Oggi Riprendo

[ZIGFY]

ciao a tutti!
mi sono iscritto oggi in questo sito ed oggi stesso riprendo l'attività in palestra dopo un anno di "abbandono".
Dovendo restare in città (Bologna) anche il mese di agosto per motivi di lavoro, ho pensato di fare le mie "vacanze" in palestra.....
nonostante il caldo, mi sembra in qualche modo una buona soluzione per riprendere i ritmi della palestra e di una corretta alimentazione avendo in questo mese piu tempo libero rispetto agli altri periodi dell'anno, che mi vedono seduto davanti ad un computer dalla mattina alle 8.30 alla sera alle 19........
un saluto a tutti
fab

[MOSTMUSCULAR 85]

Ciao,benvenuto

[M K K]

welcome

[ZIGFY]

grazie :-)

[TheSandman]

in bocca al lupo..e benvenuto..

[GalDregon]

[richard]

Benvenuto.

[ZIGFY]

Grazie A Tutti Dei Messaggi Di Benvenuto!
Ieri Ho Iniziato..... Durissimaaaaaaaaaaaaaaaaa!
Dopo Un Anno Di Inattivita Totale Mi Sentivo Un Vecchio Che Non Riusciva A Spostare Nemmeno Pochi Kili......
In Piu' Bianco Tipo Cadavere.... Etutt'intorno A Me Conoscenti E Amici Della Palestra Sempre Piu In Forma E Prestanti....
Nota Dolente.... Ancora Meno Ragazze Di Un Anno Fa.... 2 Contro Na Trentina Di Uomini.......
Ed Ancora.... Il Caldo Lo Sento Solo Io??????????????????
Comunque Non Mollo...... Si Continua!

[TheSandman]

a settembre dopo 4 mesi di stop causa problemi di salute dovrei riniziare pure io...
immagino come sarà dura, purtroppo ricominciare è sempre più dura che riniziare totalmente da 0, perchè ricordi quanto spingevi prima e può essere frustrante sapere di non riuscire a farcela..

[MOSTMUSCULAR 85]

a settembre dopo 4 mesi di stop causa problemi di salute dovrei riniziare pure io...
immagino come sarà dura, purtroppo ricominciare è sempre più dura che riniziare totalmente da 0, perchè ricordi quanto spingevi prima e può essere frustrante sapere di non riuscire a farcela..

Vero,riprendere è dura però allenarsi è cme andare in bicicletta:una volta ke impari nn ti scordi più cme si fa.All'inizio dovrai ingranare,ma poi una volta ke avrai ripreso il ritmo nn ti potrà fermare nessuno

[TheSandman]

Vero,riprendere è dura però allenarsi è cme andare in bicicletta:una volta ke impari nn ti scordi più cme si fa.All'inizio dovrai ingranare,ma poi una volta ke avrai ripreso il ritmo nn ti potrà fermare nessuno

esatto la cosa buona è che poi a riprendere ci vuole relativamente poco, un po' per la memoria muscolare, un po' perchè si conoscono i trucchi del mestiere e non si perde il tempo che si è perso all'inizio per impararli..

[MOSTMUSCULAR 85]

esatto la cosa buona è che poi a riprendere ci vuole relativamente poco, un po' per la memoria muscolare, un po' perchè si conoscono i trucchi del mestiere e non si perde il tempo che si è perso all'inizio per impararli..

E poi c'è anke la passione,la voglia di vedere i muscoli belli pieni,il pump,il bruciore.Puoi anke stare fermo per anni ma se queste cose ti piacciono una volta ke riprendi ad allenarti e le risenti nn puoi più farne a meno.

[TheSandman]

a propisto, a settembre aprirò il diario quando ricomincio, ovviamente ti inviterò mostmuscular per darci un occhio..

[MOSTMUSCULAR 85]

a propisto, a settembre aprirò il diario quando ricomincio, ovviamente ti inviterò mostmuscular per darci un occhio..

Ci sarò

[zanelike]

Grazie A Tutti Dei Messaggi Di Benvenuto!
Ieri Ho Iniziato..... Durissimaaaaaaaaaaaaaaaaa!
Dopo Un Anno Di Inattivita Totale Mi Sentivo Un Vecchio Che Non Riusciva A Spostare Nemmeno Pochi Kili......
In Piu' Bianco Tipo Cadavere.... Etutt'intorno A Me Conoscenti E Amici Della Palestra Sempre Piu In Forma E Prestanti....
Nota Dolente.... Ancora Meno Ragazze Di Un Anno Fa.... 2 Contro Na Trentina Di Uomini.......
Ed Ancora.... Il Caldo Lo Sento Solo Io??????????????????
Comunque Non Mollo...... Si Continua!

in che palestra?