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Quando i genitori pensano tu sia uno psicopatico x via della palestra...
Io devo dire che i miei (come in tutte le scelte che ho fatto nella mia vita, ma di questo ho parlato in un altro post in un altro topic) mi hanno quasi tranquillamente appoggiato...certo, mi danno un pò del pazzo quando mi vedono leggere "muscle & Fitness" e, vedendo tutti i vari modelli muscolosi in mutande in copertina, hanno paura per la mia sessualità, ma (paura per quando faccio lo squat in casa mia a parte) so che sono soddisfatti per quello che faccio e per quello che sono diventato grazie agli allenamenti...
L'unica cosa che mi recrimino è il non esser riuscito a trasmettere questa mia passione a mio padre...non so perchè, ma mi farebbe piacere poter condividere con lui questa mia passione...
Si allenava, ed in piu avendo un passato giovanile da hard worker (tipo in campagna ed in fabbrica quand'era ragazzo) gli e' rimasta una forza assurda.
Ed infatti mi da sempre della **** marcia
Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77
però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.
Ho fatto qualche sport da piccola ma non a livello agonistico. Facevo qualche partitella di pallavolo a livello provinciale, ma niente di che. Però non ci trovo gusto a competer con gli altri: leggi un po' qui:
IL MIGLIOR COMBATTENTE
Não brigue com quem está acima de você. A derrota é mais certa.
Respeite então, a superioridade alheia, um dia ele pode lhe
estender a mão.
Não brigue com quem estiver muito abaixo de você.
Não acrescentará nada de novo e ainda perderás na imagem,
pois covarde parecerá. Melhor é orientar e ajudar aquele
que tenta crescer como seu inimigo, um dia ele pode ser seu aliado.
Não brigue com ninguém de seu nível, pois o duelo é de
longo tempo e desgastante, melhor é ceder a vantagem e
ficar com seu objetivo, porque na primeira briga que ele
se deter, deixará espaço e tempo suficiente para que
você siga seu caminho e tome a dianteira sem nenhum conflito.
Mas se quer brigar com alguém, brigue com você mesmo, porque
toda vez que você se superar, estará se distanciando dos
possíveis inimigos de níveis menores, estará ganhando
daqueles que estiverem em seu nível e ficará mais perto dos
que estiverem mais acima, demonstrando a todos que você não
olha para eles como inimigos.
Io parlavo di avversari non di nemici, parlavamo di sport questo testo mi sembra che parli di guerra, descrivendo oltretutto il perfetto modo per perderla
Originariamente Scritto da dij
il bb è uno sport. punto. più sport di tutti forse perchè include aspetti della tua giornata a 360° 24/7...
nessun altro sport è cosi.se vuoi migliorarti devi sempre dare di piu in tutte le facce della medaglia...
Tutti gli sport, definibili tali, sono così! Io ho fatto 10 anni di ciclsmo agonistico, e da dilettante ti assicuro che tra preparazione-allenamento-massaggi-rullo ecc arrivavo anche alle 8/9 ore al giorno con competizioni ogni settimana spesso più di una durante la settimana. Ovviamente in dieta continuativa, mi facevano fare anche l'erosol ogni santissima sera, ossigenazioni, ecc.
Ovvio che se ci paragoniamo al livello atletico dei calciatori anche giocare a dama risulta uno sport da duri .
L'allenamento e tutto quello che ne concerne e solo una parte di cio che significa sport, senza la competizione non si possono superare i nostri limiti! Noi competiamo SEMPRE anche se non ce ne rendiamo conto o non volgiamo ammetterlo. Quando siamo in spogliatoio e giardiamo il pettorale di qualcuno confrontandoci, non è un azione da gay, è una competizione, sia che l'altro sia superiore sia che sia inferiore. Quando guardiamo quanto alza di squat un'altro personaggio, competiamo, e con un avversario anche se lui non lo sa, la competizione avviene dentro di noi, ma non con noi stessi.
Solo quando la competizione è plateale, ci concentriamo su noi stessi per vincere, altrimenti è tutto nelle nostra testa, ma c'è comunque che ce ne rendiamo conto o no.
Come ti svegli competi, nache per chi arriva prima al cesso
Nella battaglia di migliorarmi e migliorare il mio corpo mi trovo solo...tutta la mia famiglia mi è contro..mi considerano fissato perchè mangio diverse volte al giorno(quelle normali 5 o 6 volte per noi)...perchè mangio tanta carne, mi attengo strettamente alla dieta che mi sono prefisso e non sgarro e soprattutto per i panini alla bresaola degli spuntini giornalieri e...d certo non saranno loro a fermarmi e a desistere dal mio obiettivo! la mia cocciutaggine, i risultati che sto ottenendo a poco a poco e il supporto di questa community sono le tre cose che mi stanno spronando ad andare avanti anche se ho il mondo che mi rema contro....
Scusate lo sfogo...
so che è dura. in un certo senso stai provando il martirio di gesù cristo. Ma fai almeno che la croce che ti porti sulle spalle sia quella giusta
"Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"
ci sono le gare di bb, le gare di pl...ma anche senza gare secondo me la competizione con noi stessi forse sprona ancor di più di quella con gli altri...quella è solo una affermazione dei tuoi progressi...
progressi che sei già conscio di aver fatto e della misura nella quale li hai fatti...
Andando avanti con gli anni ci si rende sempre piu' conto che i genitori avevano ragione moooolto piu' spesso di quanto si pensasse da ragazzini.
E su certi stili di vita "da BB" (ad esempio mangiare enormi quantita' di carne quando si pesa 60 kg con il soprabito) ci prendono in pieno.
Nella battaglia di migliorarmi e migliorare il mio corpo mi trovo solo...tutta la mia famiglia mi è contro..mi considerano fissato perchè mangio diverse volte al giorno(quelle normali 5 o 6 volte per noi)...perchè mangio tanta carne, mi attengo strettamente alla dieta che mi sono prefisso e non sgarro e soprattutto per i panini alla bresaola degli spuntini giornalieri e...d certo non saranno loro a fermarmi e a desistere dal mio obiettivo! la mia cocciutaggine, i risultati che sto ottenendo a poco a poco e il supporto di questa community sono le tre cose che mi stanno spronando ad andare avanti anche se ho il mondo che mi rema contro....
Scusate lo sfogo...
Ti capisco in pieno...l'ultima di mia madre e che mangio troppa carne e mi fa male perchè mi viene il colesterolo!!!!!!chi mi difende???
Andando avanti con gli anni ci si rende sempre piu' conto che i genitori avevano ragione moooolto piu' spesso di quanto si pensasse da ragazzini.
E su certi stili di vita "da BB" (ad esempio mangiare enormi quantita' di carne quando si pesa 60 kg con il soprabito) ci prendono in pieno.
Quoto in pieno
Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77
però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.
Non i pesi di per se, ma un attivatità solamente anaerobica come sono i pesi si, è dannosa!
E' dannosa per cosa? Sono fortunato che oltre alla forza posseggo un' ottima resistenza (saranno gli anni di arti marziali, corsa e attività sportive varie).
Sono stato, di recente, da un noto cardiologo della tua città e mi ha riferito che nelle condizioni di salute del muscolo cardiaco posso fare pesi senza problemi (parlo di carichi impegnativi). Ogni anno vado al CONI e mi sottopongo a spirometria, ECG, ECG sotto sforzo, visita generale, prova urine per l' attività agonistica e per ora il muscolo cardiaco è perfetto. Anche l' Holter delle 24 ore ha registrato un ECG normale con un minimo di 46 battiti e un massimo di 137 sotto sforzo. Di norma ho tra i 56 ed i 58 battiti al minuto e nella notte la fc cardiaca minima scende...
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