Panca piana con peso assurdo

[MOSTMUSCULAR 85]

Peso,altezza e bf dell'istruttore

[Tristan]

No che incazzato, neanche io ci credo fino a quando non lo vedo, solo che non è che posso cambiare palestra x un giorno e poi tornare alla mia
E poi si allena quando io sto all'università cioè di mattina
Per questo ho chiesto, perchè non ci credevo.

Comunque 160 totali quasi quasi ci riesco anche io, non avrei postato se fossero stati 160

ma cosa vuoi fare..

[DjBaldux]

ma cosa vuoi fare..

Ma l'emoticon non significa niente per te?
Io non vado oltre i 70 quindi

[MOSTMUSCULAR 85]

ma cosa vuoi fare..

Urge il bibiuollas

[MIRROR]

No che incazzato, neanche io ci credo fino a quando non lo vedo, solo che non è che posso cambiare palestra x un giorno e poi tornare alla mia
E poi si allena quando io sto all'università cioè di mattina
Per questo ho chiesto, perchè non ci credevo.

Comunque 160 totali quasi quasi ci riesco anche io, non avrei postato se fossero stati 160

ecco... ci risiamo.

[MIRROR]

secondo me si,ecco perchè sta sul ***** ai soldati amerigani,oltre che terrone, conosche pure ha ricky.





p.s.
sono terrone anch'io prima che pensate male

i n'duvi sì?

[Soichiro]

i n'duvi sì?

san zviir (fg)

[DjBaldux]

ecco... ci risiamo.

Madonna che palle non posso manco scrivere una cazzata con una faccina che arriva qualcuno che non capisce che è una cazzata detta apposta

[pumbaa]

Magari tira su 160 LIBBRE x parte.... siamo già a livelli + "umani".... dipende i dischi che usa, cosa c'è scritto...

[alessandrocar88]

il bilanciere quello olimpionico da 20 kg, vero?

bellissima

poi non ho mai capito perchè nelle palestre si parla di X kg per lato, Y kg in totale, Z kg senza bil...in questo modo si fa una confusione pazzesca. il peso è ghisa+bil, senza con e senza senza

[GoodBoy!]

ma le feci le fa composite?

[DjBaldux]

Magari tira su 160 LIBBRE x parte.... siamo già a livelli + "umani".... dipende i dischi che usa, cosa c'è scritto...

E questa potrebbe essere la soluzione vera, infatti ho appena visto(non so se si puo linkare un altro forum) nel quale ci sono i risultati di una gara italiana dove il primo fa 260Kg, quindi è una bufala...fa niente, ma da ora rivaluterò cio ke mi dice mio fratello

Ciao

[Tristan]

sarà in libbre..puoi dormire tranquillo stanotte

[MOSTMUSCULAR 85]

E questa potrebbe essere la soluzione vera, infatti ho appena visto(non so se si puo linkare un altro forum) nel quale ci sono i risultati di una gara italiana dove il primo fa 260Kg, quindi è una bufala...fa niente, ma da ora rivaluterò cio ke mi dice mio fratello

Ciao

Molto bene

sarà in libbre..puoi dormire tranquillo stanotte

Sarà in etti,ora tutti a nanna

[napo]

Ciao oggi mio fratello mi ha detto che il suo istruttore carica sulla panca piana 160Kg per lato e fa 3-4 reps...è possibile?Cioè credevo che questi pesi li facessero solo persone a livelli mondiali di competizione, non un istruttore di una palestra di Bari

Ciao

chi sei?