Avambraccio Pudzianowski

[Marco pl]

va bhe che c'entra.. se guardiamo il lato del bip bip bip , pudzia è 100 volte più bip bip bip di jpp

Si parla di attrezzatura quindi: cintura, maglia da panca, corpetto da squat, corpetto da stacco e fascie.

[LEGIONARIVS]

eccolo qua

[Blackened]

Gary come fai a dirlo che è più bip bip di un pl? A quei livelli sono tutti pieni come delle zampogne...
Un altra cosa, loro si allenano soprattutto per le prestazioni a medio/alte reps...non ricercano la prestazione massimale (in buona parte cmq...)...
Molti strongman fanno un casino di reps con carichi disumani pur avendo un massimale relativamente "basso"....
Restano cmq dei mostri con una forza incredibile...

[Gary]

Gary come fai a dirlo che è più bip bip di un pl? A quei livelli sono tutti pieni come delle zampogne...
Un altra cosa, loro si allenano soprattutto per le prestazioni a medio/alte reps...non ricercano la prestazione massimale (in buona parte cmq...)...
Molti strongman fanno un casino di reps con carichi disumani pur avendo un massimale relativamente "basso"....
Restano cmq dei mostri con una forza incredibile...

e chi dice niente , ci mancherebbe , davanti a questa gente c'è solo da inginocchiarsi. il mio era solo un rapportare il fatto che jpp tira meno di lui ma di poco

[BatmanRevenge]

285 kg di panca piana

[Ale86]

mc grath di avambraccio ha 48...

[lakeworth]

mc grath di avambraccio ha 48...

praticamente il braccio di master montato sull'avambraccio di un pro

[Ale86]

c'era una foto su un giornale, nn ricordo quale penso MMI, con il metro in pollici, se converti in cm diventano 48...

[Buso]

Che bestia...però è vero che dimostra un sacco di anni in più. Io non glielo dico di sicuro però

[MikaelPROBass]

ho la sua stessa misura di addome,ma purtroppo tutto il resto no

[Albe]

scusate ma jpp non squattava con 300 kg ??? se lui ne fai 360 sono solo 60 kg di differenza

jpp NON ha mai fatto 300kg di squat!

[Albe]

pudzian è uno strongman e non è uno specialistà powerlifter..360kg infatti sono pochi per uno squat di alto livello a quel peso corporeo
nel 2007 bondarenko ha fatto 445kg di squat.
pudzian dalla sua ha un ottimo stacco che fatto con i crismi ipf potrebbe essere intorno ai 380/390kg

[GalDregon]

jpp NON ha mai fatto 300kg di squat!

invidia man, l'ho visto io di persona, 310 kg

[IronMile]

per capire il livello vi posto qualche video...

http://www.youtube.com/watch?v=1-1Z1mmJ1io

sentite qui cosa dice: fa 2 di riscaldamento "leggere" e 6 piu "pesanti" con aumenti di 20kg fino ad arrivare a circa 200kg...

http://www.youtube.com/watch?v=OZc6J89b1-E

[Albe]

invidia man, l'ho visto io di persona, 310 kg

ripeto, jpp non ha mai fatto 300 kg di squat