Ad un convegno DCA sul peso ideale

[LEGIONARIVS]

salve ragazzi

siccome sono membro di un club di Lecce ho partecipato ad un convegno sui disturbi del comportamento alimentare, e si parlava di ricerche scientifiche sul peso naturale che dovrebbe essere diverso dal peso ideale ecc. perchè ognuno di noi è diverso e mangiando in un certo modo si dovrebbe arrivare gradualmente a questo peso, ke ne pensate?

[SognoDaBAR]

Potresti mettere per prima cosa TU cosa ne pensi, noi non avendo partecipato al convegno abbiamo spunti di riflessione di te..

Poi in un forum dove l'attenzione e' concentrata sulla composizione corporea e non sul mero peso sfondi una porta aperta :-9

[LEGIONARIVS]

Potresti mettere per prima cosa TU cosa ne pensi, noi non avendo partecipato al convegno abbiamo spunti di riflessione di te..

Poi in un forum dove l'attenzione e' concentrata sulla composizione corporea e non sul mero peso sfondi una porta aperta :-9

ehi bar calmati un attimo è proprio questo il punto, noi ke ci focalizziamo molto sulla composizione corporea ecc è proprio questo ke intendo per forza un hp deve avere l'addome e uno 180 x 70 kg senza addome è grasso?


cmq si parlava della teoria del set point ovvero: la teoria che asserisce che il nostro peso NATURALE è regolato fisiologicamente, ovvero il corpo oppone resistenza a variazioni in eccesso o in difetto e compensa in tutti i modi possibili per riportarci a quello che è ritenuto un valore da difendere: il peso naturale.
Si tratta di un numero di chili che è possibile mantenere senza particolari restrizioni e che il fisico tenta di rendere stabile con aggiustamenti non sottoposti al nostro controllo volontario


questo è uno spunto, poi tutte le abbuffate postate in abbuffate e affini? sono vere e proprie distruzioni, anke a me capitano ogni tanto ma secondo me nn sono comportamenti sani