il tic del gallo fa paura...........mi ricorda un film con Alvaro Vitali dove c'era il cameriere che nitriva..............
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ahaha bellissimo 3d, ho anche io qualche chicca
1) Il vecchio che veniva in palestra con pantaloni classici, calzettoni di spugna ed espadrillas,canottiera di lana, rigorosamente con pertugio ascellare, evidenti aloni di pummarola sulla panza
2) un altro sulla 50ina che alla pectoral metteva 30 kg e dopo 4 mesi ancora nessuno gli aveva detto che quella leva a terra è per aiutarsi col peso per imbracciare le impugnature,non per spingere coi piedi e fare una sorta di calf
(un mito, volevo morire)
3) l'istruttore che enorme sopra e con due stuzzicadenti al posto delle gambe, se cadeva non era più capace di rialzarsi.
4) La tipa BB, che quando si allena pare stia girando un film porno con una squadra di pompieri neri superdotati.Roba da far rizzare solo a sentirla.Un giorno le fa un istruttore "Capisco che lo sforzo ti porta a gridare, ma ti prego, cambia suoni " il vecchio in canotta li vicino gli fa "Ua ma pecchè robbè, a me sentire questa giovine così piena di vita m fa scorrere o sang rint e vene!!" Huuuahahaha
5) Il tipo ricchionissimo che fa le pose allo specchio.Che va anche bene, fin quando non si mette a fare pose da "Priscilla la regina del deserto"
E ce ne sarebbero altri, ma al momento...
********** EMAil NON PIU' VALIDA **********Commenta
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Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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Qualche fenomeno:
- Un tipo che si allena 5/6 volte a settimana facendo i seguenti esercizi: alzate laterali, alzate laterali con i cavi, shoulder press. E' fissato con le spalle e mi chiede se è più grosso del defunto Chris Benua.
- Un ragazzo che si allena da 11 anni (a detta dell' istruttore) e non va oltre i 40 kg di panca inclinata (fatti pure male)
- Un fenomeno che sostiene di avere un massimale di ben 240 kg di squat mentre l' ho visto eseguire oscillazioni di squat con 165 kg (secondo lui erano 180 kg..bah). Sempre lo stesso fenomeno dichiara di avere un massimale di 160 kg di bench, mentre l' ho visto soffire con 120 kg eseguiti con ROM ridotto.
- Un idiota che si è permesso di dire che il rematore T bar mi procurerà tanti ma tanti problemi alla schiena, quando lui è il primo ad eseguire lo squat al multipower in maniera immonda. Sempre lo stesso, fa panca piana scendendo qualche cm. L' ho visto pure eseguire tirate al mento con il multipower e pure stacchi alla smith.
- Due ragazzini secchi mi hanno dato del pazzo quando ho eseguito perfettamente la military press.
- Qualche immondo che esegue 100 kg di stacchi con le cinghie.
- Un immondo mi ha detto che mi spezzerò la schiena con lo squat. Lui si allena con 120 kg di panca scendendo meno di quelli dei punti precedenti.
- Alcuni secchi che si atteggiano da grossi (patetici)Last edited by Paul_Anderson; 30-07-2008, 20:01:11.Where is Jessica Hyde?Commenta
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questo è invece l'elenco delle scemenze che ho sentito dire in palestra quest'anno....tutte vere.......purtroppo
1) fare allenamenti da tre ore è l'ideale per la massa (si, quella fecale)
2) il cross over è per la definizione (certo, perchè il muscolo riconosce un'esercizio dall'altro... a differenza del cervello....cry)
3) per la definizione sono meglio 15-25 ripetizioni ( forse per catabolizzare si)
4) L'alimentazione non conta nulla, tutto è l'allenamento (vallo a dire a Joe Weider)
5) fare il peck dek CHIUDE(???) le spalle ('azzo è, un lucchetto?)
6) se fai il movimento completo della panca Scott il bicipite si distribuisce lungo tutto il braccio, meglio il movimento a metà (si ovviamente è vero...........psichiatria??!!??)
7) la leg èstescion (notare la pronuncia) puo' far saltare l'articolazione del ginocchio
8) lo squat è inutile per la massa delle gambe(già, meglio la corsa.........)
9) lo staco è una cagata (come chi ha pronunciato questa frase)
10) il lento dietro e la lat dietro DISTRUGGONO ('azzo sono, buldozer?) le articolazioni delle spalle
11) gli ectomorfi sono il modello di fisico che TUTTI vorrebbero avere (forse a Cartoonia) e sono da imitare
12) gli ectomorfi HANNO GIà UNA BUONA MASSA (si, adatta come carta da aquiloni) e sono predisposti al bb PIU' DI TUTTI (ohhh...sento già il povero Jay che trema sul Trono pensando a Muccino)
13)le proteine DEVASTANO i reni ('azzo sono, bombe a mano modello Normandia?)
14) TROPPE (sahahahahaha) proteine DISGREGANO (eh certo...il famoso Acido Solfoproteico) la massa muscolare
15) pre workout un piatto di pasta E NIENT'ALTRO (certo, ottima strategia per il pronto soccorso)
16) le proteine e la creatina sono bombe (si certo, e il Win***ol allora è direttamente un tramite con dio)
17) la creatina permette guadagni di massa di 5 KILI AL MESE NETTI DI MUSCOLO (fantastico, butto De*a, Te**o,ecc e ne comporo a centinaia di kg)
18) la creatina è droga.....io non mi bombo mica! (già, meglio andare sul sicuro: usa il GH)Commenta
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Solo una volta mi sono allenato a pancia piena. Stavo per vomitare. Dì a quell' immondo del piatto di pasta di mettersela su per il ....Where is Jessica Hyde?Commenta
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quelli a cui ho riso in faccia sono quelli che han proferito dalla 11 alla 17....sono delle cose OBROBRIOSEOriginariamente Scritto da Paul_Anderson Visualizza Messaggio
Le ho salvate in un documento su word, così man mano che ne dicono ne aggiungo altre poi le pubblico sul mio blog
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questo è il peggio senza dubbioOriginariamente Scritto da Albi89 Visualizza Messaggio
Tessera N° 6
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1) un idiota che fa panca con un peso almeno 20 kg superiore a quelli che potrebbe fare per 6 colpi da soli e dopo averne fatto uno gli altri 5 glieli fa a fatica lo spotter suo amico
2) un idiota secco come una lavarva che chiede continuamente diete per la definizione, visto che dice di essere in massa...
3) un gruppuscolo di 4-5 secchi di 16 anni con 20 di braccio che si atteggiano a grossi e girano con lo shaker di proteine manco avessero in mano fiale di gh...
4) un tipo che si allena da 15 anni e non si è mai scrollato da suo 40 di massimale...
5)la presenza di Blackened di bodyweb
nel complesso è una palestra abbastanza di gente normale..casi ulteriormente penosi non ce ne sono...
Tessera N° 6
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Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio
dimenticavo
19) panca piana sviluppa i bicipiti
20) non alleno le gambe, tanto camminoCommenta
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Tessera N° 6
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ahimè, purtroppo è veraOriginariamente Scritto da TheSandman Visualizza Messaggioa questa non ci credo...
costui, il solito ectomorfo di 1,90 per 65 kg che non cresce, dice "l'uomo è stato progettato (da chi, poi, NDL) per camminare....non per sollevare pesi ne per nuotare"Commenta
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un genio...che filosofo..Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio
Tessera N° 6
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meglio di Leibniz...altro che monadi....questa si che è filosofiaOriginariamente Scritto da TheSandman Visualizza Messaggioun genio...che filosofo..
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