Originariamente Scritto da LARRY SCOTT
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Toooop list: le persone piu strane che avete mai visto in palestra
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Originariamente Scritto da epicoZajka te la sei tirata troppo...mi sarebbe piaciuto scoparti ma a me non interessa piu' interagire con te..una volta che ce l'hai dentro stai sicura che non mi chiedi di tirarlo fuori
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Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggioahimè, purtroppo è vera
costui, il solito ectomorfo di 1,90 per 65 kg
Questo ragazzo è alto come me, ma ha quasi 60 kg in menoWhere is Jessica Hyde?
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Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio"l'uomo è stato progettato (da chi, poi, NDL) per camminare....non per sollevare pesi ne per nuotare"Where is Jessica Hyde?
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1- Arbitro di Wrestling in una lega italiana, soprannominato Abre Magique. Arriva, emana un puzzo letale, si denuda e indossa una tutina da wrestling (stile costume intero sgambatissimo) e si cosparge di olio che ne aumenta il puzzo. Quando fa gli adduttori alla macchina, si vedono tutti i peli del pube fuoriuscire :s Tra una serie e l'altra da in piedi si sdraia all'improvviso sulla pancia e si mette a contare un ko per tenersi pronto.
2-Un ragazzino di 15 anni. Arriva, comincia a fare gli addominali. Mi chiede di passargli 20 kili come sovraccarico. Gli faccio: ma sei sicuro? guarda che pesano. Lui insiste, glieli passo. Comincia a fare rumori strani. butta via il peso e corre verso il bagno, sboccandosi addosso e per terra. Al che arriva l'allenatore che vede il vomito per terra e analizzando i resti fa: "Ma sto coglione prima di venire qua si è fatto pasta e fasoi?"
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Originariamente Scritto da john89 Visualizza Messaggio1- Arbitro di Wrestling in una lega italiana, soprannominato Abre Magique. Arriva, emana un puzzo letale, si denuda e indossa una tutina da wrestling (stile costume intero sgambatissimo) e si cosparge di olio che ne aumenta il puzzo. Quando fa gli adduttori alla macchina, si vedono tutti i peli del pube fuoriuscire :s Tra una serie e l'altra da in piedi si sdraia all'improvviso sulla pancia e si mette a contare un ko per tenersi pronto.
2-Un ragazzino di 15 anni. Arriva, comincia a fare gli addominali. Mi chiede di passargli 20 kili come sovraccarico. Gli faccio: ma sei sicuro? guarda che pesano. Lui insiste, glieli passo. Comincia a fare rumori strani. butta via il peso e corre verso il bagno, sboccandosi addosso e per terra. Al che arriva l'allenatore che vede il vomito per terra e analizzando i resti fa: "Ma sto coglione prima di venire qua si è fatto pasta e fasoi?"
E ora lo prendete per il culo a vita si!?sigpic
HARDCORE TRAININGTRAIN LIKE A TRAIN
Originariamente Scritto da master wallaceSpesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .
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Originariamente Scritto da Paul_Anderson Visualizza MessaggioSolo una volta mi sono allenato a pancia piena. Stavo per vomitare. Dì a quell' immondo del piatto di pasta di mettersela su per il ....
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioun altro delicatino? ma solo io resisto senza problemi ad ogni condizione durante l'allenamento? in massa arrivavo al wo di mattina, con un panino di segale e una banana 30 minuti prima (colazione 2 ore circa prima).
Mi erano arrivate le pizze a casa e volevo provarle sul bilancere nuovoWhere is Jessica Hyde?
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Originariamente Scritto da Paul_Anderson Visualizza MessaggioQuesta, purtroppo, l' ho già intesa. Non ricordo dove...
allora inizia a circolare......
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Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggiodimenticavo
19) panca piana sviluppa i bicipiti
20) non alleno le gambe, tanto cammino
sigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
Just a man and his will to survive......
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l'idiota che durante l'anno non fa un *****, giusto qualche partita a calcetto, poi, si iscrive a maggio-giugno, pretendendo in tre mesi di smaltire un anno di eccessi e fancazzismi perche':devo essere bello tosto al mare..ed allora giu' di pesi e di ripetizioni,facendosi del male e s*******ndo palestra ed istruttore dicendo che non capisce un *****
la strega:sui 50-55 anni, fisico legnoso, capello permanentato, tutina aderente;arriva in palestra, prima cosa abbassa la radio che da fastidio, gira tutta la sala con la scheda a mo' di ventaglio, esegue qualche esercizio x le gambe, due pesetti, non caga nessuno, tiene tutti gli attrezzi impegnati, guarda gli altri come avessero la rogna e poi va via senza salutare nessuno, lasciando la bottiglietta d'acqua vuota x terra, lei che a sua casa gira scalza x non sporcareNoi pochi felici, Noi banda di Fratelli: Perche' chiunque ha versato il suo sangue insieme a me e' mio fratello.
William Shakespeare-Enrico V - atto
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Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggioè vero, che ci trovate di strano?
tecniche molto usate
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Originariamente Scritto da Paul_Anderson Visualizza MessaggioQualche fenomeno:
- Un tipo che si allena 5/6 volte a settimana facendo i seguenti esercizi: alzate laterali, alzate laterali con i cavi, shoulder press. E' fissato con le spalle e mi chiede se è più grosso del defunto Chris Benua.
- fissato con le spalle. Per carità è grosso, bei bicipiti...gambarelli, come al solito. é fissato con le spalle, tra l'altro gruppo muscolare forte. Le allena due volte a settimana in modo pesissimo, praticametne è diventato SOLO SPALLE , il petto è scomparso. da davanti fa impressione, di lato sembra un foglio di carta velina.
- powerlifter "fallito". Un tizio sui 40/50 che solleva ok grossi carichi ma un modo d'esecuzione che dire ALLUCINANTE è fargli un complimento. Curl con bicipiti con manubri da 40kg: allena tutto meno che i bicipiti per sollevarli. Panca ( con spotter) ... lo spotter praticamente fa spalle e trapezi per aiutarlo, allenamento completo.
In più si vanta di dare la paga agli agonisti BB, "io gli do il giro"...peccato che la forma d'esecuzione degli esercizi sia un pò diversa
- il gaio. Da lontano, se sta zitto, non lo riconosci. 6 anni fa gli ho rivolto la parola "scusa possiamo alternarci sulla LAT machine?"
"Ziiii zicuro, ma ztai tranquillo tanto ho finitòòò"...
Da quel giorno mi fissa sempre in palestra VAFFANCULO
Notoriamente stempiato, da due anni a sta parte indossa un parrucchino alla Elvis acquistato secondo me alla fiera del Trash di Gambettola.FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1
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Io ne avevo
1)uno quando lavoravo in palestra ad oleggio, di 15/16 anni che arrivava in palestra in scooter, entrava in palestra con il casco INTEGRALE sotto braccio, saliva sul tapis roulant lo metteva a 14 km/h, si infilava il casco ed aggrappandosi al maniglione frontale iniziava a correre...alle mie osservazioni rispondeva: "mi sento più sicuro, se cado non mi faccio male" e le vertebre cervicali intanto scricchiolavano...alla seconda volta che l'ha fatto, l'ho ovviamente sbattuto fuori...
2) un militare romano de roma ciccione che sapendo che la palestra chiudeva alle 22, entrava alle 21 in sala, chiaccherava, faceva due esercizi, poi andava in doccia dove parlava con chiunque, ed alle 22 iniziava a lavarsi...finendo in media alle 22.30. Inoltre dato che veniva ad intermittenza, pretendeva di concordare ogni mese la quota da pagare (avevavmo ancora il mensile) Ovvio sia stato accompagnato all'uscita dal titolare molto poco cristiano gridando" Nun me toccà che chiamo le guardie"...dopo alcune sere lo vediamo bighellonare fuori dalla palestra con due colleghi, al che il titolare Maestro di Karate 6°dan esce dalla sala con un bastone da ju jitsu e i tre se la danno a gaìmbe senza mai più tornare
3) uno che si allevana con un body aderente senza mutande, e facendo il leg raise alle parallele, OGNI volta saltava fuori un testicolo.
4)uno che è venuto a fare full contact dicendo di essere un esperto e menandola per mezzora, al primo scambio di colpi è stato messo knock out da una ragazza che l'aveva toccato sul mento (svenuto)
5)un tizio gigantesco che ancora si allena lì che ha piegato quasi tutte le staffe delle macchine perchè le sovraccarica con pesi e persone ( e tra una pausa e l'altra imita celentano o insulta in napoletano - un mito)Originariamente Scritto da PrinceRikyuna volta un noto utente di bodyweb ha cagato una tab di bcaa intera. non chiedermi come se ne sia accorto.Originariamente Scritto da PrinceRikyin zona trieste è molto conosciutoOriginariamente Scritto da PrinceRikyio lo faccio fare in farmacia (cioè lo compro già fatto - lo fanno senza il mio permesso), uno shampoo che lava per affinità
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Originariamente Scritto da pingu d'assalto Visualizza Messaggio3) uno che si allevana con un body aderente senza mutande, e facendo il leg raise alle parallele, OGNI volta saltava fuori un testicolo.
4)uno che è venuto a fare full contact dicendo di essere un esperto e menandola per mezzora, al primo scambio di colpi è stato messo knock out da una ragazza che l'aveva toccato sul mento (svenuto)FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1
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L'anno scorso veniva un tizio ke si allenava a calcio e si allenava in modo immondo. Pensava solo xkè si allenava a calcio di essere grosso:una volta ha caricato qualcosa cme 180 kg alla smith per farci lo squat,si è messo sotto e con uno sforzo incredibile ha fatto 5 cm di Rom storcendo la skiena in modo indescrivibile.
Un'altra volta ha voluto imitare uno grosso della palestra:si era messo alla postazione dei cavi alti x fare curl ai cavi,ha caricato 25 kg ma purtroppo nn riusciva a smuoverli,si piegava quasi in squat per cercare di tirare a se le staffe,a momenti gli esce la spalla dall'articolazioneMatt10
Originariamente Scritto da angy87tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
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