Quando viene voglia di mollare...

[ripper]

Proprio come ha detto Flyaway,
quando vien voglia di mollare (e non sei l'unico credimi), pensa cosa proveresti se mollassi davvero, pensa cosa proveresti passando davanti ad una palestra o vedendo qualcuno che si allena o qualcuno che ha un bel fisico, pensaci e scoprirai che non puoi farne a meno.
E' un pò come quando si ama una persona e non si è corrisposti, non per questo si smette di amarla, è come una droga, e noi siamo dei drogati
Poi è vero che spesso, per non dire sempre, diamo 10 e riceviamo 1, ma di quell'1 non possiamo farne a meno.

anche io voglio un cipollino bw







infatti rocky... anche io delle volte ci penso.... però immagina se tu smettessi di far palestra, mangiassi non dico da suino ma cmq nella norma.... caleresti e dibrutto... io personalmente non starei più bene con me stesso e finire per andare a fare affondi con le confezioni delle bottiglie dell'acqua...

[Hombrillo]

secondo me sbagliate ad ammazzarvi di sacrifici al di fuori della palestra perchè poi in queste situazioni si rosica il doppio...Io ormai da un annetto e mezzo ho adottato una concezione simile a quella di zilver..in palestra do il culo ma nn seguo diete rigide e soprattutto nn mi pongo nessun problema per il riposo..nn avrò l'addome tirato ma dtikazzi..vivo sereno e sto messo bene rispetto alla media delle persone..nn sarà lo spirito del vero bb ma si campa molto meglio

quotone... qllo ke viene così è tutto di guadagnato, nessuna frustrazione, e si guadagna in rilassatezza mentale

[Buso]

lo so non sono da me questi discorsi ma oggi mi sento così..
vengo da una settimana di febbre alta mal di gola e oltre a non potermi allenare, non sono riuscito ad alimentarmi a dovere..
risultato..sono ridotto uno schifo...vuoto, secco incredibile dopo così pochi giorni..
e allora capisco che per quanto mi sforzi ho una genetica che emerge ogni qualvolta mollo per un attimo..il mio fisico è sempre stato magro sui 60kg e questi quasi 3 anni di sacrifici lo hanno portato a poco più di 70kg ma seguendo sempre quei regimi alimentari e di allenamenti...
se mi fermo perdo tutto..è assurdo ma la sacrosanta verità..il mio fisico è questo c'è poco da fare
non sono uno a cui pesa tenere questo stile di vita, ma se un minimo intoppo butta nel cesso un anno di lavoro beh comincia a passara la voglia e la fiamma si spegne...
in un anno fatto con i controcazzi riesco a prendere 2kg puliti e migliorare la qualità, se basta una febbre (per carità anche piuttosto pesante) a rovinare tutto il lavoro fatto, vien voglia di mollare..
I miei idoli restano gli dei dell'olimpo forse però, per quanto mi riguarda, dovrei cominciare ad accontentarmi (che brutta parola) di quello che sono adesso...

Non voglio più sentire queste cose, che discorsi sono. Ognuno di noi è fatto a modo suo ma ognuno ha anche un potenziale da far fruttare. non vuol dire che essere delle super bestie sia moeglio di essere come te o me. Sei in un periodo un po' brutto ma un paio di settimane e sarai come prima, anzi MEGLIO

[master wallace]

quotone... qllo ke viene così è tutto di guadagnato, nessuna frustrazione, e si guadagna in rilassatezza mentale

ma se non sei dotato. . molto meno in risultati tangibili. .pero' e' legittimo, ovvio. . .

[Federico86]

rocky è normale anche io se mi ammalo divento una merda e prendo solo 2kg puliti al mese
però appena passa torni come prima se nn meglio

[ngl89]

anch'io per passare dagli 80 chili di puro grasso ai 70 attuali con un minimo di muscolo ho fatto tanti sforzi e spesso (ho 18 anni) uscendo e vedendo amici che si strafogano in alcolici mc ecc. mi chiedo perchè io se una sera mangio un bigmac poi mi chiedo "perchè l'ho fatto?" e loro no? ne vale davvero la pena?...a essere sincero spesso ho pensato di abbandonare regimi e allenamenti costanti però dai e dai ora mi sento come "malato"...nel senso che se non mi alleno o mangio bene mi pare di privarmi di qualcosa e di non fare quello che gente piu forte di me invece sa fare. E ora sono piuttosto fiero di questa malattia (se tale è)

[GalDregon]

lo so non sono da me questi discorsi ma oggi mi sento così..
vengo da una settimana di febbre alta mal di gola e oltre a non potermi allenare, non sono riuscito ad alimentarmi a dovere..
risultato..sono ridotto uno schifo...vuoto, secco incredibile dopo così pochi giorni..
e allora capisco che per quanto mi sforzi ho una genetica che emerge ogni qualvolta mollo per un attimo..il mio fisico è sempre stato magro sui 60kg e questi quasi 3 anni di sacrifici lo hanno portato a poco più di 70kg ma seguendo sempre quei regimi alimentari e di allenamenti...
se mi fermo perdo tutto..è assurdo ma la sacrosanta verità..il mio fisico è questo c'è poco da fare
non sono uno a cui pesa tenere questo stile di vita, ma se un minimo intoppo butta nel cesso un anno di lavoro beh comincia a passara la voglia e la fiamma si spegne...
in un anno fatto con i controcazzi riesco a prendere 2kg puliti e migliorare la qualità, se basta una febbre (per carità anche piuttosto pesante) a rovinare tutto il lavoro fatto, vien voglia di mollare..
I miei idoli restano gli dei dell'olimpo forse però, per quanto mi riguarda, dovrei cominciare ad accontentarmi (che brutta parola) di quello che sono adesso...

Se perdi così tanto forse è perchè non hai costruito massa muscolare ma hai solo pompato il muscolo. Io se sto fermo anche un mese non perdo niente, vabbè che già sono niente

[arkon86]

bah..rovinarsi la vita per avere il muscolo striato o l'addome completamente tirato mi pare na cagata assurda a meno che non si gareggia..senza seguire diete assurde si puo diventare forti e grossi allo stesso modo senza avere però una gran definizione...vale la pena farsi le seghe metnali a farsi una birra e un panino la sera quando si esce con gli amici per avere l'addome più tirato?
in piu io osno del parere ke facendo le cose alla perfezione i muscoli ke si prendono si tolgono anche molto facilemtne appena c'e qualche inconveninte ke nn permette di seguire la dieta alla perfezione..cosa che nn succede se si seguono regimi alimentari nn rigidi..

[TheSandman]

secondo me rocky, tu hai davvero un buon fisico...certo non hai un fisico alla master o chissà chi altro nel forum, ma davvero, hai un buon fisico...
io dico che ad ogni modo la sensazione spesso è più tua, ossia più morale che reale.
io sono fermo da 2 mesi per vari motivi, non vedo l'ora di riprendere ma finche non torno in salute non posso permettermelo, tuttavia ti posso assicurare che la gente quando mi vede mi fa ancora i complimenti, e non sono ai tuoi livelli.
e ricordati che se stai male e ti sgonfi, può essere normale, come è normale che non è certo in 1 anno che torni come prima, ma in 2-3 settimane al massimo, sempre ripeto, che il tuo sgonfiarti non sia solo una cosa morale...

[simones]

lo so non sono da me questi discorsi ma oggi mi sento così..
vengo da una settimana di febbre alta mal di gola e oltre a non potermi allenare, non sono riuscito ad alimentarmi a dovere..
risultato..sono ridotto uno schifo...vuoto, secco incredibile dopo così pochi giorni..
e allora capisco che per quanto mi sforzi ho una genetica che emerge ogni qualvolta mollo per un attimo..il mio fisico è sempre stato magro sui 60kg e questi quasi 3 anni di sacrifici lo hanno portato a poco più di 70kg ma seguendo sempre quei regimi alimentari e di allenamenti...
se mi fermo perdo tutto..è assurdo ma la sacrosanta verità..il mio fisico è questo c'è poco da fare
non sono uno a cui pesa tenere questo stile di vita, ma se un minimo intoppo butta nel cesso un anno di lavoro beh comincia a passara la voglia e la fiamma si spegne...
in un anno fatto con i controcazzi riesco a prendere 2kg puliti e migliorare la qualità, se basta una febbre (per carità anche piuttosto pesante) a rovinare tutto il lavoro fatto, vien voglia di mollare..
I miei idoli restano gli dei dell'olimpo forse però, per quanto mi riguarda, dovrei cominciare ad accontentarmi (che brutta parola) di quello che sono adesso...

poi ti dico due cose rocky

[simones]

ciao amico,due considerazioni su ciò che riporti.

la genetica,come ben hai capito,è basilare.
il costruire peso e muscolatura in eccesso necessita di uno sforzo metabolico enorme.
il corpo non vuole essere grosso in quanto antieconomico per cui non appena ne ha la possibilità cannibalizza tessuto in eccesso.
cosa intendi per crescita rocky?
il pump,l'accumulo di glicogeno,la volumizazzione data da integratori specifici non sono crescita.
non confonderti perchè in una settimana,seppur febbricitante,almeno che tu non ti sia fortemente sottonutrito non perdi nulla.
la crescita riguarda le fibre muscolari.
cosa serve per crescere quindi?
anni e costruzione di carico decente sui soliti noti.

[GalDregon]

ciao amico,due considerazioni su ciò che riporti.

la genetica,come ben hai capito,è basilare.
il costruire peso e muscolatura in eccesso necessita di uno sforzo metabolico enorme.
il corpo non vuole essere grosso in quanto antieconomico per cui non appena ne ha la possibilità cannibalizza tessuto in eccesso.
cosa intendi per crescita rocky?
il pump,l'accumulo di glicogeno,la volumizazzione data da integratori specifici non sono crescita.
non confonderti perchè in una settimana,seppur febbricitante,almeno che tu non ti sia fortemente sottonutrito non perdi nulla.
la crescita riguarda le fibre muscolari.
cosa serve per crescere quindi?
anni e costruzione di carico decente sui soliti noti.

credo di quotarti.

[eremita]

si dovresti mollare,se non si è dotati è frustrante questa attività

[thetongue]

secondo me sbagliate ad ammazzarvi di sacrifici al di fuori della palestra perchè poi in queste situazioni si rosica il doppio...Io ormai da un annetto e mezzo ho adottato una concezione simile a quella di zilver..in palestra do il culo ma nn seguo diete rigide e soprattutto nn mi pongo nessun problema per il riposo..nn avrò l'addome tirato ma dtikazzi..vivo sereno e sto messo bene rispetto alla media delle persone..nn sarà lo spirito del vero bb ma si campa molto meglio

bah..rovinarsi la vita per avere il muscolo striato o l'addome completamente tirato mi pare na cagata assurda a meno che non si gareggia..senza seguire diete assurde si puo diventare forti e grossi allo stesso modo senza avere però una gran definizione...vale la pena farsi le seghe metnali a farsi una birra e un panino la sera quando si esce con gli amici per avere l'addome più tirato?
in piu io osno del parere ke facendo le cose alla perfezione i muscoli ke si prendono si tolgono anche molto facilemtne appena c'e qualche inconveninte ke nn permette di seguire la dieta alla perfezione..cosa che nn succede se si seguono regimi alimentari nn rigidi..

ciao amico,due considerazioni su ciò che riporti.

la genetica,come ben hai capito,è basilare.
il costruire peso e muscolatura in eccesso necessita di uno sforzo metabolico enorme.
il corpo non vuole essere grosso in quanto antieconomico per cui non appena ne ha la possibilità cannibalizza tessuto in eccesso.
cosa intendi per crescita rocky?
il pump,l'accumulo di glicogeno,la volumizazzione data da integratori specifici non sono crescita.
non confonderti perchè in una settimana,seppur febbricitante,almeno che tu non ti sia fortemente sottonutrito non perdi nulla.
la crescita riguarda le fibre muscolari.
cosa serve per crescere quindi?
anni e costruzione di carico decente sui soliti noti.

mi sento davvero di quotare questi interventi. son daccordo con akron, mostrante tanta maturità a questo proposito: i risultati ottenuti con regimi maniacali si perdono non appena tale maniacalità non è più applicabile. ora, mantenere dieta-tabella-riposo maniacali è praticalbile solo da un limitato numero di persone, sia con tanto tempo a disposizione sia a scapito di una vita sociale equilibrata. tale perfezionismo parossistico è un sintomo di non equilibrio ed overcompensazione di altri aspetti deficitari, a meno che non sia dettato da una esigenza professionale.
con simones concordo sul fatto che, escludendo fenomeno pumping e volumizzazioni celluari indotte, i risultati natural si mantengono per tante settimane nonostante riposo e malattia. e quand anche si perdesse qualcosa, con la memoria muscolare si riguadagna in un batter d'occhio

[arkon86]

si dovresti mollare,se non si è dotati è frustrante questa attività