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si ma ha 3 anni!!!! adesso sono costretto a riprenderlo sulle spalle..
e in ogni caso lo sai bene che nello stacco il costume non è fondamentale come nello squat..ti da solo maggiore stabilità
non ho mai provato le fasce nello stacco ...papazov le usa...
Powerlifting instructor level III FIPL/AIF Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Master Slim coach by 4move
******* ***** negli 82,5kg c'è uno che ha battuto il record italiano di arnold di stacco (nell'evento singolo) 317,5kg
cosi me lo ritrovo a milano a maggio
Powerlifting instructor level III FIPL/AIF Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Master Slim coach by 4move
albe questo è un altro passo verso la tua rottamazione finale. quando tristemente dovremo procedere allo smembramento totale, posso cercar di far rivendere a prezzo di occasione le giunture meno sfracellate
ti ho ordinato quel pezzo da piu' di due mesi...
« Success is my only mothafuckin' option,failure's not.... »
******* ***** negli 82,5kg c'è uno che ha battuto il record italiano di arnold di stacco (nell'evento singolo) 317,5kg
cosi me lo ritrovo a milano a maggio
sarà sacco
"Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"
albe questo è un altro passo verso la tua rottamazione finale. quando tristemente dovremo procedere allo smembramento totale, posso cercar di far rivendere a prezzo di occasione le giunture meno sfracellate
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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