ciao ragà,mi presento...

[massysettanta]

ciao gente,mi son appena iscritto,girakkiavo senza meta alla ricerca di consigli x riprender l'allenamento dopo 3anni di stop e,son capitato quà x caso,bel sito,complimenti!...mi chiamo massy,38anni da Pesaro...mi è sempre piaciuto far attività fisica e,pur non essendo un patito di body building(non son mai stato"grosso"!)amo esser sempre in forma...come dicevo,son "fermo"da 3 anni,il lavoro e la famiglia non mi lascian tempo x l'allenamento ma,ora mi son deciso,mi son comprato qualke attrezzo e,se Maometto nn va alla montagna,la montagna va da Maometto!mi son ritagliato un'angolino tutto x me e,come inizio mi propongo di far attività almeno 3volte a settimana x un'ora circa(poi,spero di riuscir ad aumentar il ritmo!)...bene,continuo a girar nel forum...grazie anticipatamente x l'accoglienza...

[Impact]

Benvenuto!

[Change]

welcommen !

[M K K]

benvenuto ,
sei gia' stato in xxx?

[Change]

benvenuto ,
sei gia' stato in xxx?

[BLOOD black]

benvenuto

[Sean]

Ciao e benvenuto

[Gary]

bienvenuto

[MOSTMUSCULAR 85]

Benvenuto

[Shoulders]

ciao

[avido]

Benvenuto!

quoto tutto

[Buso]

benvenuto

[PrinceRiky]

siamo vicini, io sono di cattolica

[Dave Clark's attacks]

quoto tutto

cmq zalve

[ex-narciso]

Ciao massy ,benvenuto .