ciao a tutti sono flavio e sn nuovo del forum

[..._flavio_...]

ho 16 anni sono napoletano mi sono iscritto xkè mi affascina molto avere un fisico scolpito e potente...ecco io diciamo ke è da poco ke ho iniziato a fare palestra unendo i mesi di lavoro sono circa 10 mesi xò intervallati(2 mesi e stop di 4 o 5 poi 6 meis e stop di altri 6 e adesso 2 mesi)premetto ke lo stop è x il fatto ke gioco a calcio quindi è davvero stressante fare tutto insieme x me xò ho deciso ke da ora in poi farò tutto insieme xkè mi affascina davvero il bodybuilding anke xkè il mio personal trainer mi ha detto ke io pur essendo magro sono molto prendisposto a fare un buon fisico..la sua parola è stato ''mamma mia ma tu in 2 mesi hai quasi triplicato il carico ke facevi..tu se continui farai un fisico mostruoso!!!''..xò io non vorrei esagerare xkè io al calcio ci tengo davvero e vorrei continuare a giocarci qiundi un fisico da bodybuider non mi permetterebbe la buona mobilità...ecco credo di aver espresso tutto...un saluto e spero ke mi darete buoni consigli...ciao

[MOSTMUSCULAR 85]

Benvenuto
Devi decidere: o calcio o bb,purtroppo fare tutti e due seriamente allo stesso tempo è un pò difficile

[..._flavio_...]

si lo so xò io conosco un calciatore si kiama ''darcheville''..non so se lo conosci ke ha davvero un fisico mostruso è proprio una bestia xò gioca a calcio e a grandi livelli(gioca nei rangers glasgow..la serie A scozzese)e fa anke il mio stesso ruolo xcio una speranza ce l'avrei di fare tutte e due le cose

[MOSTMUSCULAR 85]

Se ho capito ki è:...fisico mostruoso,diciamo ke nn è troppo secco;un culturista vero e proprio dovrebbe ambire a qualcosa in più e poi tieni conto ke è nero quindi più portato di un bianco a mettere su massa muscolare

[..._flavio_...]

si questo è anche vero...ma io almeno come lui ci vorrei diventare

[agguanta]

si lo so xò io conosco un calciatore si kiama ''darcheville''..non so se lo conosci ke ha davvero un fisico mostruso è proprio una bestia xò gioca a calcio e a grandi livelli(gioca nei rangers glasgow..la serie A scozzese)e fa anke il mio stesso ruolo xcio una speranza ce l'avrei di fare tutte e due le cose

altre categorie!!
Penso che oltre a calcio e palestra tu debba fare altre cose anche...o no

[..._flavio_...]

ok...(prendimi in giro)

[master wallace]

non puoi avere un fisico potente e scolpito ed essere
anche un calciatore. .aime'. .

"Non si possono avere due tesori uno in cielo ed uno in terra"

citazione gesu' di nazareth. .

[Change]

i calciatori fuori dalle palestre...

[Tristan]

da ex calciatore..non potrai mai avere il fisico da bber, facendo entrambi a buoni livelli potrai aspirare ad un ottimo fisico fitness

io gioco ancora a calcio, una volta a settimana.. il primo amore non si scorda mai

[zanelike]

a mio avviso io continuewrei con il calcio fino a 20 anni..età in cui puoi capire veramente che vuoi...in qst 4 anni però fai palestra...impara i base e diventa più potente...ti gioverà solamente nel gioco del calcio

[zuperman]

non puoi avere un fisico potente e scolpito ed essere
anche un calciatore. .aime'. .

"Non si possono avere due tesori uno in cielo ed uno in terra"

citazione gesu' di nazareth. .

Amen :good:

[Tristan]

a mio avviso io continuewrei con il calcio fino a 20 anni..età in cui puoi capire veramente che vuoi...in qst 4 anni però fai palestra...impara i base e diventa più potente...ti gioverà solamente nel gioco del calcio

quello sicuro..partirebbe già da un'ottima base

[Body80]

flavio visto che sei l'ultimo arrivato, paga da bere e per un pò non rompere i coglioni

[TheSandman]

a mio avviso io continuewrei con il calcio fino a 20 anni..età in cui puoi capire veramente che vuoi...in qst 4 anni però fai palestra...impara i base e diventa più potente...ti gioverà solamente nel gioco del calcio

esatto..io ho fatto così...dai 16 ai 20 uno sport di squadra ti aiuterà a formarti anche caratterialmente in questa età particolare...nel frattempo per quanto ti è possibile continua con la palestra poi verso i 20 tirerai le somme...