Eccomi qui dopo aver mangiato per riprendermi dall'ultimo allenamento...devastante, ma sono soddisfatto come non mai...mi sento pieno di vita...
e così sto sul divano mentre mio fratello sfrutta la mia xbox per fare stragi per liberty city a riflettere sull'ultima fatica...e si ripassano piano piano tutte le fasi che l'hanno costituita...
Leggo lo schema che ho preparato prendendo un modello di Manx (a proposito:grazie mille
) e rifacendolo a mia esigenza e possibilità allenandomi in casa (Home training rules, eh uruk? 
). Studiato e ristudiato..bisogna esaurire il muscolo il prima possibile...solo questo l'obbiettivo (non commentate le scelte di allenamento, non è questo lo scopo di questo 3d)
Ok..bella diamoci dentro..
Preparo i bilancieri ed i manubri per non perdere tempo tra un esercizio e l'altro... collego il lettore Mp3 alle casse del pc che ho trasformato in casse stereo per la mia "palestra"... gli Zebrahead iniziano il loro pezzo e so che dopo i Disturbed gli faranno coro...
E' tutto pronto, si parte...
Prendo il peso in mano...niente di trascendentale..lo posso gestire benissimo e tra me e me penso "avrò caricato bene? Riuscirò a chiudere al meglio tutte le serie?"... scuoto un attimo la mano come per capire se ho veramente il peso in mano ed il cervello fa partire il comando per il muscolo alla velocità di un colpo di pistola...
Le fibre si contraggono, il peso si alza.. affanculo (scusate la scurrilità, ma dà bene il senso) il lavoro, i soldi che non bastano mai, le ragazze stronze, affanculo tutto il mondo fuori da questa stanza, siamo solo io ed il peso, mio amico e nemico allo stesso tempo..
Le braccia si muovono, lente e controllate... sento la fatica ma me ne fotto, ho un obbiettivo da raggiungere e crollasse il mondo lo porterò a termine, non sarò io il motivo del mio stesso fallimento...
Sento piano piano che tutte le riserve di energie del muscolo si stanno esaurendo...ci siamo quasi...*****, brucia quasi...un paio di ringhi alle ultime ripetizioni e la mia lotta è finita, tiro giù il peso...
Chiudo la serie...guardo l'orologio e vedo che la lancetta dei secondi è sui 25 circa...ok, due giri e si riprende...
La fatica è relativa, di certo non mi impedisce di andare avanti...passano inesorabili i secondi ed la circolazione nella parte allenata entra come un fiume in piena nel muscolo...il pompaggio, dio che sensazione...tanto bella da dover essere illegale...
E poi si riparte per chiudere tutta la scheda segnata su quel foglio appeso alla gamba del letto con una puntina...
L'allenamento finisce sulle note di Last Christmas degli Wham con George Michael....AHAHAHAHAH scusate, non potevo non dire una minchiata Erano i Flyleaf con Cassie 
Spengo tutto e vado in cucina...inizio a preparare i BCAA per assecondare i bisogni del mio corpo che vuole crescere ed adattarsi per non farsi trovare impreparato alla prossima fatica...
Mi siedo un attimo sul divano...sento i muscoli esauriti ed indolenziti.... e mi sento vivo...ufff..anche questa è andata e di certo non sarà l'ultima battaglia...ma mi godo la mia vittoria, con il mio corpo stanco che ad ogni allenamento cambia sempre di più...
Scusate se mi sono dilungato troppo, ma volevo condividere con voi questi momenti...e perchè no chiedervi: sono queste le sensazioni che ci accomunano o sono solo io un sadico bastardo che si diverte a farsi male?
Nel frattempo continuo a guardare mio fratello che investe un poliziotto sullo schermo e tra me e me dico "*****, sono vivo....perchè non ho scoperto 8 anni fa queste sensazioni?"
P.S. E cmq my bro Giulio aveva ragione in un 3d di un pò di tempo fa....Bodyweb è molto più di un forum...è grazie a lui e a tutti voi che ho scoperto questa nuova vita...
e così sto sul divano mentre mio fratello sfrutta la mia xbox per fare stragi per liberty city a riflettere sull'ultima fatica...e si ripassano piano piano tutte le fasi che l'hanno costituita...
Leggo lo schema che ho preparato prendendo un modello di Manx (a proposito:grazie mille
) e rifacendolo a mia esigenza e possibilità allenandomi in casa (Home training rules, eh uruk? ). Studiato e ristudiato..bisogna esaurire il muscolo il prima possibile...solo questo l'obbiettivo (non commentate le scelte di allenamento, non è questo lo scopo di questo 3d)Ok..bella diamoci dentro..
Preparo i bilancieri ed i manubri per non perdere tempo tra un esercizio e l'altro... collego il lettore Mp3 alle casse del pc che ho trasformato in casse stereo per la mia "palestra"... gli Zebrahead iniziano il loro pezzo e so che dopo i Disturbed gli faranno coro...
E' tutto pronto, si parte...
Prendo il peso in mano...niente di trascendentale..lo posso gestire benissimo e tra me e me penso "avrò caricato bene? Riuscirò a chiudere al meglio tutte le serie?"... scuoto un attimo la mano come per capire se ho veramente il peso in mano ed il cervello fa partire il comando per il muscolo alla velocità di un colpo di pistola...
Le fibre si contraggono, il peso si alza.. affanculo (scusate la scurrilità, ma dà bene il senso) il lavoro, i soldi che non bastano mai, le ragazze stronze, affanculo tutto il mondo fuori da questa stanza, siamo solo io ed il peso, mio amico e nemico allo stesso tempo..
Le braccia si muovono, lente e controllate... sento la fatica ma me ne fotto, ho un obbiettivo da raggiungere e crollasse il mondo lo porterò a termine, non sarò io il motivo del mio stesso fallimento...
Sento piano piano che tutte le riserve di energie del muscolo si stanno esaurendo...ci siamo quasi...*****, brucia quasi...un paio di ringhi alle ultime ripetizioni e la mia lotta è finita, tiro giù il peso...
Chiudo la serie...guardo l'orologio e vedo che la lancetta dei secondi è sui 25 circa...ok, due giri e si riprende...
La fatica è relativa, di certo non mi impedisce di andare avanti...passano inesorabili i secondi ed la circolazione nella parte allenata entra come un fiume in piena nel muscolo...il pompaggio, dio che sensazione...tanto bella da dover essere illegale...
E poi si riparte per chiudere tutta la scheda segnata su quel foglio appeso alla gamba del letto con una puntina...
L'allenamento finisce sulle note di Last Christmas degli Wham con George Michael....AHAHAHAHAH scusate, non potevo non dire una minchiata
Erano i Flyleaf con Cassie Spengo tutto e vado in cucina...inizio a preparare i BCAA per assecondare i bisogni del mio corpo che vuole crescere ed adattarsi per non farsi trovare impreparato alla prossima fatica...
Mi siedo un attimo sul divano...sento i muscoli esauriti ed indolenziti.... e mi sento vivo...ufff..anche questa è andata e di certo non sarà l'ultima battaglia...ma mi godo la mia vittoria, con il mio corpo stanco che ad ogni allenamento cambia sempre di più...
Scusate se mi sono dilungato troppo, ma volevo condividere con voi questi momenti...e perchè no chiedervi: sono queste le sensazioni che ci accomunano o sono solo io un sadico bastardo che si diverte a farsi male?
Nel frattempo continuo a guardare mio fratello che investe un poliziotto sullo schermo e tra me e me dico "*****, sono vivo....perchè non ho scoperto 8 anni fa queste sensazioni?"
P.S. E cmq my bro Giulio aveva ragione in un 3d di un pò di tempo fa....Bodyweb è molto più di un forum...è grazie a lui e a tutti voi che ho scoperto questa nuova vita...
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