motivatemi.

[LARRY SCOTT]

Gary ti voglio così:

[KURTANGLE]

Veramente a Cuba ci si va con yoh
Bentornato kurt

grazie fratelli...tutto bene ?

[ciccio.html]

se non fai una da 140 alla sfida di panca sei morto

[Gary]

Non tutti possono trovare dentro di se le motivazioni. Sta qui il punto.Sono sempre stato motivato da una cosa sola in palestra. Vedere le faccie di chi dopo tanti anni li dentro non riusciva a tirare quanto tiravo io in pochi mesi. in meno di un anno e con soli 4 mesi di forza ero riuscito a spingere un ottimo numero di kg in praticamente tutti gli esericizi ( la prima volta nello squat per dire ero arrivato a 90kg , la seconda a 130 o poco meno ). So che ora tornerò in palestra e non avrò mai la forza per tirare ancora tanto , questo mi demoralizza e ho bisogno di stimoli

kurt io a cuba ci verrei volentieri , ma devi promettermi che apriamo un chiosco di cocco e wustel.

[MOSTMUSCULAR 85]

grazie fratelli...tutto bene ?

Tutto bene

YouTube - Ronnie Coleman, 8x MR.O Bench Press 495lbs or 225kg

[Blackened]

Non tutti possono trovare dentro di se le motivazioni. Sta qui il punto.Sono sempre stato motivato da una cosa sola in palestra. Vedere le faccie di chi dopo tanti anni li dentro non riusciva a tirare quanto tiravo io in pochi mesi. in meno di un anno e con soli 4 mesi di forza ero riuscito a spingere un ottimo numero di kg in praticamente tutti gli esericizi ( la prima volta nello squat per dire ero arrivato a 90kg , la seconda a 130 o poco meno ). So che ora tornerò in palestra e non avrò mai la forza per tirare ancora tanto , questo mi demoralizza e ho bisogno di stimoli

kurt io a cuba ci verrei volentieri , ma devi promettermi che apriamo un chiosco di cocco e wustel.

Dipende da te, se vuoi fare la fine del tipo che hai in firma sai già quello che devi fare!
Pensa solamente che hai dalla tua parte un ottima genetica per cui tempo qualche settimana di ricondizionamento e sarai praticamente come prima in termini di massa...qualche settimana in più e avrai recuperato anche i vecchi carichi, che come tu stesso hai detto cè gente che impiega anni per raggiungere!
Non buttare alle ortiche il tuo potenziale!

[KURTANGLE]

kurt io a cuba ci verrei volentieri , ma devi promettermi che apriamo un chiosco di cocco e wustel.

posso prometterti solo che "apriamo"

[TheSandman]

E' una legge di natura. .una volta che si abbandona la strada del ferro. .il decadimento procede spedito. .i muscoli calano. .la forza pure. .il grasso aumenta. .la mente vacilla. . .nel peggiore dei casi, invece di avere uno scatto di onore e dignita' che porterebbe immediatamente sotto un bilanciere. . .si tende a ragionamenti tipo:

Ma che ***** me ne frega. .? Chi me lo fa fare. .? La vita in fondo mica e' tutta qui. .e poi almeno mangio quello che voglio. .e altre oscenita' simili. .

Ecco. .questo e' l'inizio della fine di un uomo.

" Amo coloro che cadono...perchè sono coloro che attraversano"
Nietzsche

Io ho anche saputo tornare sulla retta via...

[GoodBoy!]

[sv4]

lascia perdere tanto non ce l'hai mai avuto

con affetto

lascia stare, tanto la palestra è tempo perso

ma chi te lo fa fare, stai bene cosi.

Gary lascia tutto e vienitene a Cuba con me

[Deadlift]

hai bisogno di farti motivare?? ma dai, allora hai veramente perso lo spirito...

[charlie_one]

gary, se torni ad allenarti ti dico chi sono!

[fe-body]

Una decina di noi dovrebbe accerchiare
gary e prenderlo a *****tti/sberle
(medio-pesanti: senza infliggerte ferite permanenti) e con sguardo cattivo urlargli
stai calando!!! sembri un ciccione!!! mi fai schifo!!! stai diventando un coglione!! dove ***** ce l`hai un`aninama!!! dove vuoi arrivare!!!....e nel frattempo come ho detto
prenderlo a sberle e pugni nei fianchi o anche in testa.

Dopo questo trattamento tutti col fiatone
guardiamo gary negli occhi, ci giriamo e ce ne andiamo.
Gary avra` una tale rabbia addossso che comincera` da quel momento con ancora
i lividi sul corpo a pompare come un animale...a denti stretti con la foga di una belva bastarda randagia.
E continuera` cosi` ogni giorno, giorno dopo giorno. Quando torneremo....gary sara` trasformato e una volta accerchiato
ci ammazzzera` di botte a tutti noi 10. E dopo ci abbraccera` per ringraziarci.


Questa e` la mia parabola.

[Hombrillo]

vai in gym e allenati senza maglietta... gli sguardi schifati degli altri ti faranno impegnare sodo

[GoodBoy!]

vai in gym e allenati senza maglietta... gli sguardi schifati degli altri ti faranno impegnare sodo

"quel ragazzo ha le tettine, frustiamolo con un asciugamano bagnata!" (citazione homer j. simpson)