Massa o definizione durante l'estate?

[GIULIO]

Dalla prox settimana scatta la definizione progressiva, piano piano calo le calorie, i carbo, i pesi, e aumento l'aerobica.
A 36 anni meglio essere definiti che massosi ma con la buzzetta!

[Hollywood]

c'è chi si definisce mangiando nutella e cioccolata ... basta farlo appena svegli ... è un test che sto sperimentando

vero! anch'io lo faccio, ma quando sto a zero con gli zuccheri

[Federico86]

L'estate si avvicina! Voi che farete?Definizione?massa? Avevo letto che l'estte sarebbe un buon periodo per fare massa e visto che la mia panza è sotto controllo pens che mi orinterò su quella scelta!

dipende come arrivo a maggio...probabilmente continuo massa