vabbè quindi chiedendo apertamente all'istruttore perchè mancano i pesi dispari..è come se gli avessi dato del morto di fame? ahaha mi vien da ridere..
-
Originariamente Scritto da Gary
mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?
Originariamente Scritto da Leonida
vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.
https://www.bodyweb.com/threads/1713...ozze+colazione -
bhe no non è proprio così.. alcune persone dicono che se vuoi fare una progressione coi pesi è eglio che spingi due kili piuttosto che un kilo..poi ogniuno la pensa come vuole , io sinceramente se non sono proprio fresco e voglio aumentare , mi metto i polsini da un kilo , se no parto diretto con due kili in piu" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
Commenta
-
ma sai che non è mica male come idea..cioè a me servirebbero due polsini da mezzo kg l'uno e ho fatto un kg..eh bravo gary..se posso ti reppoOriginariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da Gary
mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?
Originariamente Scritto da Leonida
vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.
https://www.bodyweb.com/threads/1713...ozze+colazioneCommenta
-
Originariamente Scritto da Bad Girl Visualizza Messaggioma sai che non è mica male come idea..cioè a me servirebbero due polsini da mezzo kg l'uno e ho fatto un kg..eh bravo gary..se posso ti reppo
de nada
" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
Commenta
-
ottima ideaLast edited by ciccio.html; 08-04-2008, 22:18:46.però forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.Commenta
-
Dai cmq 2kg non sono un salto esagerato...anche la palestra che frequento io pur essendo la più fornita della zona non possiede tutti gli step di peso,ma di 2 in 2...se arrivi a esser disinvolta con gli 8 per esempio non avrai certo problemi coi 10kg...Commenta
-
***************
ho salvato ciccio da un cartellino..
**************Last edited by Bad Girl; 08-04-2008, 22:23:01.Originariamente Scritto da Gary
mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?
Originariamente Scritto da Leonida
vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.
https://www.bodyweb.com/threads/1713...ozze+colazioneCommenta
-
No...i polsini no
...
Commenta
-
eh..quando inizi a usare i manubri da 35 in poi anche un solo chilo è vitaleOriginariamente Scritto da Mezzo86 Visualizza MessaggioNo...i polsini no..." tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
Commenta
-
è un alternativa..cmq ho capito spingo direttamente 10kg..Originariamente Scritto da Mezzo86 Visualizza MessaggioNo...i polsini no...
senti perchè hai detto cmq fine la signorina? che ho fatto?
edit..ho saltato una parentesiOriginariamente Scritto da Gary
mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?
Originariamente Scritto da Leonida
vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.
https://www.bodyweb.com/threads/1713...ozze+colazioneCommenta
-
Fortuna Gary che ci sei tu ad illuminarmi la via...dai scherzo...Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggio
Comunque tranquillo che i 36 son passati da tempo...senza polsini...Commenta
-
Niente tranquilla...scusa...avevo frainteso i toni!Ciao signorina...Originariamente Scritto da Bad Girl Visualizza Messaggioè un alternativa..cmq ho capito spingo direttamente 10kg..
senti perchè hai detto cmq fine la signorina? che ho fatto?
edit..ho saltato una parentesiCommenta
-
dove vendono questi polsini?
ma metterli ai polsi non da una diversa distribuzione del peso che invece si avrebbe con i classici manubri?Last edited by ciccio.html; 08-04-2008, 22:30:42.però forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.Commenta
-
bhe , fa conto che da me ci sono i 30 32 35 40 , quindi per forza tocca usarliOriginariamente Scritto da Mezzo86 Visualizza Messaggio" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
Commenta
-
Originariamente Scritto da ciccio.html Visualizza Messaggio
ok..Originariamente Scritto da Gary
mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?
Originariamente Scritto da Leonida
vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.
https://www.bodyweb.com/threads/1713...ozze+colazioneCommenta
Commenta