Come aumentare di 20kg nella panca...

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  • yalayana
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    • Apr 2008
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    #31
    ahhh....il dottor birs...e chi è?potete avvisare il tipo ke si kiama barry sears!
    la dieta a zona prevede 3 gr/kg?io sapevo 10!!! :-)...ma ki è quel tipo!!!!...da come parlano sembrano la bibbia del b.b.---e nn mi sembrano tanto preparati!!!____

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    • Eagle
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      #32
      Originariamente Scritto da yalayana Visualizza Messaggio
      ahhh....il dottor birs...e chi è?potete avvisare il tipo ke si kiama barry sears!
      la dieta a zona prevede 3 gr/kg?io sapevo 10!!! :-)...ma ki è quel tipo!!!!...da come parlano sembrano la bibbia del b.b.---e nn mi sembrano tanto preparati!!!____
      ma tu a 70kg di peso lo hai mai fatto 170 kg di panca piana almeno?
      Last edited by Eagle; 05-04-2008, 13:50:58.
      Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.

      NEUROPROLOTERAPIA - la nuova cura per problemi articolari e muscolari. Mininvasiva ma soprattutto, che funziona!
      kluca64@yahoo.com

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        • Bari vecchia
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        #33
        ma come ***** parla il tizio con gli occhiali...ahahauahuuhauauha
        sigpic

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        • Gary
          Queen Of The Balls - Ex Mod.
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          • Tempio Pausania
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          #34
          voi scherzate ma bonanno è forte. tira con una mano 70kg sopra la testa
          Originariamente Scritto da modgallagher
          gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
          " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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          • MadBebe
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            #35
            Originariamente Scritto da Eagle Visualizza Messaggio
            ma tu a 70kg di peso lo hai mai fatto 170 kg di panca piana almeno?
            la gente nn capisce che queste persone così semplici e schiette, hanno molto da insegnare agli altri in allenamento...qua tanti parolai, sollevatori da tastiera...
            http://bunkstrutts.files.wordpress.c...bing.gif?w=450
            tutto ciò che scrivo sono deliri

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            • Eagle
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              #36
              Originariamente Scritto da MadBebe Visualizza Messaggio
              la gente nn capisce che queste persone così semplici e schiette, hanno molto da insegnare agli altri in allenamento...qua tanti parolai, sollevatori da tastiera...
              Il video l'ho postato per diversi motivi.

              Ma al di là dell'ilarità che suscita la parlata e gli atteggiementi buffi ... sempre ammesso che il tizio li abbia sollevati sul serio quei kg, direi che sono gente genuina che si allena duro e cerca di fare del proprio meglio, con passione e tenacia.

              Ripeto, in modo buffo e a volte che sfiora il ridicolo, ma per quello anche io mi sente ridicolo spesso ...

              Eagle
              Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.

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              • ALL-NATURAL
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                #37
                Originariamente Scritto da MadBebe Visualizza Messaggio
                la gente nn capisce che queste persone così semplici e schiette, hanno molto da insegnare agli altri in allenamento...qua tanti parolai, sollevatori da tastiera...
                infatti io apprezzo molto...mi fa semplicemente sorridere la parlata del tizio con gli occhiali... tutto qui...d altro canto preferisco questa gente semplice che non quelli tipo Tozzi che si atteggiano a "tuttologi" del bb...
                sigpic

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                • Gary
                  Queen Of The Balls - Ex Mod.
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                  • Tempio Pausania
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                  #38
                  a primo sguardo a tutti noi sono sembrati dei " provincialotti " un pò fissati , e infatti li prendavamo per il culo. quando ci siamo finiti a parlare si è capito tanto di loro , hanno più passione loro di tutti quelli che hanno scritto qui dentro messi insieme ve lo assicuro
                  Originariamente Scritto da modgallagher
                  gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
                  " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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                  • Frankie23
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                    #39
                    ma parlano come Spitty!

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                    • Yashiro
                      Banned
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                      #40
                      Ma infatti a parte l'italiano optional hanno un ambiente carico di passione, magari ci fosse qualcosa di simile qui per allenarsi...
                      Certo sono un pò infantili (l'atteggiarsi da supereroe, musiche e nomi di tigerman, l'occhialone da vip, i filmati pubblicitari montati come i kolossal di cinecittà) ma sembrano brava gente e pure forticella, almeno "Grossa tigre".

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                      • BIGSHOW77
                        Padre Karras user
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                        • sopra la panca assieme alla capra
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                        #41
                        Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                        tutto ciò è paurosamente old, ma sempre attuale.
                        poi con la dieta del dott.Birs, la dieta azzona, si prevedono 3g di proteine per kg di peso corporeo.
                        a pasto.
                        x i 3 grammi di proteine non ha mica detto a pasto...
























                        ha detto a PASCHTO
                        That's much too vulgar a display of power, Karras.

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                        • BIGSHOW77
                          Padre Karras user
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                          • sopra la panca assieme alla capra
                          • Send PM

                          #42
                          Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggio
                          a primo sguardo a tutti noi sono sembrati dei " provincialotti " un pò fissati , e infatti li prendavamo per il culo. quando ci siamo finiti a parlare si è capito tanto di loro , hanno più passione loro di tutti quelli che hanno scritto qui dentro messi insieme ve lo assicuro
                          quoto,in definitiva riescono ad organizzare gare ed a farci pure andare della gente, parlano strano ma sono dei fighi, ed hanno pure l'attrezzatura hard core.



                          sicuramente se la menano meno di certa gente supermega powerlifting che fanno DE,ME, tiè,sbatt'melangul-amè poi postano cazzate tipo "tu non sai cosa vuol dire" poi orgogliosi,armati con maglie,fasce,catenine,incensi ,fruste catene,reggicalze in pelle e gnomerie varie ti postano orgogliosi il loro video in gara di una ripetizione massimale.




























































                          ....DI SOLI 130 KG
                          That's much too vulgar a display of power, Karras.

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                          • Gary
                            Queen Of The Balls - Ex Mod.
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                            #43
                            Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio
                            Ma infatti a parte l'italiano optional hanno un ambiente carico di passione, magari ci fosse qualcosa di simile qui per allenarsi...
                            Certo sono un pò infantili (l'atteggiarsi da supereroe, musiche e nomi di tigerman, l'occhialone da vip, i filmati pubblicitari montati come i kolossal di cinecittà) ma sembrano brava gente e pure forticella, almeno "Grossa tigre".
                            in fondo li capisco. fa conto che vivono in un paesino sperduto nelle montagne siciliane , e che quello che fanno è visto da tutti ed è una delle poche cose che porta un pò di visibilità
                            Originariamente Scritto da modgallagher
                            gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
                            " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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                            • Yashiro
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                              Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggio
                              in fondo li capisco. fa conto che vivono in un paesino sperduto nelle montagne siciliane , e che quello che fanno è visto da tutti ed è una delle poche cose che porta un pò di visibilità
                              Devo cimentarmici anch'io allora.

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                              • Eagle
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                                Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio
                                Devo cimentarmici anch'io allora.
                                anche tu vivi sperduto tra le montagne?

                                aspromonte?
                                carso?
                                altro?

                                Eagle
                                Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.

                                NEUROPROLOTERAPIA - la nuova cura per problemi articolari e muscolari. Mininvasiva ma soprattutto, che funziona!
                                kluca64@yahoo.com

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