Per chi viaggia spesso per il lavoro...

[Capitano Nemo]

Ho viaggiato per anni dal lunedì al venerdì, senza mai smettere di allenarmi.
Ti devi organizzare, magari vai in un'hotel un pò più lontano dal posto in cui ti trovi per lavoro, ma che abbia nelle vicinanze una palestra dove ti lasciano allenare pagando solo il giornaliero.
All'inizio è uno sbattimento, ma alla lunga, preso il giro è abbastanza facile. Certo può capitare il posto sfigato, dove non c'è nulla, ma il più delle volte si trova, anche perchè in trasferta da solo, finito di lavorare, non sai mai come tirare l'ora di cena, sopratutto d'inverno: e la palestra è un'altrenativa validissima.
Le palestre degli hotel, tranne rare occasioni, le ho sempre trovate piuttosto scarse e tristi..

[ghiacciolo]

Come fate a mantenere costante l'allenamento se state fuori anche per due tre notti?

Nulla, non si può fare nulla...l'essenza del bb è la costanza: ad allenarsi, a mangiare, a riposare, a prendere gli integratori ecc...senza questi fattori apposto non si combina nulla....

[ennio78]

Nulla, non si può fare nulla...l'essenza del bb è la costanza: ad allenarsi, a mangiare, a riposare, a prendere gli integratori ecc...senza questi fattori apposto non si combina nulla....

esatto!!! calcolando che poi mangi quello che trovi è un vero casino. sono due cose che non possono coesistere...se naturalmente tu cerchi un fisico degno di nota...

che lavoro fai? Assistente di volo?

Ennio

[faramir]

Se sto fuori per più di 4 o 5 giorni cerco un parco e faccio un po' di corsa e qualcosina a corpo libero (usufruendo dei giochi per bambini si possono fare anche le trazioni alla sbarra).
Il casino grosso è mantenere una dieta decente.

[entrylevel]

esatto!!! calcolando che poi mangi quello che trovi è un vero casino. sono due cose che non possono coesistere...se naturalmente tu cerchi un fisico degno di nota...

che lavoro fai? Assistente di volo?

Ennio

no, forse prendero un lavoro dove bisogna fare assistenza alle reti di vari centri commerciali, che si trovano in vari punti del sud italia, e sembrerà strano, ma una delle cose che piu mi preme è il fatto di non avere costanza nell'allenamento