eheheh io sono tornata ora e sto facendo colazione perché non ho per nulla sonno
allora 14?
allora 14?
-
Originariamente Scritto da Dropkick
-
azz.... cosa hai combinato Criss... non è che vi siete persi in quella vietta dietro la pizzeria vero ???Originariamente Scritto da Silvester Visualizza Messaggioragazzi dopo il ritorno dalla cena non sono ancora andato a letto e tra 30min suona la svegli e so cazzi ormai......
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
-
Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggioazz.... cosa hai combinato Criss... non è che vi siete persi in quella vietta dietro la pizzeria vero ???
Morè allora si va da Igor oggi?sigpicOriginariamente Scritto da SergioNon posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
Originariamente Scritto da IvAn#89Commenta
-
io ho la borsa in macchina ...Originariamente Scritto da JOBLACK Visualizza Messaggio
se vuoi, puoi fare le gambe con me ...
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
-
Lo sai che io sono contro gambe e aerobica. La mia religione li condannaOriginariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggioio ho la borsa in macchina ...
se vuoi, puoi fare le gambe con me ...
Però approfitterei per mettere in pratica le dritte sui mezzi colpi per il petto
A che ora pensavi di andare?sigpicOriginariamente Scritto da SergioNon posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righeOriginariamente Scritto da IvAn#89Commenta
-
potrei forse far presto come l'altra volta....Originariamente Scritto da JOBLACK Visualizza MessaggioLo sai che io sono contro gambe e aerobica. La mia religione li condanna
Però approfitterei per mettere in pratica le dritte sui mezzi colpi per il petto
A che ora pensavi di andare?
però te lo confermo piu tardi.... ti chiamo....
dai 2 gambette no ?
ci dovrebbe essere anche fluid man ....
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
-
-
Oggi vado a prendere la donna all'aereoporto quindi non sò se riesco sul presto come l'altra volta...Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggiopotrei forse far presto come l'altra volta....
però te lo confermo piu tardi.... ti chiamo....
dai 2 gambette no ?
ci dovrebbe essere anche fluid man ....
Tipo alle 6/6.30 sarebbe perfetto...
Ma al massimo ci vediamo li
Guarda morè, da quando mi sono rotto il legamento 3 anni fa, nn alleno le gambe...
Non mi sembra il caso di iniziare con la tua routine hehehe...
Dai io vado di petto e ti rompo i coglioni tra una serie e l'altra
sigpicOriginariamente Scritto da SergioNon posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righeOriginariamente Scritto da IvAn#89Commenta
-
Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
sigpicOriginariamente Scritto da SergioNon posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righeOriginariamente Scritto da IvAn#89Commenta
-
-
poi mi tocca correggegli l'esecuzione del petto e fargli lavorare la schiena...Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
altrimenti sto ragazzo mi si chiude....
ecco bravo.... che magari stasera se passi dalle parti delle presse, mi dai una mano che provo a spingere un pelo in piu...Originariamente Scritto da JOBLACK Visualizza MessaggioOggi vado a prendere la donna all'aereoporto quindi non sò se riesco sul presto come l'altra volta...
Tipo alle 6/6.30 sarebbe perfetto...
Ma al massimo ci vediamo li
Guarda morè, da quando mi sono rotto il legamento 3 anni fa, nn alleno le gambe...
Non mi sembra il caso di iniziare con la tua routine hehehe...
Dai io vado di petto e ti rompo i coglioni tra una serie e l'altra
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
-
appena mi sistemo cn la casa e gli ordini del negozio un allenamento cn la ciurma me lo sparo molto volentieri cmq....Commenta
-
Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
-
-
Magari!!Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
Non ho mai visto fare dal vivo la panca con 10kg per parte
sigpicOriginariamente Scritto da SergioNon posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righeOriginariamente Scritto da IvAn#89Commenta
Commenta