come vi comportate al mare?

[CHEF]

Quelle rarissime volte che vado al mare mi porto 1 panino ripieno di bresaola, grana e condito con dell' olio crudo. C'è da dire che il panino è un francese intero, quindi divento subito lo zimbello della spiaggia.

Belin ma ti mangi una baguette intera?

[Paul_Anderson]

Quando vado in spiaggia gioco quasi sempre a beach volley. Verso l' ora di pranzo ho una fame bestia, quindi la baguette farcita fa al caso mio

[CHEF]

quando Vado In Spiaggia Gioco Quasi Sempre A Beach Volley. Verso L' Ora Di Pranzo Ho Una Fame Bestia, Quindi La Baguette Farcita Fa Al Caso Mio :d

:d:d:d:d

[Herone]

mare=vacanze= stop dieta

magari senza esagerare ma per una settimana di scarico e distrazione dalla dieta ci sta tutta la vita

magari senza magnarsi 3 pizze 2 piatti di pasta e anche le cameriere

[ciccio.html]

faccio orari assurdi e in spiaggia mangio poco, anzi nulla. Mi è servito solo l'anno scorso per ripulirmi dei 10 chili presi in 2 mesetti

[ma_75]

Io in spiaggia con la mia famiglia

[Theycallmechobo]

Sei quello con il cappello in fondo

[Max2710]

Per gli spuntini di metà mattina e pome, una vaschetta con dello yoghurt 0% mischiato con le proteine al cioccolato e nocciole tritate. meglio del cornetto algida ciocco+nocciole . la vaschetta la metto nella borsa termica tra due blocchi di ghiaccio. Sembra un gelato

Per pranzo, un panino integrale con pomodoro, lattuga, fesa, bresaola o crudo + olio d'oliva.

Frutta frescaesche, albicocche, mele, etc... a tutti i pasti.

il pomeriggio se ci scappa un solero dopo una nuotatina, non dico di nò.

I risultati di una dieta regolare non si buttano via in 7-14 giorni al mare. Basta stare un pocchino attenti

[ma_75]

Sei quello con il cappello in fondo

No, la signorina ammiccante con gambe spalancate

[OceanWhispers]

Mi comporto come una persona normale altrimenti si sembra degli sfigati. Sono tornato oggi da riccione , dopo 5 giorni di gelati piadine pizza e frutta caramellata senza allenamento sono identico a 5 giorni fa e peso esattamente uguale , al grammo.
Ho idea che di solito ci si facciano un pò troppi problemi ( escluso ovviamente chi è in preparazione per gare ).

[criss]

io mi porto le lasagne in spiaggia

[Tristan]

io mi porto le lasagne in spiaggia

a me piacciono appena uscite dal forno..

[criss]

a me piacciono appena uscite dal forno..

si ma la lascio al solo e si scalda per bene, poi mi porto il pintone di vino

[Gore]

io mi porto le lasagne in spiaggia

a me piacciono appena uscite dal forno..

giusto .... portate anche il forno in spiaggia ...

[criss]

giusto .... portate anche il forno in spiaggia ...

scherzi a parte, mi sa che mi porto il tonno e magari delle mandorle, cosa dici v abene?
e se per quache giorno mi mangio il tonno NON al naturale..non sarà un dramma no?