrezzatura, anche se non ho controllato bene, ho dimenticato di verificare se ci fosse il rack o meno.

        Il punto principale per me è trovare un istruttore che faccia il suo lavoro, che cioè mi "istruisca" sui movimenti da fare e quelli da evitare, perchè poi il magna&spigni ce lo metto io al massimo che posso anche grazie al vostro aiuto. Non mi va di spaccarmi il culo con esercizi eseguiti male (soprattutto i multiarticolari)

        Secondo voi come faccio a capire se l'istruttore potrà essermi utile o meno? Che tipo di domande potrei fargli?
        C'e' un forum pieno di gente esperta da leggere, sei proprio sicuro che ti serva un istruttore per spiegarti come fare gli esercizi? Guarda i filmati e fai le stesse cose, mica simo PL che lavorano con doppie e triple dove il rischio di infortunio e' maggiore

        Cmq fatti un bel giro, dove ci sono piu' grossi c'e' anche piu' attenzione per la pesistica, guarda la clientela..

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        • Leonida
          Filosofo del *****
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          #19
          da come l' hai descritta secondo me è meglio la seconda
          Originariamente Scritto da gorgone
          è plotino la chiave universale per le vagine
          Originariamente Scritto da gorgone
          secondo me sono pazzi.

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          • Sergio
            Administrator
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            #20
            Originariamente Scritto da Cl4ud Visualizza Messaggio
            io 1200 euri -_-
            8000 euro, chi offre di più ?



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            • arkon86
              signore degli alcaloidi
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              #21
              38 euri al mese a una plaestra hardcore in olanda..con annesso proprietario piu grosso di uallarà..ma che voglio di piu dalla vita

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              • piccola bestia
                Bodyweb Advanced
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                #22
                vai in questa

                palestra dove andavo 5 anni fa, adesso però ha cambiato tutto: gestione, istruttori e anche location. 10 minuti di macchina/moto. Sala attrezzi ben fornita, simile all'opzione 2. Bella presenza femminile che secondo master aiuta per via del testosterone . Circa 320€ l'anno.

                costa poco. vicino a casa e sopratutto Bella presenza femminile
                http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...la-bestia.html

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                • M K K
                  finte ferie user
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                  #23
                  Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
                  8000 euro, chi offre di più ?
                  con i massaggi post wO pero
                  Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
                  Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
                  Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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                  • savyultras90
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                    #24
                    Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio
                    io 600 l'anno

                    da me 40 al mese, 260 1 anno.

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                    • straccio_revenge
                      Bodyweb Advanced
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                      #25
                      Sono propenso ad accettare la 3) ... mi sembra più "seria" e in palestra non vado certo per cazzeggiare, la differenza di prezzo e la distanza non sono poi così grandi. Che dire, domani comincio... grazie a tutti per aver espresso un parere

                      La settimana prossima apro il diario.
                      Originariamente Scritto da leonardoS
                      dio santo, ma che cavolo ci sei venuto a fare in sto forum?
                      Originariamente Scritto da Dropkick
                      ho digitato pumping iron so google e mi è uscito il diario di gandhi e da lì ho deciso di approfondire

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                      • Marco pl
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                        #26
                        Originariamente Scritto da straccio_revenge Visualizza Messaggio
                        Ciao gente, devo iscrivermi in palestra (l'ultima volta 5 anni fa, l'anno scorso mi sono allenato in casa). Purtroppo non c'è una grande scelta qui intorno, a meno che non decida di attraversare la città e perdermi nel traffico (tipo 30 minuti solo per arrivare e poi cercare posteggio).

                        Ho fatto un giro e queste sono le opzioni:

                        1) La palestra dove andavo da giovincello (13-14 anni): però sono ancora in ferie e non posso informarmi.

                        2) Una palestra che non conoscevo, circa 15 minuti di macchina/moto per arrivare (passaggio a livello permettendo). Il logo fuori indica chiaramente Bodybuilding anzichè il solito Fitness, dentro avevano poster di bb e vendevano anche le proteine. La sala attrezzi era abbastanza fornita anche se le macchine sembravano piuttosto vecchiotte. L'istruttore mi ha detto che fanno solo iscrizioni annuali perchè i semestrali non gli interessano (convinzione o solo marketing? boh). Circa 400€ l'anno.

                        3) La palestra dove andavo 5 anni fa, adesso però ha cambiato tutto: gestione, istruttori e anche location. 10 minuti di macchina/moto. Sala attrezzi ben fornita, simile all'opzione 2. Bella presenza femminile che secondo master aiuta per via del testosterone . Circa 320€ l'anno.


                        Che dilemma, sono parecchi soldi e non posso decidere a casaccio, ma perchè non c'è mai una soluzione chiara e semplice in qualunque cosa faccia?


                        La parola a voi
                        Di i nomi delle palestre che sono di Palermo.
                        IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
                        CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
                        LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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                        • straccio_revenge
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                          #27
                          edito i nomi, non vorrei leggessero :P
                          Last edited by straccio_revenge; 06-01-2009, 22:05:38.
                          Originariamente Scritto da leonardoS
                          dio santo, ma che cavolo ci sei venuto a fare in sto forum?
                          Originariamente Scritto da Dropkick
                          ho digitato pumping iron so google e mi è uscito il diario di gandhi e da lì ho deciso di approfondire

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                          • Cl4ud
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                            #28
                            Originariamente Scritto da laplace Visualizza Messaggio
                            1200 euro è uno scherzo vero?
                            io pago sui 500 rateizzati e mi pare in linea con il mercato...
                            non e' uno scherzo, costa 600 il semestrale e 1200 l'annuale (e ti danno 14 mesi).
                            e' cmq un circolo omnicomprensivo, una volta socio puoi fare free,a tutte le ore, attivita' sportive come calcetto tennis piscina...ed altre piu da GalDragon (tornei di bburrago, scala 40, pinnacola ecc ecc
                            Cl4ud

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                            • straccio_revenge
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                              #29
                              sempre esagerato, visto che se ti spacchi in palestra come si deve difficilmente trovi le forze per fare tutte le altre attività e magari è anche controproducente
                              Originariamente Scritto da leonardoS
                              dio santo, ma che cavolo ci sei venuto a fare in sto forum?
                              Originariamente Scritto da Dropkick
                              ho digitato pumping iron so google e mi è uscito il diario di gandhi e da lì ho deciso di approfondire

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                              • Marco pl
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                                #30
                                Originariamente Scritto da straccio_revenge Visualizza Messaggio
                                edito i nomi, non vorrei leggessero :P
                                Proprio io non li ho letti. Cmq stai tranquillo che nessuno delle palestre ti legge. Gli utenti di palermo sono davvero pochi.
                                IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
                                CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
                                LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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