salve!!!!!!!

[dominic]

sono strafelice di essere entrato a far parte della VS comunità. mi affascina stò mondo. spero di ottenere tanti utili consigli per migliorare la mia forma fisica.

[piccola bestia]

benvenuto racconta qualcosa di te se vuoi

[yoh]

benvenuto

[dominic]

la mia passione per le palestre è iniziata un'anno fa. mi alleno tre quattro volte a settimana integrando ma senza tanti risultati. sembra che il mio corpo rifiuti di gonfiarsi: altezza 1,78, - peso 70 Kg. pochino. per questo voglio aumentare la mia massa muscolare.
accetto tanti consigli. grazie.

[GalDregon]

il metodo saurodino su di me sta dando ottimi risultati

[LARRY SCOTT]

In tuo onore sgozzerò tre yak tibetani sull'altare dedicato a Ra.

Benvenuto nella nostra grande (e purtroppo sempre piu' marcia) famiglia

[Liam & Me]

la mia passione per le palestre è iniziata un'anno fa. mi alleno tre quattro volte a settimana integrando ma senza tanti risultati. sembra che il mio corpo rifiuti di gonfiarsi: altezza 1,78, - peso 70 Kg. pochino. per questo voglio aumentare la mia massa muscolare.
accetto tanti consigli. grazie.

Puoi chiedere consigli nelle sezioni tecniche, c'è gente molto disponibile a dare una mano, se serve.

Per il resto, benvenuto

[dominic]

??????????

[Icarus]

http://www.youtube.com/watch?v=xhCHQOdV12U&feature=related

[Liam & Me]

http://www.youtube.com/watch?v=xhCHQ...eature=related

continui... continui a suonere..

[Icarus]

continui... continui a suonere..

nonostante mi stia sul ***** banfi,perchè per colpa sua tutti credono che a bari si parli così,mi fa morire dal ridere

[bullet86]

benvenuto, e dato che oggi è domenica festeggierò il tuo arrivo con una pastarella al cioccolato

[Lizard King]

benvenuto lino

[The trooper]

benevenuto

[Gary]

benvenuto e buona festa della mamma