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Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
l'ho notato anche io di avere le prime due file di addominali semi visibili sotto sforzo, e non te dico quello che io e pina avevamo magnato due ore prima cofane di riso e petti di pollo
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
l'ho notato anche io di avere le prime due file di addominali semi visibili sotto sforzo, e non te dico quello che io e pina avevamo magnato due ore prima cofane di riso e petti di pollo
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
l'ho notato anche io di avere le prime due file di addominali semi visibili sotto sforzo, e non te dico quello che io e pina avevamo magnato due ore prima cofane di riso e petti di pollo
io ho mangiato frozen salsicca anche alle 2 di notte o che ore erano prima di andare via
edit: è vero,questo il giorno prima,non vale
l'ho notato anche io di avere le prime due file di addominali semi visibili sotto sforzo, e non te dico quello che io e pina avevamo magnato due ore prima cofane di riso e petti di pollo
Riso pre w.o?
ma sn carbo ad alto ig!!!
ragazzi mi avete abbandonato nell'immonda sezione alimentare cm un cane!
Riso pre w.o?
ma sn carbo ad alto ig!!!
ragazzi mi avete abbandonato nell'immonda sezione alimentare cm un cane!
almeno 200 gr, alla faccia di chi si fa seghe mentali dicendo "oh dio, 2 gallette di riso 2 ore prima del wo fanno addormentare" con pipistrello che mi incitava ho staccato da dio, a canna de ***** e maneggiavo manubri da 50 kg come se fossero di piuma
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
almeno 200 gr, alla faccia di chi si fa seghe mentali dicendo "oh dio, 2 gallette di riso 2 ore prima del wo fanno addormentare" con pipistrello che mi incitava ho staccato da dio, a canna de ***** e maneggiavo manubri da 50 kg come se fossero di piuma
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Riso pre w.o?
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