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io in un anno non ho mai saltato un allenamento (solo pausa forzata ad agosto di 7 giorni) e un'altra di sette giorni per non incorrere nel sovrallenameento
il caldo non è un problema, magari si cerca di tagliare l'allenamento
però forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.
io in un anno non ho mai saltato un allenamento (solo pausa forzata ad agosto di 7 giorni) e un'altra di sette giorni per non incorrere nel sovrallenameento
il caldo non è un problema, magari si cerca di tagliare l'allenamento
No,il caldo se uno ha voglia di allenarsi nn è un problema,se invece uno nn è determinato troverà nel caldo una scusa per stare a casa a poltrire.
Però,solo 14 giorni di pausa in un anno....sei peggio di me
Matt10
Originariamente Scritto da angy87
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da bale
sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
Originariamente Scritto da greenday2
ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
quest'anno ho deciso cdi andare in palestra anche d'estate (luglio-agosto)...stamattina sono andato e devo dire che per il caldo è davvero tragica dopo la prima serie di addominali già ero più che fradicio!
da voi com'è la situazione? la mia palestra è posta in una strada super-trafficata in una specie di capannone di lamiere ovviamente senza presenza di ventilatori e simili
mi alleno e sudo come al solito in una palestra studentesca
quest'anno ho deciso cdi andare in palestra anche d'estate (luglio-agosto)...stamattina sono andato e devo dire che per il caldo è davvero tragica dopo la prima serie di addominali già ero più che fradicio!
da voi com'è la situazione? la mia palestra è posta in una strada super-trafficata in una specie di capannone di lamiere ovviamente senza presenza di ventilatori e simili
c'è caldo e si suda parecchio ma chissenefrega pompiamo
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
io in un anno non ho mai saltato un allenamento (solo pausa forzata ad agosto di 7 giorni) e un'altra di sette giorni per non incorrere nel sovrallenameento
il caldo non è un problema, magari si cerca di tagliare l'allenamento
Io quest' anno ho saltato solo una settimana perchè mi è entrato un ferro nella mano e ho dovuto per forza evitare di allenarmi se no sarei morto dissanguato in palestra...
Io quest' anno ho saltato solo una settimana perchè mi è entrato un ferro nella mano e ho dovuto per forza evitare di allenarmi se no sarei morto dissanguato in palestra...
Queste sono circostanze di forza maggiore,purtroppo tocca sottostare
Matt10
Originariamente Scritto da angy87
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Originariamente Scritto da bale
sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
Originariamente Scritto da greenday2
ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
anche da me niente aria condizionata, adesso che sono in vacanza ci vado la mattina verso le 10 che c'è un po + fresco, però quando ci sono da fare stacchi e squat in particolare son cazzi, soprattutto appena finito che gli svarioni si sentono molto + che in un normale allenamento! l'unica cosa è che ho calato leggermente i carichi in qualche esercizio ma cmq poca roba, quindi va così.
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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Matt10
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
poi ritorno operativo
dopo la prima serie di addominali già ero più che fradicio!
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