Dieta nazional popolare in TV

[Ray Of Light]

Stavolta si trattava del Prof. Eugenio Del Toma...

emerito...

[PrinceRiky]

io sto mettendo a stecchetto tutte le vecchie del quartiere

[temete]

suvvia non facciamo i bambini con la storia delle diete proposte dai nutrizionisti.
La dieta di chi fa palestra o dello sportivo va bene per chi fa palestra o è sportivo.
All'uomo della strada non servono proteine a kili.
E sappiamo tutti che l'eccesso di proteine fa male.

[PrinceRiky]

suvvia non facciamo i bambini con la storia delle diete proposte dai nutrizionisti.
La dieta di chi fa palestra o dello sportivo va bene per chi fa palestra o è sportivo.
All'uomo della strada non servono proteine a kili.
E sappiamo tutti che l'eccesso di proteine fa male.

quello è ovvio

ma la gente crede che una dieta sana debba essere comporta da pasta a quintali mozzarella e pomodori eh....

[temete]

quello è ovvio

ma la gente crede che una dieta sana debba essere comporta da pasta a quintali mozzarella e pomodori eh....

no dai.....i nutrizionisti impostano diete con predominanza di carboidrati complessi e pochi grassi.
Ma la regola d'oro è un limitato apporto di calorie complessive.
E la cosa va benissimo per chi non fa attività fisica accentuata.

[PrinceRiky]

no dai.....i nutrizionisti impostano diete con predominanza di carboidrati complessi e pochi grassi.
Ma la regola d'oro è un limitato apporto di calorie complessive.
E la cosa va benissimo per chi non fa attività fisica accentuata.

non mi trovo d'accordo, in particolare per come viene impostata la situazione.

è un business e come tale non insegnano alla gente come mangiare se no sarebbe finito tutto in poco tempo...
basta veramente poco per capire come mangiare in modo sano.. e se sono riuscito a farlo capire a persone anziane che hanno mentalità d'altri tempi penso sia oggettivamente facile diffondere questa cultura, ma gli interessi in campo sono altri e piu grossi....

[Buso]

E' il periodo giusto per le soluzioni fai da te!
...un classico dell' estate

[temete]

non mi trovo d'accordo, in particolare per come viene impostata la situazione.

è un business e come tale non insegnano alla gente come mangiare se no sarebbe finito tutto in poco tempo...
basta veramente poco per capire come mangiare in modo sano.. e se sono riuscito a farlo capire a persone anziane che hanno mentalità d'altri tempi penso sia oggettivamente facile diffondere questa cultura, ma gli interessi in campo sono altri e piu grossi....

senza polemica...ma in cosa sbagliano i dietologi "televisivi"?
Mangiare sano, per una persona normale, significa limitare le calorie, privilegiare carboidrati complessi come pasta e pane, tanta frutta e verdura, evitare zuccheri semplici e i grassi, proteine sì ma non abusare.

[Jolly]

senza polemica...ma in cosa sbagliano i dietologi "televisivi"?
Mangiare sano, per una persona normale, significa limitare le calorie, privilegiare carboidrati complessi come pasta e pane, tanta frutta e verdura, evitare zuccheri semplici e i grassi, proteine sì ma non abusare.

c'è molto di vero in quello che scrivi...

in effetti non so se mi fanno piu' ridere le diete in tv o quelli che le demonizzano eccessivamente qua dentro il forum...

[catastrophy]

suvvia non facciamo i bambini con la storia delle diete proposte dai nutrizionisti.
La dieta di chi fa palestra o dello sportivo va bene per chi fa palestra o è sportivo.
All'uomo della strada non servono proteine a kili.
E sappiamo tutti che l'eccesso di proteine fa male.

che la dieta di chi fa palestra non vada bene per tutti è chiaro ed è anche chiaro che l'eccesso di pro non faccia assolutamente bene, ma (almeno calabrese, quello di ieri invece non credo ci averlo visto/sentito) sti qua sparano grandi cazzate...
intanto te la menano con sta dieta mediterranea "che fa tanto bene da centinaia di anni" (senza dire che sono cambiate praticamente tutte le componenti anche per fare pasta, pane ecc. e che di sano ci è rimasto poco)... magari la "dieta mediterranea" potrebbe anche andare bene, se la pasta ed il pane fossero integrali ecc., ma loro mica lo dicono perché faccia bene o meno.. lo dicono perché gli italiani lo vogliono sentire... siamo i primi (noi italiani in generale, non noi che facciamo palestra) a vantarci sempre di sta "dieta mediterranea" (che poi ciascuno ci infila tutto quello che vuole in sto concetto di "mediterreaneo" e perciò è sempre convinto che sia sano tutto... tanto per finire al "basta non esagerare, fa bene tutto")...
inoltre è terribile che sto calabrese (e altri) consigli sempre la stessa cosa, sia che gli chiedano una dieta "per dimagrire", sia che gli chiedano un'alimentazione equilibrata ecc. cioè non solo non dice che bisogna modificarle in base alla persona, ma anzi, propone la stessa cosa per tutti, senza cambiarle in base agli obiettivi..
a me era rimasto impresso il suo consiglio di una dieta per dimagrire in cui consigliava 150g di pasta per cena "ma poco condita".. eggiá, perché senza condimento va bene...

insomma, quella da palestrato è estrema e non va di certo bene per tutti, ma da qui a consigliare roba indecente quando gli si chiede di dimagrire, beh ce ne passa...

[Jolly]

sta "dieta mediterranea" (che poi ciascuno ci infila tutto quello che vuole in sto concetto di "mediterreaneo" e perciò è sempre convinto che sia sano tutto... tanto per finire al "basta non esagerare, fa bene tutto")......

ecco anche...

[temete]

c'è molto di vero in quello che scrivi...

in effetti non so se mi fanno piu' ridere le diete in tv o quelli che le demonizzano eccessivamente qua dentro il forum...

ma sì dai ... ognuno fa una dieta sulla base dei propri stili di vita.
Se fai palestra o sei come Rosolino o un rugbista è ovvio che la calibri diversamente.
Ma per il 90% della popolazione va bene quello che dicono i Del Toma.

Se poi insegni al sedentario che può mangiare di più e introdurre più calorie purchè mangi sera e mattina petto di pollo sbagli.

[PrinceRiky]

senza polemica...ma in cosa sbagliano i dietologi "televisivi"?
Mangiare sano, per una persona normale, significa limitare le calorie, privilegiare carboidrati complessi come pasta e pane, tanta frutta e verdura, evitare zuccheri semplici e i grassi, proteine sì ma non abusare.

è come dire che il fumo fa male

non si può restare su concetti generali, bisogna andare nel particolare e far capire alla gente come mangiare sano non vuol dire mangiare poco e male, finchè non si arriverà ad inculcare questo concetto di non-privazione saremo sempre piu obesi...

[catastrophy]

senza polemica...ma in cosa sbagliano i dietologi "televisivi"?
Mangiare sano, per una persona normale, significa limitare le calorie, privilegiare carboidrati complessi come pasta e pane, tanta frutta e verdura, evitare zuccheri semplici e i grassi, proteine sì ma non abusare.

per esempio c'è questa paura estrema per i grassi, senza distinguerli assolutamente.. perciò poi ti senti dire "eh, voglio dimagrire, uso poco olio"... e anche sulla tanta frutta e verdura c'è da dire che andrebbe bene, ma il consiglio di solito è "1 mela dopo 2 etti di pasta".. non mi sembra che si arrivi a tanta frutta e verdura cosí...
non fraintendermi, a me stanno sui c... anche quelli che fanno palestra e poi consigliano a gente che non ha certi obiettivi di mangiare praticamente solo pro (anzi, gli consiglia pure di integrare con i bibitoni la mattina), ma non per questo devo dare ragione a dei "dietologi" che girano in tv e non si sa perché... di dietologi in gamba ce ne sono in giro (e li paghi) e non fanno diete da bb, ma quelli che ho sentito in tv erano veramente terribili...

[temete]

è come dire che il fumo fa male

non si può restare su concetti generali, bisogna andare nel particolare e far capire alla gente come mangiare sano non vuol dire mangiare poco e male, finchè non si arriverà ad inculcare questo concetto di non-privazione saremo sempre piu obesi...

il principio è mangiare il giusto e bene....per uno che non fa attività fisica significa mangiare poco.