Altro fenomeno delle palestre

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    #76
    e pensi che non ci sia già chi lo fa??

    nel mio piccolo appena posso corro a fargli i soliti esercizi accanto con + peso, ad esempio fa il tosto xk fa la panca inclinata con i manubri da 30 in un classico 3x8...

    gli vado accanto, prendo i soliti 30 ma gli faccio le superserie su inclinata spinte + croci

    la gente passa, ci guarda e poi gli fa

    non a caso mi odia penso


    e cmq la cosa grave è che spinge tanti ragazzini ad allenarsi da mongolo come fa lui, è questo il vero male
    Nel dubbio, chiamatemi Marco

    Mio diario

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    • MOSTMUSCULAR 85
      Can't be touched
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      #77
      Originariamente Scritto da Profex Visualizza Messaggio
      e pensi che non ci sia già chi lo fa??

      nel mio piccolo appena posso corro a fargli i soliti esercizi accanto con + peso, ad esempio fa il tosto xk fa la panca inclinata con i manubri da 30 in un classico 3x8...

      gli vado accanto, prendo i soliti 30 ma gli faccio le superserie su inclinata spinte + croci

      la gente passa, ci guarda e poi gli fa

      non a caso mi odia penso


      e cmq la cosa grave è che spinge tanti ragazzini ad allenarsi da mongolo come fa lui, è questo il vero male
      Questa è una cosa immonda,lui ke dovrebbe dare l'esempio visto ke è più grande di loro nn solo nn lo da,ma oltre a questo dispensa consigli ke se recepiti dai più giovani risckiano di portare a seri infortuni.
      Cmq di gente immonda in giro ce ne sono...una volta è arrivato un tizio sulla quarantina abbondante...grosso:aveva stivaletti da squat (ke poi nn ha fatto),pantaloni mimetici e maglia da un milione di dollari con il quale al massimo ci esci la sera,nn la rovini x allenarsi. Ha fatto qualke esercizio immondo e poi nn ho idea del perche,ma si è messo a fare gli stessi esercizi ke facevo io:io stavo facendo dei curl con bilanciere con 30 kili di dischi,dopo un pò è arrivato,ha preso un altro bilanciere e a due metri da me ha iniziato a pompare:ha iniziato con 20 kg ed è arrivato a 60,il problema è kke già con 50 kili la tecnica era orrida,si piegava a partire dalle gambe per dare più spinta...io lo guardavo con una faccia ke definire schifata è riduttivo...
      Matt10

      Originariamente Scritto da angy87
      tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

      Originariamente Scritto da bale
      sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
      Originariamente Scritto da greenday2
      ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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      • Profex
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        #78
        uahahahhahaha ma mica saranno parenti il mio e il tuo di fenomeno????
        Nel dubbio, chiamatemi Marco

        Mio diario

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        • MOSTMUSCULAR 85
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          #79
          Originariamente Scritto da Profex Visualizza Messaggio
          uahahahhahaha ma mica saranno parenti il mio e il tuo di fenomeno????
          Nn saprei,però questo tipo diceva ke aveva una palestra al sud (puglia mi pare o giù di lì) e quel giorno era venuto da noi (provincia di Rimini quindi parekkio lontano da casa sua) perkè voleva provare le makkine ke c'erano nella nostra palestra....a me sembra un discorso dia uno ke nn ha niente da fare tutto il giorno...ne parlava cme se fosse venuto a fare una scampagnata,cme per dire:mi sono fatto qualke centinaio di km per venire quà,ma è normale,ki è ke nn prende la makkina e si fa 150 kilometri così per la voglia di farsi un giro....
          Matt10

          Originariamente Scritto da angy87
          tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

          Originariamente Scritto da bale
          sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
          Originariamente Scritto da greenday2
          ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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          • GIULIO
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            #80
            ALTRO GIRO ALTRO FENOMENOOOOOOOOOOO!!!!!!

            Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.

            Originariamente Scritto da Gandhi
            c'ha più zigomi che zinne dasha

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            • Grossorulez
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              #81
              Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.


              altro fenomeno

              Il mio fisico sa stare sotto pressione?
              1,67 m di altezza - 80 kg - circonf. braccio 43 cm - Tempo: 2 anni

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              • MOSTMUSCULAR 85
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                #82
                E si atteggia pure cme se fosse grosso.... mi fa pena
                Matt10

                Originariamente Scritto da angy87
                tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

                Originariamente Scritto da bale
                sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
                Originariamente Scritto da greenday2
                ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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                • MOSTMUSCULAR 85
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                  #83
                  Originariamente Scritto da Grossorulez Visualizza Messaggio
                  Questo finisce sulla sedia a rotelle secondo me,prima o poi a fare una roba del genere la schiena gli si spezza in due
                  Matt10

                  Originariamente Scritto da angy87
                  tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

                  Originariamente Scritto da bale
                  sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
                  Originariamente Scritto da greenday2
                  ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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                  • Drakul
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                    #84
                    dio ma che tristezza....a parte la faccia da pirla del primo...e l'esecuzione penosa...ma dite che è il cappellino che fa diventare più grossi?

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                    • MOSTMUSCULAR 85
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                      #85
                      Originariamente Scritto da Drakul Visualizza Messaggio
                      dio ma che tristezza....a parte la faccia da pirla del primo...e l'esecuzione penosa...ma dite che è il cappellino che fa diventare più grossi?
                      Probabilmente il cappellino era troppo stretto e quindi nn gli arrivava bene il sangue al cervello...
                      Matt10

                      Originariamente Scritto da angy87
                      tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

                      Originariamente Scritto da bale
                      sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
                      Originariamente Scritto da greenday2
                      ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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                        #86
                        Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio
                        Probabilmente il cappellino era troppo stretto e quindi nn gli arrivava bene il sangue al cervello...
                        a tal proposito potrebbe anche provare un bel laccio emostatico intorno al collo...

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                          #87
                          Originariamente Scritto da Drakul Visualizza Messaggio
                          a tal proposito potrebbe anche provare un bel laccio emostatico intorno al collo...
                          Nn ti preoccupare ke in giro sono sicuro ke c'è gente ahimè ke si fa i dip o le trazioni zavorrate con la corda ke invece ke in vita se la lega al collo a mò di collana...
                          Matt10

                          Originariamente Scritto da angy87
                          tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

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                            #88
                            Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio
                            Nn ti preoccupare ke in giro sono sicuro ke c'è gente ahimè ke si fa i dip o le trazioni zavorrate con la corda ke invece ke in vita se la lega al collo a mò di collana...
                            AHAHAHA, no dai, non ci voglio credere...





                            purtroppo son sicuro che ci saranno...eccome se ci saranno...e diranno anche che serve per irrobustire i muscoli cervicali oltre che a fare carico...

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                              #89
                              il primo è qualcosa di osceno, ci fosse un esercizio che fa bene

                              il secondo è il bilanciere che resta fermo e il tipo che va sotto-sopra e poi torna indietro
                              Nel dubbio, chiamatemi Marco

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                              • Matt10
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                                #90
                                Originariamente Scritto da Grossorulez Visualizza Messaggio
                                mi sapete dire come si chiama la canzone del video?
                                Originariamente Scritto da JPP
                                eh ragazzo mio eh, li si li si, tu mi stai dando una soddifazione, discepolo mio
                                Originariamente Scritto da JPP
                                cosa genera la crescita? la crescita è generata dalla combinazione di esplosività associata al carico. Questo fa crescere
                                Originariamente Scritto da Vale
                                Se mi costruisce la piscina, andrò sotto casa a conoscerlo, lo amerò, lo vezzeggerò e gli darò 500 euro per andare a baldracche tutte le settimane...
                                If a movement is totally safe, it is totally useless
                                Followed by AlbertoGrazia

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