Aspirina

[Albi89]

Chiedo umilmente venia perchè di sicuro ne avrete gia parlato..ma cercando fra i post nn ho trovato quello che mi serviva.
La mia curiosità é: se voi avete tipo un po' di raffreddore la prendete l'aspirina o aspettate che passi da solo?
Io ho sempre la fissa di non prenderla x evitiare di disinfiammare così anche i muscoli che ho allenato uno o due giorni prima, rendendo "vano" (esagero, ok) l'allenamento. pero' cacchio mo sono due giorni che sono raffreddato da matti e mi sono rotto i coglioni, ho buttato giu due pastiglie di tylenol (che in teoria fa meno male dell aspirina) e ora c'ho gia i sensi di colpa insomma, non avevo febbre a 40, forse era meglio che lo lasciassi passare da solo

[Je ssò Foorttt'']

Chiedo umilmente venia perchè di sicuro ne avrete gia parlato..ma cercando fra i post nn ho trovato quello che mi serviva.
La mia curiosità é: se voi avete tipo un po' di raffreddore la prendete l'aspirina o aspettate che passi da solo?
Io ho sempre la fissa di non prenderla x evitiare di disinfiammare così anche i muscoli che ho allenato uno o due giorni prima, rendendo "vano" (esagero, ok) l'allenamento. pero' cacchio mo sono due giorni che sono raffreddato da matti e mi sono rotto i coglioni, ho buttato giu due pastiglie di tylenol (che in teoria fa meno male dell aspirina) e ora c'ho gia i sensi di colpa insomma, non avevo febbre a 40, forse era meglio che lo lasciassi passare da solo

Il paracetamolo ha un attività antinfiammatoria inferiore rispetto all'aspirina,quindi rimanendo tra i farmaci fans direi che hai fatto bene almeno in linea teorica,dato che cmq non parliamo di glucocorticoidi o assunzioni prolungate,quindi inutile farsi troppe pippe mentali
Personalmente (quindi nn ti parlo da studente di medicina,ergo se schiatti azzi tuoi),soprattutto quando non posso concedermi di stare assonnato a causa del paracetamolo utilizzo l'actifed che è un simpatomimetico blando (pseudoefedrina) ad attività vasocostrittrice periferica(senza azione antinfiammatoria),se non hai problemi cardiaci (può dare leggera tachicardia) prova,io in 10 minuti torno operativo

[Albi89]

no vabbè so che non schiattero' il problema che mi ponevo era se cosi facendo ho rovinato i benefici dell'allenamento di 2 giorni fa..

[kenshiro80]

no vabbè so che non schiattero' il problema che mi ponevo era se cosi facendo ho rovinato i benefici dell'allenamento di 2 giorni fa..

i benefici non si ottengono in 2 giorni, ma a lungo termine, anche se non ti fossi allenato x 2 giorni non avresti perso nulla...non fatevi paranoie inutili

[Albi89]

i benefici non si ottengono in 2 giorni, ma a lungo termine, anche se non ti fossi allenato x 2 giorni non avresti perso nulla...non fatevi paranoie inutili

Sisi questo lo so..sto solo dicendo che
a) con l'allenamento io infiammo il tessuto muscolare e
b) con l'aspirina, come ogni altro antinfiammatorio, questa infiammazione va via in maniera non naturale
c) i benefici dell'allenamento si ottengono durante il recupero, quando i muscoli perdono la loro infiammazione, osservando cosi un miglioramento degli stessi

non mi riferivo a perdita di forma fisica, quanto al fatto che non capisco se io mi alleno e poi prendo un aspirina (potente catabolizzatore tra l'latro) se cosi rovino i benefici del mio allenamento

[catastrophy]

sarebbe da mettere in firma tutto il 3d