trucchi per dormire

***Bad Girl*** · 29-05-2008, 10:13:05

respirare profondamente aiuta a rilassarsi..

**Antoniome** · 29-05-2008, 10:14:34

Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio

A voi capita mai di non riuscire a prendere sonno e allora cercate di pensare a qualcosa di "ipnotico" che vi aiuti a dormire?

tipo per capirci il classico contare le pecore per esempio

avete dei vostri trucchetti?

(sesso a parte....

)

quando non prendo sonno mi in***** e quando sono incazzato non prendo sonno.....

***corlis1*** · 29-05-2008, 10:15:08

io ho risolto con uso continuo e prolungato di melatonina

***Albe*** · 29-05-2008, 10:16:04

Originariamente Scritto da corlis1 Visualizza Messaggio

io ho risolto con uso continuo e prolungato di melatonina

praticamente sei un drogato

**Antoniome** · 29-05-2008, 10:16:55

Originariamente Scritto da corlis1 Visualizza Messaggio

io ho risolto con uso continuo e prolungato di melatonina

prova a non bere 9 caffè...magari aiuta

***corlis1*** · 29-05-2008, 10:17:01

Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio

praticamente sei un drogato

+ o meno si ..

***corlis1*** · 29-05-2008, 10:17:30

Originariamente Scritto da Antoniome Visualizza Messaggio

prova a non bere 9 caffè...magari aiuta

ma pare facile ti giuro va che se non bevo caffe' o le crisi di astinenza

***diavolettoroma81*** · 29-05-2008, 10:18:02

Originariamente Scritto da Antoniome Visualizza Messaggio

prova a non bere 9 caffè...magari aiuta

Lucida valutazione

***germanomosconi*** · 29-05-2008, 10:24:38

a me la melatonina purtroppo fà poco...
spesso ci metto anche un'ora per prendere sonno, che giramento di balls...

**pina colada** · 29-05-2008, 10:24:59

Camomilla?!
Bicchierone di latte?!

Film soporifero...

***Albe*** · 29-05-2008, 10:26:19

Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio

Camomilla?!
Bicchierone di latte?!

Film soporifero...

se non hai problemi d'insonnia funzionano

***maigap*** · 29-05-2008, 10:50:14

Originariamente Scritto da corlis1 Visualizza Messaggio

ma pare facile ti giuro va che se non bevo caffe' o le crisi di astinenza

mai sentito parlare di decaffeinato?

**IncredibileBulk** · 29-05-2008, 10:50:59

Prendo a capocciate il muro fino a che non svengo...

No a parte gli scherzi,per addormentarsi aiuta molto leggere qualcosa di noioso,di solito prendo un libro e lo apro in una pagina a caso,così non seguo la storia ma leggo solo le parole,e dopo 5-6 pagine gli occhi mi si chiudono da soli e mi addormento...