sono in allarme...

***GalDregon*** · 02-04-2008, 09:32:34

fermati per un po perdio

***Albe*** · 02-04-2008, 09:38:22

l'ho fatto per 1 settimana.... ma un *****....

dovrei allenarmi solo in squat e stacco

***GalDregon*** · 02-04-2008, 09:43:07

Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio

l'ho fatto per 1 settimana.... ma un *****....

dovrei allenarmi solo in squat e stacco

una settimana mi pare pochina per recuperare, soprattutto se ci sono articolazioni di mezzo..

***Albe*** · 02-04-2008, 09:45:29

Originariamente Scritto da GalDregon Visualizza Messaggio

una settimana mi pare pochina per recuperare, soprattutto se ci sono articolazioni di mezzo..

non lo so se ce le ho ancora...dovrei fare una risonanza

***GalDregon*** · 02-04-2008, 09:58:30

Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio

non lo so se ce le ho ancora...dovrei fare una risonanza

***MadBebe*** · 02-04-2008, 10:06:16

albe, pensa che poi, per farti le seghe, dovrai delegare a terzi...

**pina colada** · 02-04-2008, 10:07:02

Originariamente Scritto da Albe Visualizza Messaggio

il mio braccio sinistro ha qualcosa che non va!
gomito,avambraccio e bicipite sono da rottamare! sono andato dal fisiatra e l'unica cosa che mi ha detto è di non andare in palestra

è come se ogni volta che faccio panca mi si stirasse praticamente l'intero braccio!
ieri già con 100kg avevo un dolore allucinante quando finivo la serie...stò pensando di portare uno straccio bagnato da tenere in bocca come faceva maurox

Albe non è che dovresti ridurre un po':

**Antoniome** · 02-04-2008, 10:07:38

Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio

Albe non è che dovresti ridurre un po':

o cambia mano

***MadBebe*** · 02-04-2008, 10:14:24

apparte le prese per il culo, intanto potresti utilizzare un pò di no.dol, per le articolazioni, poi integrare con glucosamina,coindritina e MSM + vit C....e vedere se migliora un pò la situazione