da tempo mi alleno sempre più al pugilato e gli allenamenti di BB li faccio oramai in casa con giusto 40kg di pesi,ho perso si forza ma sono più agile,veloce e i pugni rimbombano nel sacco come si deve,sto anche meglio fisicamente,mangio meno,sono più asciutto,meno massa ma concreto,questo sport m,i sta dando molte soddisfazioni,azzo se è duro come sport ma rende davvero,cmq tengo sempre un moderato allenamento coi pesi anche x non scendere tanto di massa poichè bruci una cifra,non prendo neanche un integratore e mi sento in gran forma,con questo vorrei consigliare a tutti di non fossilizzarvi solo sul BB,se vuoi fare vero sport devi sudare sul serio,metterti in competizione insomma,tanto tutto quello fatto col BB vi può sempre aiutarein tutti gli sport
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