L’esperimento continua appena 5 giorni di fase ricostruttiva ed il mio organismo sta reagendo stupendamente, fisicamente mi sento un leone pronto a ruggire non appena recupererò tutta la mia massa persa.
La fame proteica è mostruosa, devo frenarmi altrimenti rischio di mangiare troppa carne, ho praticamente fatto un abbonamento con la polleria della mia città
…20-25 uova al giorno …spero di trovare i tetra pack di albumi (igienicamente + sicuri e comodi), cosi eviterò di buttare nella spazzatura tanti tuorli! Sto spingendo un po’ con le proteine perché devo saturare i miei muscoli dopo un lungo periodo di astinenza, naturalmente tutto ciò per un tempo limitato, in seguito ridimensionerò la quota proteica.
Ecco i risultati esami ematochimici di questa mattina (consegnati in appena un’ora ! ):
Eritrociti: 5.200.000
leucociti: 8.800
Hb: 17 gr
Ht: 49%
GPT: 18
GOT: 20
Col: 175
Trigl: 70
Glic. 79
Azotemia: 39
Creatinina: 1,1
I risultati non sono malaccio (li ripeto tra 7 giorni), il fegato è ok , l’azotemia è nei limiti alti ma ciò è giustificato da una dieta iperproteica, la creatinina è tranquilla, potrei spingere ulteriormente con le pro fino a raggiungere 1,5 di creatinina ma non è necessario perché il mio bilancio azotato è perfettamente positivo e ho tutte le carte in regola per un’ottimale sintesi proteica. Il colesterolo non è mai stato così alto (è nella norma ma per me è alto!), probabilmente spero che servi per produrre + testosterone, cmq la prossima volta valuterò la quota frazionata HDL e LDL. Insomma sono abbastanza soddisfatto, questa mattina ho fatto anche il prelievo per il dosaggio ormonale ma i risultati li avrò lunedì spero!
Bye
La fame proteica è mostruosa, devo frenarmi altrimenti rischio di mangiare troppa carne, ho praticamente fatto un abbonamento con la polleria della mia città
…20-25 uova al giorno …spero di trovare i tetra pack di albumi (igienicamente + sicuri e comodi), cosi eviterò di buttare nella spazzatura tanti tuorli! Sto spingendo un po’ con le proteine perché devo saturare i miei muscoli dopo un lungo periodo di astinenza, naturalmente tutto ciò per un tempo limitato, in seguito ridimensionerò la quota proteica.Ecco i risultati esami ematochimici di questa mattina (consegnati in appena un’ora
! ):Eritrociti: 5.200.000
leucociti: 8.800
Hb: 17 gr
Ht: 49%
GPT: 18
GOT: 20
Col: 175
Trigl: 70
Glic. 79
Azotemia: 39
Creatinina: 1,1
I risultati non sono malaccio (li ripeto tra 7 giorni), il fegato è ok , l’azotemia è nei limiti alti ma ciò è giustificato da una dieta iperproteica, la creatinina è tranquilla, potrei spingere ulteriormente con le pro fino a raggiungere 1,5 di creatinina ma non è necessario perché il mio bilancio azotato è perfettamente positivo e ho tutte le carte in regola per un’ottimale sintesi proteica. Il colesterolo non è mai stato così alto (è nella norma ma per me è alto!), probabilmente spero che servi per produrre + testosterone, cmq la prossima volta valuterò la quota frazionata HDL e LDL. Insomma sono abbastanza soddisfatto, questa mattina ho fatto anche il prelievo per il dosaggio ormonale ma i risultati li avrò lunedì spero!
Bye
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