trucchi per dormire

[ma_75]

A voi capita mai di non riuscire a prendere sonno e allora cercate di pensare a qualcosa di "ipnotico" che vi aiuti a dormire?

tipo per capirci il classico contare le pecore per esempio

avete dei vostri trucchetti? (sesso a parte....)

http://it.youtube.com/watch?v=vs15yE90m9w

[motorhead]

prendi le dispense di qualche esame con tanta teoria e astrattismi,ti consiglio psicolinguistica o linguistica generale vedrai che dopo la terza riga o anche prima dormi come un bambino

stavo scrivendo la stessa cosa, se avete problemi vi posso passare le registrazioni audio del prof di ec.politica, fidatevi vi stenderebbero

[MxRacer]

di solito sono talmente stanco che,appena tocco il letto,svengo

[Gaara]

A voi capita mai di non riuscire a prendere sonno e allora cercate di pensare a qualcosa di "ipnotico" che vi aiuti a dormire?

tipo per capirci il classico contare le pecore per esempio

avete dei vostri trucchetti? (sesso a parte....)

prova a fare degli esrcizi con la lingua accarezzando la parte alta della bocca interna....(per intenderci "u balataru")

[zajka]

stavo scrivendo la stessa cosa, se avete problemi vi posso passare le registrazioni audio del prof di ec.politica, fidatevi vi stenderebbero

ci credo..ci sono alcuni professori professionisti nel fatto di far addormentare gli studenti

[Deadlift]

io quando non riuscivo a dormire adottao un metodo che mi spiego l'omeopata della mia squadra di calcio che ci seguiva. mi ha detto di toccarmi e premere la parte esterna dell'orecchio, quella più dura per intenderci.

sarà una cazzata, ma se lo faccio in qualsiasi momento mi viene da sbadigliare nel giro di 5-10 secondi, ripetuto più volte alla fine mi mette nella condizione di dormire abbastanza tranquillamente.

edit: da quando ho scritto queste righe e ho pensato a questa pratica ho già sbadigliato due volte

[PrinceRiky]

tappi

[Sergio]

A voi capita mai di non riuscire a prendere sonno e allora cercate di pensare a qualcosa di "ipnotico" che vi aiuti a dormire?

tipo per capirci il classico contare le pecore per esempio

avete dei vostri trucchetti? (sesso a parte....)

Io leggo i post di Bandini.........








































Scherzooooooooooooooooooo Arturo

[Theycallmechobo]

Io non dormo un ***** sono preoccupato..

[kikkio87]

prendi le dispense di qualche esame con tanta teoria e astrattismi,ti consiglio psicolinguistica o linguistica generale vedrai che dopo la terza riga o anche prima dormi come un bambino

[zajka]

tappi

che c'entrano i tappi se non ha sonno?

[Ale86]

io ascolto un pò di musica con gli auricolari...

[Gary]

ambien. vedi come dormi

[Federico86]

io ultimamente faccio fatica a dormire....vado a letto con l ansia x via di alcuni pensieri miei e nn riesco ad addormentarmi...avete qualke farmaco da prendere senza ricetta ke aiuti?

[Gary]

Federico essendo una cosa leggera non hai bisogno di farmaci. fatti una camomilla. i farmaci li prendo io che arrivo ad avere 2 ore di sonno a notte