come vi comportate al mare?

[Theycallmechobo]

[JPP]

io quando vado al mare sono in forma fino alla fine del 1° giorno. Dal mattino dopo la mia condizione è più o meno questa

[pina colada]

io quando vado al mare sono in forma fino alla fine del 1° giorno. Dal mattino dopo la mia condizione è più o meno questa

Non ci credo nemmeno se lo vedo...

[Theycallmechobo]

Beh ma tu sei ricchione mica vale cosi'..

[Theycallmechobo]

Si Pina fidati l'ho visto anche io,per fortuna ho chiamato una mian amica farma emh...infermiera che l'ha messo a posto..

[JPP]

Non ci credo nemmeno se lo vedo...

beh facevo a gara con il ciccione del bagno 21. A chi mangiava di più. E la sera ero in competizione con un ubriacone locale a chi beveva di più. Il bello è che poi mi allenavo pure sulla spiaggia con la pancia fuori

[pina colada]

beh facevo a gara con il ciccione del bagno 21. A chi mangiava di più. E la sera ero in competizione con un ubriacone locale a chi beveva di più. Il bello è che poi mi allenavo pure sulla spiaggia con la pancia fuori

Sììììì te che ingrassi?! Ti c'ho ancora da vedere... (scusate per il fiorentino, ma non riuscivo a esprimermi in maniera migliore)

[Theycallmechobo]

Era il 26 il bagno

[JPP]

Sììììì te che ingrassi?! Ti c'ho ancora da vedere... (scusate per il fiorentino, ma non riuscivo a esprimermi in maniera migliore)

io in inverno sono grasso peso 100 e passa kg. Poi ora che non ho più l'azoto con cui gonfiarmi mi tocca riempirmi di acqua. Mamma che battuta del *****

[JPP]

Era il 26 il bagno

ah si detto anche bagno gino, cioè pozzi e ginori

[LARRY SCOTT]

riguardo la dieta ovviamente

io oggi davanti a tutta la spiaggia...bresaola e mandorle
giusto perchè ero a zero cho

dalla sett prox li rimetto e ci faccio entrare anche un gelato


voi?che abitudini avete?

ho la casa, quindi mangio come voglio


comunque non mi faccio seghe mentali, è l'unico periodo dell'anno che ho "libero".......e nonostante magni abbastanza torno sempre tirato (sarà x la vita che faccio in quel mese)

[LARRY SCOTT]

veramente la tecnica Ribosio e quella di raccontare allo stomaco e ai muscoli che hanno appena mangiato una quantita enorme di cibo altamente proteico e sperare che loro ci credano

[casualstyle]

ho la casa, quindi mangio come voglio


comunque non mi faccio seghe mentali, è l'unico periodo dell'anno che ho "libero".......e nonostante magni abbastanza torno sempre tirato (sarà x la vita che faccio in quel mese)

eh si la vita del mese di agosto è distruttiva...orari troppo sballati e anche io arrivo tiratissimo..potrei anche gareggiare!!!

[IL_Massificante]

se ho la possibilità di organizzarmi mi porto dietro la borsa termica con bresaola o tonno al naturale,mandorle e frutta fresca e anche del succo di arancia 100%

[Linux]

Whey o blend