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è tutto vero quello che ti dicono!
adesso non ci sei ancora dentro, tirati fuori fin che puoi! se vuoi una vita normale senza problemi fisici e mentali..
Powerlifting instructor level III FIPL/AIF Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Master Slim coach by 4move
quoto sergio, parlane tu stesso di meno anzi dici che ti stai allenando di meno(ovviamente non è vero). insomma i vecchi li devi babbiare un pò per una pacifica convivenza
Guarda amico...io ad esempio ho una concezione del bb e della bellezza fisica basati sulla "grossezza" (tanto per dire a me un hp+10 al 15% di bf piace....) e in casa mia sono visto come un disadattato sfigato....
Nonostante poi sia una persona ultrarispettata e stimata da amici e conoscenti...
Amen..me ne sono fatto una ragione...ma mi alleno lo stesso come prima e più di prima...ognuno deve fare come si sente...anche a me per dire la pettinatura di mia sorella non piace, eppure mica gli dico "è ora che cambi parrucchiera, così fai schifo.."ecc.ecc..
La cosa veramente squallida in questi casi è l'arroganza e la saccenza che ostentano del pretendere una cosa che non ha il minimo senso logico, una volta che tu stai bene con te stesso, peraltro non facendo nulla di illegale...
Tra l'altro i miei ad esempio come modello di fisico mi propongono sempre un tizio del mio paesello hp-30 con addome in vista xke denutrito spacciandomelo per bel fisico....
Questa si chiama ignoranza, io col tempo ho imparato a non sentirla nemmeno, tu devi fare altrettanto...
Continua a spingere,diventa enorme ma mettiti vestiti piu' larghi cosi' sono "contenti e cojonati" come se dice a Roma...
cmq tu devi fare quello che va di fare a te, nn ai tuoi genitori.Punto.
Fallo in modo più rilassato, senza atteggiarti, ne dare nell'occhio, tutto qui, vedrai che non ci faranno neppure caso.
Certo che se tu mentre mangi ed inforchi gli spaghetti fai un doppio bicipite a dorso nudo alla cena di natale si preoccupano un pò....
Tornando seri.. sicuramente i tuoi genitori nn sono preoccupati ke tu diventi eccessivamente grosso, quanto ke tu utilizzi sostanze nefande per arrivarci.. Tranquillizzali in quel senso, con argomentazioni serie e mature (ma nn troppo, altrimenti capiscono ke nn è farina del tuo sacco)
Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77
però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.
di che hai due passioni, il bb ed il biliardo professionistico. se abbandoni il bb, ti darai al biliardo professionistico assumendo beta-bloccanti per controllare i movimenti fini
Tornando seri.. sicuramente i tuoi genitori nn sono preoccupati ke tu diventi eccessivamente grosso, quanto ke tu utilizzi sostanze nefande per arrivarci.. Tranquillizzali in quel senso, con argomentazioni serie e mature (ma nn troppo, altrimenti capiscono ke nn è farina del tuo sacco)
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da Sean
Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
di che hai due passioni, il bb ed il biliardo professionistico. se abbandoni il bb, ti darai al biliardo professionistico assumendo beta-bloccanti per controllare i movimenti fini
mi dipiace doverlo ammettere ma..........
ottima frase
(ripropongo qua in caffetteria un topic ke mi è stato chiuso in allenamento, forse la caffetteria è più indicata)
Tutto è iniziato questa sera quando mio padre mi ha dato una mano a fare un po' di trazioni con sovraccarico e a farmi da spotter nella panca piana,dove, invece di incitarmi a spingere ,mi diceva: dai cala, cala non esagerare.(mentre ero nel bel mezzo di una ripetizione forzata).....
poi salgo in casa per mangiare e sono in maniche corte con le braccia reduci dal pump creatosi pochi minuti prima
E sempre mio padre appoggiato da mia madre esordisce dicendo:"non sarebbe ora di smettere un po' con i pesi? ti stai ingrossando troppo, guarda che il troppo storpia" e via dicendo....
insomma dopo qualche minuto di conversazione civile hanno detto che vorrebbero che mi dedicassi a qualcosa altro tenendo i pesi solo come attività complementare magari una volta a settimana.
Ora non è che mi mettono i pesi sotto chiave, anche xk lì ho in garage, però sono discorsi che ultimamente riprendono di frequente.
Per farli contenti avevo pensato al nuoto e quindi fare 2 volte a settimana nuoto e 1 volta pesi con solo i fondamentali
Come lo vedete il nuoto affiancato a 1 sessione/week alla settimana di pesi bella tosta? si può fare un po' di massa?
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