finalmente ce l'ho fatta!!!

[MadBebe]

bel torello....e che pizze su quel bilancere!

[Albe]

si allenava da te ?

[KURTANGLE]

no è agus rudi un sardo

me lo immagino come un novello Columbu

[JPP]

si allenava da te ?

no ma mi ha raccontato venturelli che durante una gara sapendo chi era il boss dei miracoli è andato diritto da lui a chiedere udienza. Poi non so altro

[Albe]

ahaha...

mi hanno detto che il ferro tenterà di battere il record italiano di squat facendo 345kg

[banned]

bravo albe

[JPP]

ahaha...

mi hanno detto che il ferro tenterà di battere il record italiano di squat facendo 345kg

mi pare bassino come record a meno che non rientra forse non so in che categoria è il ferro che non ricordo

[Albe]

mi pare bassino come record a meno che non rientra forse non so in che categoria è il ferro che non ricordo

-110kg

[JPP]

-110kg

è pochino però

[Albe]

è pochino però

il record è di un certo "zanella" ed è di 343kg

[ciccio.html]

Non diciamo cazzate, tu non hai visto il nostro di bilancere. Comunque il vecchio qua presente a un peso di 85 kg e basso decisamente di carbo ieri si è sparato una doppia a 260 di stacco in una assurda gara con arnaldo che non potevo vincere ma ci ho ugualmente provato.
Se mi dovessi ancora allenare adesso che non ho addosso un ***** e sono a dieta, visto che riesco a fare 260 una doppia senza costume ne un *****, per me i 300 ce li ho ancora.
Cordialità e dormi stanotte...mi raccomando

parole parole parole..parole e soltanto parole ..parole tra noi

albe e il suo video rulez

[zuperman]

.......a fare 240kg di squat



che credavate ??

bravo Albe.

[pina colada]

Albe ma stavi ascoltando gli smashing pumpkins (si sentono in sottofondo...)... MITICO!!!!

[JPP]

parole parole parole..parole e soltanto parole ..parole tra noi

albe e il suo video rulez

li ho già postati

[ciccio.html]

li ho già postati

li vogliamo di ora!! non vivere di ricordi.. ti volgiamo in forma smagliante!