Straps sito di sergio

[Gary]

niente male, appena inizia la primavera che mi reiscrivo in palestra probabile che le compro da sergio o le vado a prendere direttamente in negozio da lui così mi aiuta per le misure

[Dave Clark's attacks]

niente male, appena inizia la primavera che mi reiscrivo in palestra probabile che le compro da sergio o le vado a prendere direttamente in negozio da lui così mi aiuta per le misure

infatti volevo sapere le misure. ho 17cm d polso penso che ci voglia una s

[Gary]

io 18 e qualche millimetro..infatti penso mi conviene andare direttamente in negozio visto che mi dista 15 minuti. ma comunque si possono tranquillamente sostituire ai vari ganci e gancietti dei normali attrezzi ( tipo pulley, o castello ) ? fino a che pesi sostengono in esercizi come il pushdown ?

[Dave Clark's attacks]

come fa vedere nel video si.. xò io le voglio usare x il loro uso convenzionale

[Dave Clark's attacks]

a me piacciono le fasce cm ha levrone in questo video
YouTube - kevin levrone shoulders pt 1

[Sergio]

a me piacciono le fasce cm ha levrone in questo video
YouTube - kevin levrone shoulders pt 1

Puoi fare una cosa simile con le cinture del Karatè, io facevo così ed altra gente idem, ne comperi una e la tagli a metà, costano poco e sono resistentissime

Le Fexsolate sono cinture completamente diverse, servono per fare una moltitudine di esercizi, quelle che dici tu servono per avere una buona presa sulle mani.

[Dave Clark's attacks]

sergio e degli straps ke servono proprio x la presa non ne hai?
penso di nn sapere fare il fatto delle cinture e poi mi sarebbero + pratiche quelle gia fatte

[Dave Clark's attacks]

e se me le facessi tu e poi io le acquisto direttamente da te?

[Yonak]

secondo mè non è bene precludere la stretta della mano

[Dave Clark's attacks]

anche io ci avevo pensato xò x esempio quando faccio gli stacchi oppure le scrollate cn il bilanciere arrivo al punto che se ne scivola il bilanciere da mano anche se sarei in grado di fare altre 3-4 rip

[Yonak]

anche io ci avevo pensato xò x esempio quando faccio gli stacchi oppure le scrollate cn il bilanciere arrivo al punto che se ne scivola il bilanciere da mano anche se sarei in grado di fare altre 3-4 rip

la forza della stretta della mano arriva dagli avambracci ed è essenziale secondo mè usare la stretta della mano anche per rinforzare questi ultimi, se il bilancere ti scappa bene cerca di stringere il più possibile!! beh poi ci sono sempre dei limiti meccanici e fisici

[Dave Clark's attacks]

[Damz]

sergio e degli straps ke servono proprio x la presa non ne hai?
penso di nn sapere fare il fatto delle cinture e poi mi sarebbero + pratiche quelle gia fatte

dave basta che compri delle cinture da karate e le tagli come ti vengono più comode

[Dave Clark's attacks]

[Sergio]

sergio e degli straps ke servono proprio x la presa non ne hai?
penso di nn sapere fare il fatto delle cinture e poi mi sarebbero + pratiche quelle gia fatte

Ci sono i ganci che sono comodi, servono un pò per tutto, specialmente per alcune trazioni, le fasce del karatè vanno meglio per gli stacchi, le Flaxsolate per fare gli esercizi alternativi.

A questo punto devi vedere tu.