1 - Negli ultimi tempi ti è capitato di perdere più di 7-8 kg in un periodo di tre mesi?
no , magari ne ho messi 1 o 2
2 - Hai la sensazione che il cibo domini la tua esistenza?
3 - Il cibo ti crea forti preoccupazioni?
non mangio cinese
4 - Ti capita di sentirti grasso anche quando le altre persone ti dicono che non lo sei?
5 - Ti succede di provare la sensazione di aver perso il controllo sulla tua alimentazione?
6 - Ti succede di provare sensi di colpa e pentimento dopo una abbuffata?
pace , faro' 10 min di cardio in piu
7 - Decidi in anticipo e con precisione cosa e quanto mangiare?
riso e pollo
8 - Ti senti a disagio nel mangiare in presenza di altre persone?
no
9 - Ti provoca disagio il fatto di non conoscere con precisione il tuo peso?
10 - Provi piacere e gusto nel mangiare?
11 - Ti capita di andare al bagno a rimettere dopo un pasto?
magari dopo una bevuta
no , magari ne ho messi 1 o 2
2 - Hai la sensazione che il cibo domini la tua esistenza?
3 - Il cibo ti crea forti preoccupazioni?
non mangio cinese
4 - Ti capita di sentirti grasso anche quando le altre persone ti dicono che non lo sei?
5 - Ti succede di provare la sensazione di aver perso il controllo sulla tua alimentazione?
6 - Ti succede di provare sensi di colpa e pentimento dopo una abbuffata?
pace , faro' 10 min di cardio in piu
7 - Decidi in anticipo e con precisione cosa e quanto mangiare?
riso e pollo
8 - Ti senti a disagio nel mangiare in presenza di altre persone?
no
9 - Ti provoca disagio il fatto di non conoscere con precisione il tuo peso?
10 - Provi piacere e gusto nel mangiare?
11 - Ti capita di andare al bagno a rimettere dopo un pasto?
magari dopo una bevuta
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