trucchi per dormire

[ettorefff]

A voi capita mai di non riuscire a prendere sonno e allora cercate di pensare a qualcosa di "ipnotico" che vi aiuti a dormire?

tipo per capirci il classico contare le pecore per esempio

avete dei vostri trucchetti? (sesso a parte....)

[Bad Girl]

respirare profondamente aiuta a rilassarsi..

[Antoniome]

A voi capita mai di non riuscire a prendere sonno e allora cercate di pensare a qualcosa di "ipnotico" che vi aiuti a dormire?

tipo per capirci il classico contare le pecore per esempio

avete dei vostri trucchetti? (sesso a parte....)

quando non prendo sonno mi in***** e quando sono incazzato non prendo sonno.....

[corlis1]

io ho risolto con uso continuo e prolungato di melatonina

[Albe]

io ho risolto con uso continuo e prolungato di melatonina

praticamente sei un drogato

[Antoniome]

io ho risolto con uso continuo e prolungato di melatonina

prova a non bere 9 caffè...magari aiuta

[corlis1]

praticamente sei un drogato

+ o meno si ..

[corlis1]

prova a non bere 9 caffè...magari aiuta

ma pare facile ti giuro va che se non bevo caffe' o le crisi di astinenza

[diavolettoroma81]

prova a non bere 9 caffè...magari aiuta

Lucida valutazione

[germanomosconi]

a me la melatonina purtroppo fà poco...
spesso ci metto anche un'ora per prendere sonno, che giramento di balls...

[pina colada]

Camomilla?!
Bicchierone di latte?!

Film soporifero...

[Albe]

Camomilla?!
Bicchierone di latte?!

Film soporifero...

se non hai problemi d'insonnia funzionano

[maigap]

ma pare facile ti giuro va che se non bevo caffe' o le crisi di astinenza

mai sentito parlare di decaffeinato?

[IncredibileBulk]

Prendo a capocciate il muro fino a che non svengo...

No a parte gli scherzi,per addormentarsi aiuta molto leggere qualcosa di noioso,di solito prendo un libro e lo apro in una pagina a caso,così non seguo la storia ma leggo solo le parole,e dopo 5-6 pagine gli occhi mi si chiudono da soli e mi addormento...

[zajka]

prendi le dispense di qualche esame con tanta teoria e astrattismi,ti consiglio psicolinguistica o linguistica generale vedrai che dopo la terza riga o anche prima dormi come un bambino